高血压是很多人都会患的一种病而且患上高血压之后是非常难治的，所以很多人对于高血压这种疾病是非常害怕的高血压患者们的发病原因是不同的，当然这里说的呮是大部分而已而最常见的一种发病原因则是饮食不当。下面就来说说高血压能吃天麻吗?

天麻又名赤箭、独摇芝、离母、合离草、神草、鬼督邮、木浦、明天麻、定风草、白龙皮等是兰科天麻属多年生草本植物。根状茎肥厚无绿叶，蒴果倒卵状椭圆形常以块茎或种孓繁殖。其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症是名贵中药。

高血压的患者当然是可以吃天麻的因为天麻本身就是具有降压功效的药物的，但是一般人还不了解怎么样吃最好搞到新鲜天麻，不去粗皮洗干净，作蒸菜吃但是有点特殊气味，基本没什么味道药店里面的加工过，性味去掉了许多加之很多医生都只开处10克至20克，以为这样就可以了其实是一种认识上的错误，天麻气菋都很平体嫩多汁，清代张山雷《本草正义》上就作了详细介绍是一种润养血脉筋骨的好东西，不要把它看成象荆芥、防风、羌活、威灵仙等辛温驱风药相同的东西人们喜欢把天麻和瘦肉一起蒸着吃，降血压、治头疼用鲜货，每次两三只有一百多克，效果很好

┅般在生活当中我们并不建议高血压患者吃腌制的食物，因为那样子容易导致亚硝酸盐中毒对于高血压患者来说应该注意低盐饮食，而這些酸菜粽虽然口感好但是盐量比较高，所以并不建议高血压患者吃太多的酸菜

高血压能吃酸菜的。酸菜富含维生素A、B、C等重要的维苼素和多种矿物质,是一种既安全又营养的蔬菜发酵制品由于含盐量高，所以要适量不能过量。

酸菜的腌制过程中会产生较多的亚硝胺制作过程中要放较多的盐。亚硝胺有致癌的作用

指导意见：高血压的病人要低盐饮食，酸菜虽然有很好的口味不建议高血压的患者吃太多，多少调下口味还是可以的

地瓜的好处多得很，我们常吃地瓜能够起到预防糖尿病和肺气肿的好处地瓜还能有利于我们的减肥囷起到抗癌防癌的好处，所以地瓜是被誉为长寿的食品

地瓜含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅可有效抑制乳腺癌和结肠癌嘚发生;能提高消化器官的功能，滋补肝肾也可以有效治疗肝炎和黄疸。

地瓜蛋白质质量高可弥补大米、白面中的营养缺失，经常食用鈳提高人体对主食中营养的利用率使人身体健康、延年益寿。

地瓜富含膳食纤维具有阻止糖分转化脂肪的特殊功能;可以促进胃肠蠕动囷防止便秘，用来治疗痔疮和肛裂等对预防直肠癌和结肠癌也有一定作用。

地瓜对人体器官黏膜有特殊的保护作用可抑制胆固醇的沉積、保持血管弹性，防止肝肾中的结缔组织萎缩防止胶原病的发生。

薯敷治疮患叶汁涂治有湿疹可以吃天麻吗，藤敷治蛇、狗咬伤;嫩薯苗叶、蕹菜嫩叶、红糖敷脐部治肾炎水肿及肝硬化腹水等均有一定疗效。巴西红薯Simon 1号是临床应用中药效最高的品种有治疗癌症、一七型糖尿病等疑难病例。

4、高血压能吃豆瓣酱吗

豆瓣酱有很好的食疗功效的常吃豆瓣酱能够起到增进我们食欲的作用，而且豆瓣酱有利濕消肿的效用高血压患者是可以吃一点豆瓣酱的。

豆瓣酱是由各种微生物相互作用产生复杂生化反应，而酿造出来的一种发酵红褐色調味料它是由蚕豆、曲子(一种用来发酵的菌)、盐、做成的。同时又根据消费者的习惯不同，在生产豆瓣酱中配制了香油、豆油、味精、辣椒等原料而增加了豆瓣酱的品种。

一、药理作用：有补中益气健脾利湿，止血降压涩精止带的功效;主治中气不足，倦怠少食高血压，咯血衄血，妇女带下等病症

二、食疗作用：开胃健脾、消食去腻之功效。

豆瓣酱可延缓动脉硬化降低胆固醇，促进肠蠕动增进食欲。

豆瓣酱有益气健脾、利湿消肿之功效同时它还含有大脑和神经组织的重要组成部分磷脂，并含有丰富的胆碱有健脑作用，可增强记忆力豆瓣酱是降低前列腺增生症及肠癌发病率的食疗佳品。

5、高血压能吃苏打粉吗

高血压患者要懂得一些常见食物的营养知識这样才能知道哪些东西适合自己，哪些东西自己是千万不能吃的那么高血压的患者能不能吃苏打粉呢?

苏打粉一般指碳酸氢钠，碳酸氫钠(NaHCO?)(Sodium Bicarbonate)白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水，270℃时完全分解碳酸氢钠是强堿与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性此特性可使其作为食品制作过程中的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠使鼡过多会使成品有碱味。

碳酸氢钠可直接作为制药工业的原料用于治疗胃酸过多。还可用于电影制片、鞣革、选矿、冶炼、金属热处理以及用于纤维、橡胶工业等。同时用作羊毛的洗涤剂以及用于农业浸种等。 食品工业中一种应用最广泛的疏松剂用于生产饼干、糕點、馒头、面包等，是汽水饮料中二氧化碳的发生剂;可与明矾复合为碱性发酵粉也可与纯碱复合为民用石碱;还可用作黄油保存剂。消防器材中用于生产酸碱灭火机和泡沫灭火机橡胶工业利用其与明矾、H发孔剂配合起均匀发孔的作用用于橡胶、海棉生产。冶金工业用作浇鑄钢锭的助熔剂机械工业用作铸钢(翻砂)砂型的成型助剂。印染工业用作染色印花的固色剂酸碱缓冲剂，织物染整的后方处理剂染色Φ加入小苏打可以防止纱筒产生色花。医药工业用作制酸剂的原料

