便秘肯定对宝宝和你的身体影响都很大一般情况下你的便秘会使你容易上火产生许多内毒素也会影响乳汁质量，如果孩子经瑺服用含有致病杂质的乳汁当然对孩子也会产生依赖性的便秘。

因为你在哺乳期我建议你不要吃任何药物，因为任何药物都会随着乳汁进入孩子的体内所以只有养成好的习惯才能永久解决便秘问题。此病的治疗需要从两方面入手一方面是饮食多吃蔬菜水果，禁辛辣過咸过干饮食第二是每天养成定时排便的习惯，不管有没有便意想不想解都去蹲一会一旦当天没有解出来，一定要挤入开塞露不要等第三天，第三天都不好解因为你3至5天解一回大便，必需调整大便习惯每天大便一次，不管有没有便意都去蹲一下，蹲不出再挤開塞露。如果还不行需要清洁灌肠，必要时也可以戴手套先把大便搅碎再灌肠。你明白了吗

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