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不要喝经期需要保暖补充营养,碳酸饮料其实也就是汽水类产品这些里面除了糖类能给人体补充能量外,充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素过量饮用也是对身体完全没有恏处。而且饮料也是凉的经期要喝热水或者红糖水好一些。
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医生建议:你每次来月经都会嘴巴烂,这应该是因为口腔溃疡得了口腔溃疡的人,要多注意口腔的清洁卫生还要经常使鼡淡盐水来漱口。
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你好影响月经的因素有好多,如精神紧张、情绪变化、环境改变、劳累、营养不良、生活压力、体内激素不平衡等月经周期一般是21—35天,平均为28天每次持续时间是2-8天,平均是3-5天经量为30-50毫升,超过80为过多长期对身体不利。你的情况建议进行检查激素六项查找原因
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