秋冬季节天气寒冷，咳嗽感冒朂常见尤其是免疫力低的人！教你几招，咳嗽感冒不用吃药就能好～

花椒10粒+梨1个+冰糖5粒

把梨洗干净挖去核，填入花椒和冰糖放进碗裏，上锅蒸半个小时即可

生姜切片，锅中加2碗水倒入姜片和红糖，煮沸连续喝2-3次，可治疗风寒感冒晚上喝效果最佳。

只要一年有凍疮以后年年有冻疮。

教你一个办法终结它：把山楂烤软，睡觉前涂抹在有冻疮的部位然后用塑料袋套上，非常管用

红豆250克+红糖2勺

红豆加红糖，煮熟后每天早晨喝一碗，连续一周轻松告别手脚冰凉！经常喝它，对脸上色斑也管用

把蜂蜜和食盐倒入杯子，用温沝冲开连喝2-3次，口腔溃疡就能完全好

秋冬季节是心脑血管的高发季节。

把黑豆先煮熟然后捞进碗里，倒上陈醋浸泡3天每天早晨饭後吃一勺，对心脑血管有很好的预防作用

金银花10克+蜂蜜30克

用金银花泡蜂蜜水喝，能有效改善皮肤瘙痒

锅中加水，然后放入核桃仁和姜爿煮沸后，再煮5分钟即可连续喝7-10天，就能有效改善慢性鼻炎

秋冬季节皮肤容易裂口，用香蕉皮擦拭就可以

擦拭前，先用温水将香蕉皮浸泡10分钟泡软后再擦，能有助于裂口愈合

把胡萝卜切片，倒入锅中加2碗水，煮开后放大蒜再煮5分钟即可。喝后腹泻很快就能緩解

切记，腹泻停了就别喝了以防引起便秘。