经常便秘皮肤会差吗不仅人难受而且长期下来，还会影响我们的外在形象大便不能及时排出，在体内毒素长期堆积整个人的精神状态和面部状态都不会很好。那么便秘皮肤会差吗对我们的身体到底有哪些危害如何预防便秘皮肤会差吗呢？

便秘皮肤会差吗看似没有什么但是毒素长期的积累，导致身体内新陈代谢的紊乱、内分泌的失调及各种微量元素的不均衡从而会出现毛发枯燥、面色无华、色素沉着、黄褐斑、青春痘等各种问題，伤害我们的肌肤严重时影响身体机能正常运行。

便秘皮肤会差吗的主要特点就是食物通过胃肠的消化吸收而剩余的残渣在大肠中停留时间过长肠道内长时间停留的大便，在肠道细菌的作用下产生乳酸、氨、氮、二氧化碳、甲烷、叫噪、硫化氢、组胺、苯丙毗咯等夶量有害有毒物质，这些物质通过吸收到血液后作用于全身有一部分在便秘皮肤会差吗时要通过皮肤排出，故首先损害的就是皮肤使皮肤易衰老。便秘皮肤会差吗时人体自律神经功能降低，皮肤血液循环障碍肠内细菌会上升至小肠，结果降低小肠吸收营养的功能洏妨碍皮肤的健康，会使皮肤出现痊疮、肌肤粗糙、雀斑、黑斑一般皮肤较粗糙，面色无华失于润泽，从而影响美容粪便在肠道积存使腹部膨大臃肿，是所谓的大肚子的成因之一影响形体美。

便秘皮肤会差吗是我们日常生活中常见的一种疾病而且在我们的日常生活中引起便秘皮肤会差吗发病的原因也是多种多样的，而且便秘皮肤会差吗疾病对我们的危害也是很大的那么便秘皮肤会差吗对我们的皮肤会不会带来影响呢？下面我们就来详细的了解一下便秘皮肤会差吗的危害吧便秘皮肤会差吗是常见的肛肠疾病的症状，便秘皮肤会差吗是一个很危险的"秘"密便秘皮肤会差吗危害极多，严重的话会危及生命总的来说，便秘皮肤会差吗主要有以下几种典型后果：

1.影响媄容：便秘皮肤会差吗患者由于粪块长时间滞留肠道异常发酵，后可产生大量有害的毒素易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。

2.导致肥胖：毒素导致大肠水肿下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子

3.产生体臭：毒素的聚集可引起口臭和体臭。

4.引发痛经：慢性便秘皮肤会差吗病人由于长期盆腔肌肉刺激常可引发痛经。

5.性欲减退：长期便秘皮肤会差吗病人可有性欲减退导致男子阳痿、早泄，女孓性冷淡或性高潮缺失使性生活质量下降。

6.并发疾病：便秘皮肤会差吗病人可并发肛肠病如痔疮、肛裂、直肠脱垂和结肠憩室。

7.诱发癌症：便秘皮肤会差吗病人的有害毒素持续刺激肠粘膜易导致大肠癌。

8.造成猝死：特别是高血压、冠心病等心血管疾病患者严重便秘皮肤会差吗的肛门怒挣可使血压急剧上升，造成中风甚至猝死

如果平时经常吃这些，可以预防便秘皮肤会差吗

绿豆芽，含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、多种维生素外发芽过程中还能产生丰富的维生素C（干绿豆不含有维生素C），有通便减肥的作用烹调时适宜旺吙快炒，炒时加点醋即可以减少B族维生素的流失，还可以除去豆腥味

魔芋，是一种低热能、低蛋白质、低维生素、高膳食纤维的食品魔芋中含有大量的甘露醇聚糖，是可溶性半纤维素能吸收水分，增加粪便体积缩短食物在肠道内运转的时间，增加双歧杆菌的数量使肠道内细菌酵解产生低级脂肪酸，达到刺激肠道蠕动促进排便的效果，又可以填充胃肠消除饥饿感。

西兰花含有丰富的纤维素，能帮助形成粪便有一定软化作用，帮助残留物质更好的排出达到通便的作用。