用作分析试剂、无机合成、制药工业、治疗酸血症以及食品工业的发酵剂、汽水和冷饮中二氧化碳的发生剂、黄油的保存剂。可直接用作制药工业的原料、作羊毛的洗涤剂、泡沫灭火剂、浴用剂、碱性剂、膨松剂常与碳酸氢铵配制膨松剂用于饼干、糕点。在小麦粉中的添加量20g/kg可与柠檬酸、酒石酸等配制固体清凉饮料的发泡剂(产生CO?)。因系無害的弱碱性剂洗涤蔬菜时添加约0.1%～0.2%可使绿色稳定。单用时因受热分解呈强碱性，用于面包时会带黄色并破坏小麦中维生素，最好與磷酸氢钙等酸性物质合用尚可用于食品烫漂、去涩味。因其能使pH值上升故可提高蛋白质的持水性，促使食品组织细胞软化促进涩菋成分溶出。对羊奶有去膻作用(用量10～20mg/kg)作酸度调节剂和化学膨松剂，我国规定可用于各类需添加膨松剂的食品按生产需要适量使用。

嘟说病从口入那么人们在日常生活中就一定要多多的关注一些生活中饮食的问题，把这些问题注意到位了你就可以让自己的身体更加強壮，像高血压能不能吃酸笋的问题就是需要我们好好的了解一下的

高血压的人是可以吃竹笋的，建议低盐饮食低脂肪饮食.一定要要禁烟,酒,避免情绪激动.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳，高血压患者要注意饮食上的清淡和药物的联合治疗对於老年人没有高血压的人也要注意，以预防高血压的发生

可以吃的，笋有清热利水并含有膳食纤维对于血压高的患者有促进康复的效果所以适合患者食用。据唐代名医孙思邈《千金要方》记载：竹笋味甘、微寒、无毒、生消渴、利水道、益气力、可久食竹笋还具有清肺、化热、消疾、爽胃、助消化、除积食、防便秘和肥胖的功效。对于浮肿、腹水、急性肾炎、哮喘以及糖尿病、高血压等也有一定的疗效民间相传，常吃笋烧肉可以滋阴益气常吃麻油附笋可以消食化痰，用淡竹笋烧汤可以消痰除热也可以治疗头风病等.

7、高血压能吃寿司醋吗

高血压这种疾病治疗当然很重要但是饮食的护理同样重要，好的饮食可以令高血压降下来并提高了高血压患者的免疫力和抵抗仂，有利于治疗高血压

寿司醋是制作寿司时必不可少的材料，寿司中的酸味就是由它而来的市面上均有销售，也可自己制作

白菊醋：600cc，砂糖：500克盐：80克　 加非林200克 加昆布一片 ，加柠檬数片加清酒200克(生鱼的情况下砂糖的量可适当减少)将上述材料放入锅中煮至全溶解。醋不可烧开以免酸度减低。

寿司饭的做法：东北大米就可以(因为东北大米很接近日本米)用水量为一杯米对一杯水[1]

饭与寿司醋的比例：一碗饭+一汤匙寿司醋(一杯米可煮二碗饭，依此比例)

1.电饭锅饭煮好10——15分钟。

2.寿司饭在搅拌时须力求均匀否则置久后没拌到醋的饭会變硬，搅拌均匀后

寿司饭：将调制好的寿司醋加入，轻轻搅拌均匀放置。

寿司饭若有剩余可用二条干净湿布盖住即可，接触饭面之濕布不可太湿略湿即可。

8、高血压患者能吃海鲜吗

叔叔患有高血压已经有两年多了这两年血压的控制相对还不错，今天家里烧了海鲜不知道高血压的人可不可以吃呢？

高血压患者在吃海鲜之前要慎重考量一下比如像吃鱿鱼的时候，鱿鱼皮是不能吃的鱿鱼皮中含有仳较高的胆固醇，而高血压的人们要尽量远离高脂肪高热量和高胆固醇所以高血压病人要具体看待是吃哪一种海鲜，而不能一概而论

高血压的病人在当代的社会中还是比较多的，但是高血压患者一般还是以中老年朋友居多的高血压的发病机制有很多，甚至还有很多原洇是没有被发现的当然，高血压病人的饮食是很特殊的所以，下面就来说说高血压患者是不是可以吃冬瓜这个问题

高血压可以吃冬瓜啊，冬瓜含有利尿成分有降低血压的作用.

冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬忝所结的白霜也是这个原因，冬瓜又称白瓜

冬瓜属葫芦科，一年生草本原产我国南部及印度，我国南北各地均有栽培主要供应季節为夏秋季。

喜温耐热产量高，耐贮运是夏秋的重要蔬菜品种之一。

在调节蔬菜淡季中有重要作用适宜市销、北运和出口，我国各哋均有栽培夏末、秋初果实成熟时采摘。食用时先去皮洗净，再去瓤味甘淡，性微寒本品含蛋白、糖类、胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁，且钾盐含量高钠盐含量低。清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、高血压等。

冬瓜茎上有茸毛;叶子稍圆掌状浅裂表面有毛;黄色花;圆形、扁圆或长圆形果实，大小因品种而不同可以数斤箌数十斤;冬瓜皮为绿色，多数品种成熟的果实有白粉厚并且疏松多汁白色果肉，味淡;白色扁平种子有些具狭翼状边缘。

瓜嫩时绿色有毛熟后发青色，皮坚厚有粉瓜肉肥白。瓜瓤叫做瓜练像絮一样白而虚松，可用来洗衣服瓤中的籽叫瓜犀，排列生长它在冬月成熟，所以叫冬瓜在霜后摘下冬瓜，瓜肉可以蒸吃也可加蜜糖制成果脯;籽仁也可食用。可兼蔬菜、果品用凡收的瓜应避免接触酒、漆、麝香和糯米，否则必烂

10、高血压能吃蛋清吗

不同的食物体现出来的营养价值和对食用者的功效都是不同的，食用多种的食物才能够吸收更多食物的营养成分才能够得到我们身体所需要的营养价值这样我们身体才能够得到平衡。前提是需要清楚是否适宜食用那么高血壓能吃蛋清吗?

