我身高183cm，体重76kg是多少斤正常吗，为何脂肪含量高达28%？

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我身高183cm，体重76kg是多少斤正常吗，为何脂肪含量高达28%？

点击联系发帖人 时间：2019-01-29 12:16

体重76kg是多少斤

体重平方除以身高是24到25之间的是仳较标准的状态在22到28之间是正常状态 22其实已经算瘦的了

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偏胖了理想体重70公斤

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男生1.83米标准体重是：74.7 公斤（KG）

瘦弱：男生1.83米瘦弱体质范围：小于59.76kg小兄弟，这样有点太弱了吧要多吃饭，加强营养加强身体锻炼；
偏瘦：男生183cm偏瘦体质范围：小于67.23千克，大于59.76千克这个体重的兄弟还需多补充营养，多锻炼身体；

正常：男性183标准体重正常范围：67.23kg 到 82.17kg; 这是男人中的榜样是真正的标准身材，需保持哦！超重：男生1.83米超重指标范围：大于82.17kg小于89.64kg，够壮够结实了多锻炼身体有望成为标准男人；

轻度肥胖：男性183轻度肥胖范围：夶于89.64千克，小于97.11千克注意身体已经发胖了，可以调整饮食规律多运动，少吃零食；
中度肥胖：男人183cm中度肥胖范围：大于97.11kg小于112.05kg，给胖謌的建议：少吃或不要吃高热量食物多走动走动，多想点事情学习跑步，坚持锻炼身体；
重度肥胖：男183cm重度肥胖范围：大于112.05千克可能要节制饮食了，加强活动多出门走走路吧！祝您早日减肥！

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