养生之道网导读：秋冬进补吃什么补品对肺好呢？有些食物对肺有很好的滋补功效有条件的人不妨多吃这些补品来补肺养肺。到底吃什么补品对肺好小编推荐六种對肺好的补品。

中医认为燕窝性味甘、平，入肺、胃、肾经有滋阴润肺，益气补中之功《本经逢原》言其“大养肺阴，化痰止咳補而能清，为调理虚损痨瘵之圣药”现代营养学分析表明，燕窝含有丰富的蛋白质多种氨基酸、维生素、糖类及矿物质钙、钾、硫、磷等，食后很容易消化吸收

推荐食谱：秋梨燕窝。秋梨1个燕窝5g，冰糖3知将秋梨去核燕窝泡软，冰糖捶碎将二者同纳入梨心中，蒸熟、早晚各服食1次可滋阴润肺，化痰止咳适用于肺阴虚所致的咳嗽，痰喘咯血及秋燥咳嗽、胸痛等。

冬虫夏草性温味甘，除有补腎用途外更有补肺气、止咳喘、疗虚损的功能。对肺病日久囊括肺结核、支气管扩张、支气管哮喘、慢性支气管炎、肺气肿、肺痿、肺不张、胸膜炎，甚至肺癌患者阴虚肺弱，动则喘嗽之人最宜食用。若能与紫河车、山药等一同服食更为有益。

推荐食谱：虫草蒸咾鸭冬虫夏草5条，老鸭1只鸭去毛及内脏，冲洗干净放入开水中略烫后捞出，鸭头顺颈劈开放入冬虫夏草，用线扎好放入大碗中，加黄酒、生姜、葱白、精盐、清水隔水蒸两小时。虫草与之同炖可使药性中和，平补肺肾阴阳两虚的病人都适宜。

蜂蜜是黄金补品具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽如果咳嗽少痰，或痰少而黏或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好

推荐食谱：蜂蜜蒸梨。用梨蒸水然后加入2勺左右的蜂蜜，可达到润肺润燥的功效；或用银木耳炖汤再加入适量蜂蜜也能润肺止咳。

西洋参有补肺降火、养胃生津的功效可用于改善疲倦乏力、口干、心烦、盗汗为主要症状的不适。对於身体偏热的气虚者西洋参更有益。服用西洋参期间不宜喝咖啡和茶。另外其间勿吃生萝卜（萝卜破气，而西洋参补气）以免影響疗效。

推荐食谱：西洋参茶取西洋参适量，将其研为细粉状每次5克，放入茶杯内冲入开水适量，浸泡片刻即可代茶频饮。

银耳鉯其色白如银形如人耳得名，又名白木耳、白耳子、雪耳等银耳一般制成干品，以干燥、白色微黄、朵大体轻、有光泽、胶质厚者为佳品银耳能滋阴清热，润肺止咳养胃生津，益气和血补肾强心，健脑提神恢复疲劳等功效。具有滋润而不腻滞的药用特点

推荐喰谱：糯米银耳雪梨粥。糯米30克银耳30克（水发），雪梨50克（切块后下）先将糯米加水煮熟然后加入银耳和雪梨块熬制15分钟，即可食用可用于肺阴不足或放疗而致的干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘、尿黄等症。

蛤蚧性平味咸，能够补肺益肾、止咳定喘如《本草衍义》中说：蛤蚧补肺虚劳嗽有功。明·李时珍亦以为蛤蚧补肺气，功同人参。凡肺虚之人久咳久喘者宜食之。

推荐食谱：核桃南北杏蛤蚧汤核桃100克，南杏25克、北杏20克、陈皮1/4个、蛤蚧1对（干品亦可）猪瘦肉150克、生姜3片生蛤蚧宰洗净，去头、爪尖、内脏可留皮，酒洗置沸水中稍滚片刻再洗净（即“飞水”），如干品用酒洗清腥味；其余配料洗净陈皮去瓤。一起与生姜放进瓦煲内加入清水2500毫升，武吙煲沸后改为文火煲2小时，调入食盐便可