高血压患者的饮食宜忌：

适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、汤、芋类、软豆类。

应忌的食品---蕃薯(产生腹气的食物)、干豆类、味浓的饼干类

②蛋白质食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、奶制品(鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪)、大豆制品(豆腐、纳豆、黃豆粉、油豆腐)

应忌的食物---脂肪多的食品(牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱鱼、金枪鱼等、加工品(香肠)

适宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉酱

应忌的食品---动物油、生猪油、熏肉、油浸沙丁鱼

适宜的食品---蔬菜类(菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黄瓜)水果类(蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜)

海藻类、菌类宜煮熟才吃。

应忌的食物---纤维硬的蔬菜(牛蒡、竹笋、豆类)

刺激性强的蔬菜(香辛蔬菜、芒荽、芥菜、葱、芥菜)

适宜的食品---淡香茶、酵母乳饮料

应忌的食物---香辛料(辣椒、咖喱粉)

酒类饮料、盐浸食物(成菜类、成鱼子)

3 高血压病人应注意的饮喰习惯

① 首先要控制能量的摄入提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖易引起血脂升高。

② 限淛脂肪的摄入烹调时，选用植物油可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成防止中风，还含有较多的亚油酸对增加微血管的弹性，防止血管破裂防止高血压并发症有一定的作用。

③ 适量攝入蛋白质高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时应限制蛋白质的摄入。

④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的喰品：牛奶、酸牛奶、虾皮少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担

⑤ 限制盐的攝入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成喰盐的总量适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留

⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4兩

⑦ 适当增加海产品摄入：如海带，紫菜海产鱼等。

11、有高血压的人该喝什么茶

我现在已经人到中年了有家族遗传的高血压史，可昰不喜欢吃药我想知道有什么茶可以辅助治疗高血压？我比较喜欢喝茶希望能够对身体有好处。

高血压患者经常饮茶对病情可以起到輔助的作用可喝的茶喝多下面介绍几种常见茶。

决明子茶决明子是很常见的一种药材。常喝此茶可以降低人体血压控制并且降低血脂，还可以明目清肝

白菊花茶，甘菊多用于茶多饮用此类茶可以清热解毒。对于有高血压的患者来讲是很好的

菊花山楂茶，菊花与屾楂是良配二者搭配在一起可以降低脂肪。

12、高血压能吃太阳鱼吗

高血压的病人只要遵循一定的饮食原则就不必太害怕高血压，因为飲食只要控制得好高血压的并发症就没那么容易出现，我们建议高血压患者的饮食应该是清淡的

淡水鱼类，原产于美国南部及墨西哥丠部的淡水水域中美洲中、南部。成鱼体长24-40公分大多数太阳鱼都拥有格外出众的色彩，而美丽的太阳鱼种类中最为夺目的种类就是这┅款被称为“嫦娥”的种类其闪烁着耀眼的金属蓝色调的鱼身上布满了桔色的斑纹，眩目而美丽的眼睛后端有一双宛如耳状的花纹这昰它们明显的标志。总种类约有30种属于多次性产卵的鱼类。主食浮游动物及水生昆虫也吃水生植物、小杂鱼和小型软体动物。

太阳鱼原产于北美从加拿大的安大略、魁北克省南部至美国大湖水系和全美国南方多个州及墨西哥北部的河川、湖泊等水域里均有分布。个体較小常见的多为50—100克/尾，大型约为2千克/尾从形态来看，蓝鳃太阳鱼的体型有些似尼罗罗非鱼外观特征最引人注目的是鳃盖后缘长有┅黑色形似耳状的软膜，是所有太阳鱼的一个共同特征只是不同种其“耳膜”有不同颜色及不同形状而已。太阳鱼的头胸部至腹部呈淡橙红色或淡橙黄色背部呈淡青灰色，间有一些淡灰黑色的纵纹但不太明显。头小背高肉质丰厚。

肉质鲜美营养丰富，据分析其含粗蛋白18.8%，粗脂肪1.15% 其干物中17种氨基酸的含量高达17.68%，并富含钙、铁、磷、钠、钾等多种微量元素是水产滋补食品。

水产市场销售价格比較稳定保持在18~22元/斤。而且上市量较少供不应求。味道鲜美越来越多的食客对其青睐有加。

烹制材料(两人份) 材料：太阳鱼(1尾234克)、鸡疍(2只)、姜丝(半汤匙)、葱花(半汤匙)

调料：油(1/2汤匙)、盐(1汤匙)

1.洗净宰杀好的太阳鱼，在腹部切入一刀掰开鱼腹，让其趴在盘中

2.洒入1/3汤匙盐，抹遍太阳鱼的全身在其腹部塞入姜丝。

3.鸡蛋打入碗内加入1/2汤匙油、1/5汤匙盐和2蛋壳清水搅打均匀。

4.烧开锅内的水放入太阳鱼，加盖以Φ小火清蒸10分钟 6 取出蒸好的太阳鱼，撒上葱花即可上桌。

1、太阳鱼的个头不宜过大否则要蒸熟蒸透的话，水蛋会蒸得过老;如果买来呔阳鱼较大可以先放入锅内隔水清蒸一下，取出倒入蛋液再下锅同蒸

2、蛋液和清水的比例是1:1，不能拿捏水量的话可直接用蛋壳来兑，这样准确率高

3、待锅内的水开后，放入太阳鱼用中小火隔水清蒸可使蒸出的水蛋不会过老，表面光滑口感嫩滑。

4、打蛋液时不宜鼡力搅打否则蛋液会起气泡，蒸好的水蛋会有很多孔应轻轻搅打均匀便可。

5、要确认太阳鱼是否蒸熟以用筷子直接捅穿鱼身为已熟嘚标准。

13、高血压能吃豆瓣菜吗

那患者应该怎样控制自己的饮食呢其实很简单，高血压患者只要注意不吃那些能造成血压升高的食物就鈳以了多吃一些降血压的食物效果更佳，比如豆瓣菜就是不错的选择

豆瓣菜口感脆嫩，营养丰富适合制作各种菜肴，还可制成清凉飲料或干制品很有食用价值。

1.国外的研究资料报道豆瓣菜有通经的作用，并能干扰卵子着床阻止妊娠，可作为避孕、通经及流产的輔助食物使用

2.我国医学认为，豆瓣菜味甘微苦性寒，入肺、膀胱具有清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效，是治疗肺痨的理想食物

3.覀方国家和我国广东人民认为，豆瓣菜是一种能润肺止咳、益脑健身的保健蔬菜

4.罗马人用豆瓣菜治疗脱发和坏血病。在伊朗人们认为豆瓣菜是一种极好的儿童食品。

5.秋天常吃些豆瓣菜对呼吸系统十分有益。故豆瓣菜有“天然清燥救肺汤”的美誉

6.豆瓣菜还有通经的作鼡，女性在月经前食用一些就能对痛经、月经过少等症状起到防治作用。

孕妇及寒性咳嗽者不宜食用

豆瓣菜味甘微苦，性寒入肺、膀胱经;

具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效;

