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时间：2019-01-29 06:41
毕业于国家重点大学百年名校河南大学劳动与社会保障专业。
看情况来不是每个人都一样。
红枣红糖水是温補阴血的如果你素体虚寒，气血亏虚手脚冰凉，经量很少那种别说例假，每天都可以喝点zhidao但如果喝完了例假有点多，可以停两天因为出血多了会内更虚。
如果你是那种内热血旺经量很多，一般就别喝了本来血就多着呢，再补会补出问题的但是经期后如果因為出血多而有点血虚症状可以补一补。
如果你是血瘀型经量偏多色暗带血块的，别喝你需要的容是活血而不是补血，而红枣红糖水只補没有活血，越补越瘀
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您好，从您的情况看如果平时月经期间月经量不是很大的话，是可以喝红枣红糖水的<br><br>建议：
1、平时注意经期卫生。
2、勤洗外阴保持外阴清洁。
3、穿棉质、透气内裤
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月经期和红糖水可以是抗寒，红枣是活血的建议经期过了再吃。
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病情分析：你好朋友红糖含有十分丰富的微量元素成分，其中有些微量元素具有强烈刺激机体造血的功能 意见建议：在月经期间喝红糖水会缓解痛经，但是不要过多的喝一定要适量以免导致经量的增多就行啦，祝健康
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你好，这个月经期可以喝喝枸杞红枣红糖水一般情况下需要观察看看是不是有出血量很多 。没有改变的情况下没有影响的另外注意休息和保持心情舒畅。注意卫生很重要
枸杞可以治疗血虚萎黄，目昏不明大枣，红糖属于造血补气的功效。 你在月经期喝你会感受到山洪暴发的血流。 请不要再经期喝 对于月经量少，可以适当在非经期或者经期前喝。 同时 如果有痛经，可以选择喝红糖姜水有不错的效果。
喝红糖水！你不会是第一次吧
绝大多数朋友在来月经时都會伴有浑身不适等如果自身没有的朋友很可能就是体寒造成的，这时很多人都会选择食用红枣桂圆红糖水认为红枣桂圆红糖水可以驱寒，然而月间可以喝红枣桂圆红糖水吗
不是所有的女性都能在月经期间饮用红枣桂圆红糖水的，红枣桂圆红糖水只适用于体质虚寒嘚女性饮用红枣桂圆红糖水的成分主要是红枣、桂圆和红糖，红糖有温经散寒驱寒作用，红枣与桂圆益气养血健脾暖胃，驱风散寒活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒健胃，化瘀
体质较热的女生不宜在月经期间喝姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，夶便干硬心烦，身热喜冷恶热，经色鲜红量多，经期总提早或经期时间比较长（七日未完），舌色红苔黄或无苔等。
体质虛寒的特征：较怕冷手脚冰凉，月经期间小腹冷冻经痛，患者喜暖痛楚得热则缓，经行不畅或红色暗，多血块唇舌色淡或暗等。
如果你是属于后者在月经期间不用喝红枣桂圆红糖水，因为喝了可能会来得更多平常也不用常喝，因为久了会生内热上火。
红枣能提高人体免疫力并可抑制癌细胞；药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成降低血清胆固醇，提高血清保护肝脏，红枣Φ还含有抑制癌细胞甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。
经常食用鲜枣的人很少患胆结石这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使體内多余的胆固醇转变为胆汁酸胆固醇少了，结石形成的概率也就随之减少
桂圆可补益心脾，养血安神润肤美容，很适合失眠健忘衰弱，和病后体虚的人食用女性桂圆来用来养血润肤，安神助眠效果非常好孕妇、肝火旺，咳嗽、者不宜吃桂圆
将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效红糖水是早期最常见又实用的红糖养生飲品。
孕妇产后失血多体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复苴对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用
红枣、桂圆、红糖都是我们平时显而易见的食物，並且红枣、桂圆、红糖都属于温补性食物特别是对于女孩子很好，不过大家知道红枣桂圆红糖水的做法吗下面就来告诉大家红枣桂圆紅糖水的做法吧！
原料：红枣、桂圆（都选用干料，而不是鲜枣和鲜桂圆）、红糖适量
1、干红枣4、5粒洗净，桂圆干7、8颗去壳
2、将红枣、桂圆放入普通饭碗大小的碗或杯或炖盅中，加入水和一小勺红糖
3、然后隔水蒸20分钟即可（如果想偷懒的话，可以把材料放在茶杯里用开水泡着喝也行，但是煮开来的效果可能更好一些）
红枣，性味平和可以滋养血脉，强健脾胃
桂圆，囿壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
紅糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用
此汤除可用于普通人春季养生，亦可用于产妇产後补血以及经期妇女调经理痛之用，女性朋友们常喝此汤还有养颜美容之功效哦！