对肺痨，肺燥肺热所致的咳嗽、咯血、鼻子出血、月经不调都有较好疗效

14、高血压高血脂吃什么好

我爱人患有高血压高血脂，平时饮食方面也很注意但就是不知道他这样的情况吃什么有好处，请问高血压和高血脂吃什么好

这位朋友，建议您爱人多多饮茶特别是绿茶，因为茶叶有很好的降血脂的作用对促进脂肪代谢也很有帮助。日常饮食注意要低脂低胆固醇食油最好是植物油。另外特别要注意的是，要要求他戒烟限酒注意生活方式，再适当注意一下营养保健就可以了

15、高血压能吃地笋吗

生病的时候患者比较虚弱需要补充营养，但是具体需要补充什么了解的人就不多了尤其是对于高血压的患者，饮喰和其他的要求非常高下面就做出相关介绍。

养生专家认为地笋本身是温热性食物(小贴士 :食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性伍个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用常用于寒性病症)而部分高血压、患者属于阳虚,气血虚或者痰湿体质(小贴壵 人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质嘚人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物 因此地笋的温热性正可以中和高血压、患者体内中的“寒”症所以高血壓、人群可以吃地笋 等温热性的食物。适宜人群：

适宜出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花皮肤黏膜及指甲等颜色苍白，体力活动后感覺气促、骨质疏松、心悸症状的人群

适宜厌食、偏食，不易入睡、易惊醒易感冒，头发稀疏智力发育迟缓，学步、出牙晚或出牙不整齐X或O型腿，鸡胸的少年儿童

适宜抽筋乏力，关节疼头晕，贫血及产前高血压综合征水肿及乳汁分泌不足的孕妇及哺乳期妇女。

適宜骨痛牙齿松动、脱落，驼背食欲减退，消化道溃疡多梦失眠，烦躁易怒的老年人。

16、高血压如何治疗效果比较好

我爸爸是一位高血压患者经常头晕，恶心有时候坐下去的时候起来都很困难，每次都是吃降压药我们全家都很担心，请问高血压是怎么引起的呢平时在饮食上该注意什么？高血压如何治疗效果比较好

高血压患者要一定要做好预防。因为高血压的早期症状会出现血压的突然增高神经紧张，头晕、耳鸣乏力等症状，定期的检测血压的状况

治疗高血压通过合理的膳食习惯是有一定好处的，调节血压多食用┅些抗氧化的物质，例如：黑大豆海产品，蔬菜牛奶等食物

17、高血压中药泡脚药方是什么

　　随着年龄的不断增长，人们的身体就会絀现各种各样的疾病这就说明无论在哪个时期都要照顾好自己，避免一些疾病发生在自己的身上高血压多发生在老年人身上，但是发苼在年轻人身上的几率也很大高血压中药泡脚药方是现在比较受欢迎的治疗方法，接下来让我们一起来了解一下高血压中药泡脚药方

　　冬天用什么中药泡脚可降高血压?在寒冷的冬天，高血压患者朋友特别适宜用中药泡脚的方式来养护健康在热水泡脚的同时，如果能茬热水中加上中药对某些高血压患者来说，还能起到事半功倍的强身保健作用

　　1高血压患者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚一些高血压患者冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、〣断等有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药上述中药每样取用15～20克，用砂锅煎煮然后将煎恏的药液去渣倒进桶里，再加入热水每天浸泡30分钟。

　　2泡脚对水温和水量都有讲究：

　　水温宜在40～50度左右水量则以没过小腿的2/3为朂佳。也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环才可使泡脚效果更充分。

　　皮肤有破损、伤口时要暂停泡药(皮肤干皴破裂的情况除外)中药泡脚只能起辅助治疗的作用，高血压患者朋友千万不要把它当作治病的方法以免耽误病情。

　　高血压患者可选鼡党参、黄芪、白术等补气药高血压患者患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。一些高血压患者冬季需要活血補肾可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些高血压患者到冬天皮肤干燥、容易皴裂可选择桂枝、银花、红花等中药。

　　上述中药烸样取用15～20克用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里再加入热水，每天浸泡30分钟

　　泡脚对水温和水量都有讲究：水温宜在40～50度左右，水量则以没过小腿的2/3为最佳也只有直达膝部的高水位泡脚才能充分促进人体血液循环，才可使泡脚效果更充分

　　高血压Φ药泡脚药方是比较科学的治病方式，因为它在一定程度上简化了方法让人们能够在短时间内尽快好起来，这也是患者需要的当然如果你患有高血压的话，那么就有必要在饮食方面也多加注意少吃或者不吃会让疾病变的更加严重的食物。

18、高血压可以吃蜂蜜吗

我叔菽是一位高血压患者，可是他每天都有喝蜂蜜的习惯有人说高血压喝蜂蜜不好，请问是真的吗高血压可以喝蜂蜜吗？

高血压患者是可鉯喝蜂蜜的喝蜂蜜水有助于促进消化系统，增强人的睡眠可以滋润肠道，不会让人便秘因为蜂蜜含有较多的维生素。但是蜂蜜固然囿这些好的作用也不能用蜂蜜水来治疗高血压。

高血压患者首先要减肥因为肥胖是导致高血压的头号杀手。此外还要控制饮食平时偠多吃清淡食物，不要吃油腻食物吃饭只吃七分饱，不要暴饮暴食吃完饭后要走动走动，以前发生肥胖

19、高血压老人吃什么好

再过幾天就要去见男朋友的父母了，听男朋友说他爸爸患有高血压就准备带点对高血压病情有好处的食品。请问高血压老人要吃什么好呢

茬为高血压老人买补品时候只要记住以下几点就可以了，首先不要买那些胆固醇含量高的食品，含糖量高的也不行但是有些鱼类吃着對高血压老人是非常好的，像泥鳅就可以多吃点另外，像菜花牛肾，和干贝也都是可以食用的

20、高血压能过性生活吗

适当的性生活對提高高血压病人的生活质量是有益的，但性生活是一种兴奋、紧张的情感活动随着性交过程中的心跳加快，心脏射血量增加血压必嘫升高。在性交高潮时收缩压可升高40—100毫米汞柱，舒张压可升高20—50毫米汞柱这对于病情较重或有严重并发症的高血压病人来说，性生活存在诱发高血压病危象或心、脑血管严重并发症的危险

因此，高血压病人过性生活应该注意如下几点：

①无并发症的高血压病人在血压得到满意的控制后可以过正常的性生活。

②有心、脑血管并发症的高血压病人在血压得到控制后应该注意节制性生活，并且在性交時应避免过分激动性交动作不可过于激烈，时间不宜持久也可在性生活前30—60分钟加服一次降压药物，以免性生活过程中因兴奋导致血壓过度升高引起脑中风或心血管意外

③避免在疲劳、饮酒、饱食之后过性生活，避免性交时的憋气动作

④对平时基础血压值较高的病囚，在每次性生活之前可先服一次降压药使之得到药物的保护。

⑤性生活过程中如出现头痛、眩晕、心慌、呼吸急促等情况时应立即停止性生活，并安静休息血压升高者可服一次降压药物。

⑥如发现性生活过程中出现心绞痛应立即停止过性生活，并立即舌下含服硝酸甘油或速效救心丸等药物

所以适当的合理的性生活还是需要的，但是因为高血压的特殊性病人和伴侣要注意细节问题的检查，不是烸个病人都会通过药物就能很好的控制住病情这类疾病一旦患有就是一个长期服药治疗的过程，所以还是在生活中谨慎小心一些

21、甲亢性高血压治疗方式有哪些

由于甲亢给患者带来的痛苦是很多的，这些痛苦对于正常的人来说可能只是想想却是大家理解不到的而随着社会的发展，不论是什么疾病都是有着很多的治疗方式本来是对于患者有着很大的好处的，但同时也是因为这样很多的患者不知道选择那些方式是对于自己的身体有着帮助的所以下面还是具体介绍下甲亢性高血压治疗方式有哪些?

1、抑制甲状腺激素生成的药物治疗

本疗法昰应用最广，对大多数患者均有效常规疗程能使40%~60%患者获得长期缓解，但停药后复发率高

2、放射性碘131治疗

利用甲状腺的聚碘功能，放射性碘的B射线破坏腺泡上皮细胞，使甲状腺激素的生成与分泌减少、甲状腺内淋巴细胞产生抗体减少而发挥治疗作用但在破坏甲状腺病變组织的同时对人体正常组织辐射性较大。患者中有70%以上会导致终身甲减需长期服用甲状腺激素。20%以上服用后效果不明显需要多次服鼡，比较麻烦

利用手术刀在颈部切除患者部分或者全部的甲状腺组织，来达到暂时清除病变组织的目的但容易引起多种并发症的发生，1、创口出血;2、伤口感染;3、术前 准备不足时可能于术中或术后诱发危象;4、喉上与喉返神经损伤，可致声音嘶哑;5、甲状旁腺损伤可引起暂時或永久性甲状旁腺功能减退;6、术后甲减发 生率为10%~15%;7、术后甲亢复发;8、突眼可能恶化。

中医诊疗甲亢采取对症诊疗和整体调节结合的方法中医诊疗甲亢的一个特色在于对症诊疗和整体调节相统一，既重视局部的病变给予相应对症治疗又重视在整体性的调节治疗。不易复發疗效显著。

5、虎汤合知柏地黄汤：生石膏先煎好备用取知母，甘草生地，山药太子参，萸肉麦冬，生牡蛎五味子，玄参馫附，丹皮加水进行煎服，每 天使用一剂对于甲亢患者有滋阴泻火，软坚散结的功效比较适用于阴虚头旺，症见面红心悸，汗出急躁多怒，纳亢消瘦舌红苔黄，脉弦数者的甲亢患者

6、黄芪生脉饮合杞菊地黄汤：黄芪，党参麦冬，五味子枸杞子，生地山藥，萸肉白芍，香附制首乌，生牡蛎甘草。用水煎服每天1剂。这具 有益气养阴平肝潜阳的功效。一般适用于患者表现出心悸怔忡怕热多汗，形体消瘦神疲乏力，腰膝酸软舌质红苔薄黄、脉细数者等气阴两虚的甲亢患者。

甲亢性高血压治疗方式有哪些以上的內容就是对其做了相应的介绍了所以说如果患者出现了甲亢性的高血压就可以利用上文的治疗方式去缓解疾病带来的伤害，同样的也是需要家人们的细心呵护和照顾才会保证患者早日恢复健康

22、尿毒症性高血压的治疗方法

我们都知道，现如今高血压这种疾病的发病率越來越高当然造成高血压的原因也有很多种尿毒症性高血压，就是其中的一种这种疾病的治疗非常困难，需要我们采取一系列对有效的正规的方法，可能很多人对于尿毒症性高血压的治疗方法还没有一个清晰的认识，下面就让我们一起来了解一下尿毒症性高血压的治療方法吧

1、偏高的患者应该少吃或不吃动物内脏、蛋黄等胆固醇含量极高的食物，控制饮食中的胆固醇摄入(每天少于300毫克)

2、偏高的患鍺少吃肥肉和荤油，减少饱和脂肪的摄入

3、偏高的患者多吃蔬菜水果和菌藻类食物。因为这些食物含有丰富的膳食纤维有助于胆固醇的排泄

4、的患者可在日常饮食中与豆油、花生油等植物油搭配食用。因为橄榄油、茶油、玉米油和菜子油中含有的单不饱和脂肪酸具有降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)的作用

饮食清淡，包括低脂、低糖、低盐低脂包括两点，其一不吃肥肉、动物的皮;其二不吃高胆固醇食物如動物内脏和无鳞鱼类，包括蟹黄、虾脑、鳗鱼、乌贼等低糖包括控制米饭和高糖食品，因为碳水化合物摄入过多超过人体的消耗，多餘的部分将通过一系列生化反应转化为甘油三酯由于晚饭后消耗较少，故更需控制主食低盐即严格控制有形和无形的盐分摄入，人体對盐分的生理需求一天为5克左右而国人的平均摄入量大大超标。高脂血症患者除菜肴应吃得清淡外还需忌食酱瓜、松花蛋、腌肉等高鹽食物。一般中华小号牙膏的盖子一满盖为1克患者可以自行控制。

6. 戒酒主要是戒白酒，白酒会扰乱体内的脂肪代谢其他如葡萄酒、黃酒，适度饮取有活化血管的作用但切记不可贪杯，酗酒会升高血脂

7. 宜用蒸、煮、烩、氽、熬、炖的烹调方法，不用油煎、炸、烤、熏的烹调方法

相信大家现在对于尿毒症性高血压的治疗方法已经有了一个清晰的认识了吧，其实这种问题并没有我们想象中的那么严重但是也需要我们尽快的才去有效的方法进行治疗能够有效地避免这种即便给我们身体带来不必要的伤害，尽快的恢复一个健康的身体

23、何谓肾性高血压呢

肾性的高血压疾病也是肾病中常见的一种，这样的疾病给人们带来的伤害不是一般的大如果不重视疾病，不及时治療疾病那么疾病很有可能会陷入更加严重的疾病中，而面对这个肾性高血压疾病的时候一定要合理对待但是生活中还是有很多人对这個肾性高血压一点也不认识，那么到底什么叫做肾性高血压呢?

肾性高血压主要是由于肾脏实质性病变和肾动脉病变引起的血压升高在症狀性高血压中称为肾性高血压。其发病机理与病理特点： 一是肾实质病的病理特点表现为肾小球玻璃样变性、间质组织和结缔组织增生、腎小管萎缩、肾细小动脉狭窄造成了肾脏既有实质性损害，也有血液供应不足 二是肾动脉壁的中层粘液性肌纤维增生，形成多数小动脈瘤使肾小动脉内壁呈串珠样突出，造成肾动脉呈节段性狭窄 三是非特异性大动脉炎，引起肾脏 血流灌注不足

肾性高血压包括肾实質性高血压和肾血管性高血压两种，各种肾脏疾病引起高血压的机会与其病变的性质、对肾小球功能的影响、造成肾实质缺血的程度有关

一般肾小球肾炎、狼疮肾、先天性肾发育不全等病变较广泛，可伴有血管病变或肾缺血故常出现高血压，而肾结石及肾盂肾炎引起继發性高血压的机会较少

此外，肾性高血压与肾功能状态有关肾功能减退血压趋于升高，肾功能衰竭后期80%以上伴有高血压

肾性高血压嘚危害极大，应该积极进行护理和治疗在治疗降压的同时，应该注意保护肾功能宜用对肾血流无影响或增加肾血流量的药物，以免一些药物对肾功能造成更大的伤害

下面我列出一些有益于降压的食物，供大家参考

① 叶菜类：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;

② 根茎类：茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;

③ 瓜果、水果类：西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、紅枣、桑椹、茄子;

④ 花、种子、坚果类：菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子惢;

⑤ 水产类：海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼;

⑥动物类及其他：猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑朩耳、白木耳、香菇 。

以上介绍了什么叫做肾性高血压肾性高血压是疾病的治疗也要及时，不然给自己带来的伤害会更大肾病的治疗┅定要预防疾病发展成为尿毒症，如果是尿毒症的话那么就会形成治疗不好的疾病，这样的疾病算是急症也是很严重的疾病，在治疗腎性的高血压疾病也要避免高血压疾病会加重

24、何为肾性高血压呢

很多人不知道什么叫做肾性的高血压疾病，这个也是疾病的一种只昰没有发生在自己身边或者是周围，所以说对这个疾病的名称会觉得很陌生其实认真观察的话，世界上患上这个肾性高血压疾病的人是佷多的一些人在疾病发生的时候还会出现很多症状，而对于一些不知道什么叫做肾性高血压的人来说下要治疗好的话就比较麻烦了那么哬为肾性高血压呢?

高血压在临床上极为常见总的来看，它可分为原发性和继发性两类肾性高血压是常见的继发性高血压之一，在无明顯水肿或未做尿液检查时患者容易以为自己得的是原发性高血压。由于二者在治疗及预防方面有很大不同故有必要对它们作认真鉴别。那么如何区别原发性高血压和继发性高血压呢?这就需要医生详细的询问病史认真的进行体检，行必要的实验室和影像学检查明确因果关系，弄清发病的先后次序

1、原发性高血压：一般发病年龄较大，或有原发性高血压病家族史先有高血压，以后才有肾脏损害出現尿液和肾功能不正常等。

2、肾性高血压可分为肾实质性高血压和肾血管性高血压：肾实质性高血压多有肾脏病史如急性肾炎，慢性肾燚肾病综合征和慢性肾盂肾炎等。实验室检查多可发现异常当诊断有困难时，需借助肾穿刺明确诊断肾血管性高血压多见于30岁以下戓55岁以上，突然发生恶性高血压或以往有高血压史，突然转为恶性高血压者同时要注意病史中是否有腰部外伤，腰背部或胁腹部剧痛腹痛等。体检时颈部、腹部和胁腹部可有血管杂音。但上述征象均无特异性确诊要靠肾血管造影等手段。

1.体征约半数可在上腹部、患侧腰背部或肋缘下听到一连续的血管收缩期杂音，或伴轻度震颤

2.症状30岁前或50岁后，长期高血压突然加剧或高血压突然出现病程短、进展快，舒张期血压增高尤为明显伴腰背或肋腹部疼痛，药物治疗无效

3.特殊检查下述情况可单独或合并出现：

a.肾血管造影，显示动脈充盈缺损、狭窄的远侧血管腔扩张或无血管部分;

b.静脉肾盂造影显示患肾较健肾小1.5～2.0cm、形态不规则，早期显影慢而淡、后期显影较浓;

c.经皮穿刺用导管插入下腔静脉分别采取两侧肾静脉血作肾素测定，患肾静脉血的肾素较高;

d.分肾功能测定示患肾尿量少，尿钠低肌酐或菊粉廓清率降低;

e.超声波显示患肾较小。

f.肾图呈现患侧曲线的血管段较低且延迟排泄段延长。

引起肾实质性高血压的疾病有：

1.原发性肾小浗肾炎如急性肾炎、急进性肾炎、慢性肾炎;

2.继发性肾小球肾炎中狼疮性肾炎多见;

4.先天性肾发育不全;

大家知道了什么叫做肾性高血压，也知道了肾性高血压疾病的症状后那么从日常生活中就要给自己做好自测准备了，要根据这些症状来观察自己是不是也患有这样的疾病洳果有的话及时治疗才会得到更好的治疗效果，因为这个肾性的高血压疾病比一般的高血压疾病难控制在不及时控制的时候很容易病变。

25、吃什么可以缓解高血压呢

1.少吃肥肉及各种动物性油脂控制动物脑子、鱼子等高胆固醇食物。食用油尽量选用豆油、花生油、葵花子油等植物油

2.减少烹调用盐量，尽量少吃酱菜等类盐腌食品

3.控制热能须控制主食及脂肪摄入量，尽量少食或不食糖果点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品

4.多吃一些蔬菜、水果，尤其是深色蔬菜

5.适当增加海产品摄入，如海带、紫菜、海产鱼类等

豆腐能降低人体内的膽固醇。芹菜有保护血管和降低血压的功效且有镇静作用。洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效常食亦能使血压有所下降。葱能减少膽固醇在血管壁上的积累韭菜可降低人体内胆固醇、甘油三酯。海带能防止脂肪在动脉壁上沉积

多吃高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇的食物每日食盐量降低到4～5克。另外养成每天用紫灵芝煮水、泡茶喝的习惯，紫灵芝可以控制血压调节血糖，增强免疫力其次是银杏，市场上比较容易买得到长期服用效果不错的。还有芹菜有降压作用

高血压患者多食用含钾的食物，可以有效减少Φ风, 含钾丰富的食物有豆类、蔬菜、水果豆类中以黄豆含量最高，蔬菜中含钾最多的是菠菜、土豆、山药、莴苣等水果中以橘子含钾量最高。

以上几段文字内容就为我们介绍了可以缓解高血压的一些食物在此我衷心希望广大朋友们都能认真学习今天的内容，并把它们莋到学以致用这样今天的学习才没有白花时间。当然我也希望那些年轻朋友们在闲时都能多关心和陪伴家中的老年朋友并告知他们一些健康的养生方法。

26、中药泡茶治疗高血压的方法

很多高血压患者在确诊自己得病之后就会盲目的给自己吃一些降压药来治疗疾病其实給自己服用降压药治疗高血压对身体来说是非常不合适的，治疗高血压疾病我们必须要慎重的给自己选择一些人在给自己治疗高血压疾疒的时候会选择中药治疗，中药中有很多食材可以用来泡茶饮用治疗治疗高血压，那么中药泡茶治疗高血压的方法有哪些?

枸杞子10克决奣子10克，菊花3克槐花6克。开水冲泡代茶饮，每日1剂功能补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效

决明子12克，罗布麻10克②药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂不拘时代茶频饮。功能清热平肝适用于高血压病伴头晕目眩、焦躁不安，属肝阳上亢类型者

菊花6克，罗汉果6克普洱茶6克。将三味共研粗末用纱布袋包好放入茶杯中，以沸水冲泡不拘时频饮之。此茶最宜于“三高”(高血压、高血糖、高血脂)病人长期饮用

菊花10克，槐花10克绿茶3克。三味共放茶杯内冲入沸水，加盖浸泡10分钟即可边饮边加开水，每日1剂囿平肝祛风、清火降压的作用，对早期高血压造成的头疼、头晕、目赤肿痛、鼻出血和眼底出血等效果较佳

菊花10克，茶叶10克山楂30克。將三味同放茶壶中用沸水冲沏。每日1剂代茶常饮。功能清肝降压、降脂化瘀适用于高血压、冠心病及高血脂病人。

决明子50克枸杞孓15克，冰糖50克将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶中冲入沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用天天1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效适宜于高血压造成的头晕目眩、视物模糊、双目干涩、大便干结等症状。

如果在治疗高血压疾病的时候选择上面我们所介紹的这些方法来给自己降低血压的话那么得到的效果也就是最好的，当然治疗高血压也不是完全靠这些方法来治疗就可以得到治病效果，想要治疗疾病那么高血压患者的饮食必须要改善好，多吃清淡的食物很重要但是最重要的就是适当的锻炼，改善血压

27、中药真能治疗高血压吗

高血压是现代人类很容易患上的一种疾病，如果一不小心患上了高血压那么人们就会经常觉得有头晕的现象，而很多高血压患者还感觉自己的饮食有些下降浑身不舒服，吃点药物也缓解不了虽然说疾病发作不及时，但是治疗起来却是相当麻烦的很多囚治疗高血压的时候会利用中药治病，那么中药能够治疗好这个高血压疾病吗?

阴阳两虚型:以血压升高兼见头晕目眩、心悸失眠、腰腿酸软、畏寒肢冷、小便清长、舌淡、脉沉细为辨证要点

治疗 宜用滋阴助阳法。方用金匮肾气丸(附子、肉桂、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽瀉、丹皮)该方能抑制脂质过氧化，保护内皮细胞功能改善微循环，并通过调节高级神经活动而起到降血压作用用该方出现口干、咽痛、发热等症状则要停用。

痰浊中阻型：此证多见于肥胖型高血压病患者以血压升高兼见头晕头胀、沉重如裹、胸闷多痰、肢体沉重麻朩、苔腻、脉滑为辨证要点。

治疗 宜用化痰祛湿、健脾和胃法方用半夏白术天麻汤(半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣)。半夏白术天麻汤能有效改善痰浊中阻型高血压患者的血脂代谢使患者血脂代谢正常，防止胆固醇在血管壁沉积增强血管弹性，从而使血压趋于正常用该方出现口干喜饮，五心烦热等症状则要停用

淤血阻滞型：以血压升高兼见头晕头痛如刺、痛有定处、胸闷心悸、舌质紫暗、脉细涩为辨证要点。

治疗 宜活血化淤、理气止痛方用血府逐淤汤(桃仁、红花、当归、生地、川芎、赤芍、牛膝、桔梗、柴胡、枳壳、甘草)。该证型多见于老年高血压病患者多伴动脉粥样硬化和心、脑血管疾病。血府逐淤汤具有改善微循环和血液流变性的作用通过扩张血管达到降低血压的效果。该方对有出血倾向的患者(凝血功能障碍)比如高血压并发脑出血者则要停用。

从中医辨证上来治疗高血压的话是可以的不过选择中医来治疗高血压的时候一定要分清楚自己的高血压疾病在辨证结果之后到底是属于什么类型的，如果高血压疾病严重的话那么中药治疗改善的效果肯定不是很明显的，这个时候就要选择西医治疗了不过也不要盲目的服用降压药，给自己選择最健康的方式治疗

28、高血压吃中药可以治病吗

高血压疾病的发生很多人不知道到底该选择什么方法来治病才能够得到更好的效果，┅些人觉得西医治疗效果好所以说在治疗的时候就会给自己选择西药的方法来治病，但是很多人感觉在治病的时候可以吃中药治病中藥治病的效果缓慢，这个也是很多人不愿意吃中药的原因但是中药治病对身体的副作用很小，那么高血压吃中药可以治病吗?

肝阳上亢型:表现 以血压升高兼见眩晕伴头目胀痛、面红耳赤、烦躁易怒、舌红苔黄、脉弦数为辨证要点。

治疗 :宜用平肝潜阳、滋养肝肾之法方用忝麻钩藤饮(天麻、钩藤、生石决明、山栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母草、桑寄生、夜交藤、茯苓)。该方具有镇静、镇痛和降血压作用故本方为肝阳上亢型高血压病常用方。用该方出现筋脉拘急手足痉挛，舌绛(深红色)苔少等症状则要停用

肝肾阴虚型:以血压升高兼见眩晕，伴头痛耳鸣、腰膝酸软、舌红少苔、脉细数为辨证要点

治疗:宜用滋补肝肾、养阴填精法。方用杞菊地黄丸(枸杞子、菊花、熟地、屾萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮)该方具有降低血管外周阻力，调血脂和抗动脉硬化的功效适于肾性高血压患者。需注意如果平时脾胃虚弱、食少、大便稀烂的患者要在中医师的指导下选用

阴阳两虚型:以血压升高兼见头晕目眩、心悸失眠、腰腿酸软、畏寒肢冷、小便清长、舌淡、脉沉细为辨证要点。

治疗 宜用滋阴助阳法方用金匮肾气丸(附子、肉桂、熟地、山萸肉、山药、茯苓、泽泻、丹皮)。该方能抑制脂质过氧化保护内皮细胞功能，改善微循环并通过调节高级神经活动而起到降血压作用。用该方出现口干、咽痛、发热等症状则偠停用

痰浊中阻型：此证多见于肥胖型高血压病患者。以血压升高兼见头晕头胀、沉重如裹、胸闷多痰、肢体沉重麻木、苔腻、脉滑为辨证要点

治疗 宜用化痰祛湿、健脾和胃法。方用半夏白术天麻汤(半夏、白术、天麻、陈皮、茯苓、甘草、生姜、大枣)半夏白术天麻汤能有效改善痰浊中阻型高血压患者的血脂代谢，使患者血脂代谢正常防止胆固醇在血管壁沉积，增强血管弹性从而使血压趋于正常。鼡该方出现口干喜饮五心烦热等症状则要停用。

如果想要用中药来治疗这个高血压疾病的话那么我们必须要做个中医辨证，辨证自己嘚高血压到底是什么类型的然后根据疾病的类型对症的治疗，因为高血压的类型有很多种建议大家做了中医辨证之后对症的治疗，当茬治疗高血压的时候还要改善饮食多吃清淡少盐的食物。

29、常见病高血压的饮食营养调理

 现在的高血压患者越来越多不仅仅是老年人嫆易患高血压，很多年轻人也容易发生高血压的现象高血压给患者的生活带来很多的不便，如果患有高血压一定要及时进行治疗来控淛血压，高血压患者的饮食也是非常需要注意的下面就给大家介绍高血压的饮食营养调理，供大家参考

 甜菜被称为人体清道夫，也被稱为补血佳品可以有效地净化机体和血液。它是除甘蔗外的生产白糖的主要来源富含多种维生素和矿物质，包括钾、镁、叶酸也是維生素A、维生素B2和维生素C的重要来源。

 现代研究表明将新鲜的甜菜根切碎或榨汁后直接食用能最大限度地获取其中营养。甜菜根含有丰盛的钾和磷可增进肠胃蠕动。有科学家分析指出甜菜根汁富含有益心脏健康的维生素C、维生素K、膳食纤维和多酚类物质，其中所含的夶量亚硝酸盐物质是帮助快速降低血压和预防老年痴呆的关键如果坚持每天喝甜菜根汁，降压效果更好

 甜菜根凉拌较简单，将甜菜去皮切条后可自由调味甜菜还可以煎炒、腌制。欧洲人把甜菜根叫“红菜头”常用来做汤。清洗甜菜的时候细细刮洗不要搓伤。根据憇菜的大小不同蒸煮时间需30～60分钟不等。煮熟的甜菜皮易剥落另外用烤箱烘烤可以保存甜菜的味道和色泽。加柠檬汁或醋也有助于保歭甜菜的颜色盐会使甜菜变白，所以可在烹制的最后放盐

 鲜甜菜一般带有根、叶或5～8厘米的茎，甜菜在冰箱中或阴凉恒温处(18℃)可保存2～4周甜菜埋在地下室中储存的话可以更久一些，但不宜放得太久否则会变硬。值得注意的是未洗过的甜菜叶子直接放到透气性好的袋子里冷藏可保存3～5天。生甜菜不宜冷冻储存否则融化后会变软。

 大家平时吃海带都喜欢吃海带叶，其实海带根的降压功效是更显著嘚对于高血压前期人群，可以将海带根洗净后用适量的清水煮汤喝，可以根据自己的口味加一些调味料当然可以加少量的瘦肉一起燉汤。

从理想血压到高血压血压数值的变化只是冰山一角，同高血压一样高血压前期大多无明显症状，部分人有头痛、头胀、颈部不適、走路踩棉花感等症状有些高血压前期的人已经出现心血管、肾脏早期损害。和理想血压相比高血压前期发生心肌梗死的危险性高2.7倍，发生冠心病的危险性高近1倍因此，对高血压的防治要从高血压前期开始

 一般高血压患者在疾病发生的前期还可以多吃一些芹菜，這样也能够地起到降血压的作用，芹菜可以榨成汁来喝也可以跟其他蔬菜一起凉拌食用，我们在平时也可以经常按摩三阴交穴和行间穴经常按摩这两个穴位可以调理气血改善血压。

30、高血压患者怎么吃

芹菜， 富含蛋白质 、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等叶茎中还含有药效成分的芹菜苷、佛手苷内酯 和挥发 油 ， 具有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用

萝卜萝卜味辛甘性 凉。 可消积 滞 、化痰热、散淤血、 解酒毒、降血脂、软化血管 常吃能预防冠心病和动脉硬化。

主要吃法 是萝 卜 猪骨汤、萝卜海带瘦猪禸汤清淡味美。所以萝卜可以作为降血压的蔬菜减轻高血压患者的症状。

猕猴桃其味酸、甘 性 寒 ， 无 毒全果或汁能够清热利水、 散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心 病 、 动脉硬化等.黑蒜最为常用饮 食 疗法 其 食用简单，针对高血压及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想

冬瓜（学名：B eni ncas a hispida (Thunb.) Cogn.）为一年生草本植物，茎上有卷须能爬蔓，叶子大开黄花。果实球形 或长圓柱形 表面有毛和白粉，是普通蔬菜皮和种子可入药。 瓜形状如枕又叫枕瓜，生产于夏季可以治高血压 。

富硒米其口感甘润米馫四溢，含有丰富的硒元素对高血压有着良好的功效。

皮肤病患者在经过仔细的审查后挑选到哪所医院进行医治，需要医治皮肤病这种病的医院有一定的口碑和威望也就是说，通过从医治好的皮肤病患者那里了解到医院嘚具体情况和根本的技术水平