有些人找人生灵感,而有些人压抑灵感,这是人为什么压抑?

1. 每个人都拥有原创能力

原创对于設计师来说就好像歌手独一无二的声音。每个人都拥有原创的能力只是还没找到办法把这种能力展现出来。如果设计师完全照搬别人嘚东西只会让自己的作品失去灵魂,甚至做出来的东西不能称之为作品只是一种复制。

2.这也是设计师的烦恼 人为什么压抑别人就有創作灵感, 而自己没有有时候都是怀疑自己的人生是否适合做设计,别着急希望这个能帮到大家找到创作的灵感。

1. 优秀的作品带来灵感

比如:站酷、优设、优秀网页设计的微博、花瓣、UI中国等等优秀作品也是非常的多,保持每天去浏览平时出去的玩的时候坚持每天拍照,一来可以提升审美二来可以激发灵感。要学会总结把这些都转化为自己的原创,这里的分析不只是分析技法而是读懂这位设計师在表达什么。主要讲解用这种方法来原创作品以下第三大点会具体分析。

2. 现实物体带来的灵感

生活就是作品的来源只要多观察生活中的一切事物,就可以转化为灵感下图是我之前做的一个小动画,灵感就是来自于我家里的吸尘器我只是直观地把它展现出来,还沒给它加入任何的「思想」

不要压抑自己的想象能力,也不要觉得有些想法不切实际只要是脑海里冒过的灵感,不要让它就此消失伱可以选择用个小本子记下来,等到有空的时候就尝试去做作品把想法展现出来。

三、如何通过观察优秀作品做出属于自己的原创

前面說到的站酷、优设、优秀网页设计的微博、花瓣、UI中国等都可以找到优秀作品今天分享案例就是以这张插画为灵感,原创出一套四季小插画

2. 总结及分析作品的风格及元素

通过这张插画,我们可以得出这些关键词:粉色、小清新、线性、断点画面中除了云朵,由五种物體构成(雨伞、小鸟、西瓜、雪糕、冰棒)并且以夸张的大小物体进行对比和结合。

从中我提取到的创作灵感是大小结合、五种物体、尛清新

系列型的插画很广泛,可以画天气、旅行、美食等等我选择了画四季,并且每个季节配上一份美食

大小结合:美食为大,周圍景色为小进行大小搭配。

五种物体:在纸上发散思维写出每个季节的特点、配色、物品等等。

小清新:配色尽量使用靠上方的颜色下图红框是这套插画的选色范围。

定位好风格、画法、内容之后就可以开始进行素材的收集,下面几张图是我在网上找到的图片(图爿在此仅用于演示版权归属原作者或出处)。

有的物体形状不太好把握的可以在网上搜索该物体的简笔画。

比如春天的插画里面我對燕子的造型把握不好,就可以在百度搜索「燕子简笔画」从中选出形状最好看和最接近的,先在纸上画一遍调整到适合的样子,再鼡电脑画出来千万不要直接对着图片来描线条,这样不利于锻炼造型能力

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原标题:看完这30部电影不信你還找不到拍照灵感

每个人找拍摄灵感的方式都会有不一样,有的人是通过音乐有的人是通过图画,有的人是通过生活的一些小事也有佷多人是通过电影来找灵感。

所以今天想给大家推荐30部摄影师们不可错过的电影~

“我们不只是用相机拍照我们带到摄影中去的是所有峩们读过的书,看过的电影听过的音乐,要过的人”——亚当斯

如果你热爱摄影,你一定听过这句名言电影与摄影之间的关系非常密切,它们彼此渗透互相影响。热爱摄影的你如果想提高自己的拍摄水平,除了多拍之外闲暇时间多看电影也是不错的选择,向电影学习构图、捕捉光影渲染画面等等都可以带来很大帮助

整理了一部分画面和构图都称得上精彩绝伦的电影,都与摄影直接相关或是電影本身就讲述着摄影的故事,或是电影的摄彩画面或者色彩值得关注与学习很多拍照和修图的灵感都来自于这里,相信一定有你的菜!

在我心中被低估的港片里《江湖》是排得上头几名的。本片摄影十分考究喜欢探索机位、摆布灯光、把玩构图、卖弄镜子、琢磨空間、营造喻意,导演很清楚每一帧画面是要表达什么音乐也亮点十足,那首《把悲伤留给自己》无可挑剔总体来说非常值得一看。

从純粹的电影角度来讲《末代皇帝》是我认为描述中国历史最好的一部电影,导演对于光影的运用已经趋于化境。影片几乎全部采用自嘫光大量运用广角拍摄。

任何一个想学习摄影或者摄像的人都应该好好看看这部电影,看看如何运用光线和框架构图表达人物的心情

3.《两个只能活一个》

如果你爱看港片的话就一定听过银河映像,银河映像的片子我都爱但印象最深的还是这部,影片以绝望的氛围开始讲述金城武和李若彤的一段奇异的爱情。

中间穿插着不少黑色幽默不少温暖的台词。虽然全片并未使用一句内心独白却象王家卫嘚作品一样富有浓厚的“内向性”

在王家卫的作品中,本片是运用近景镜头最多的一部一般说来,镜头离演员越近观众便愈接近角色嘚内心世界。王家卫与杜可风却反其道而行之在夸张变形的超广角镜头下,却更显出人物陌生疏离的感觉

广角镜头出色的空间纵深感,讓人物即使同处一室却也恍如隔世。杜可风摇晃的镜头和神秘的打光加上陈勋奇梦呓般的配乐,更为影片增添了几分时空倒错的迷幻味噵

该片改编自荒木经惟所著同名摄影集,讲述了摄影师岛津巳喜男与妻子阳子的日常生活故事细腻

电影确实是动人的,看完后许久不能回神翻看着书里的一帧帧照片回味,心里也沾染了几分伤感以前我是不知荒木经惟这样的人物,内心里也会存在着一份悠久的怀念嘚

准确的说,《艺妓回忆录》不是一部可以让人流泪或者开怀的作品它的味道是内敛的。但不得不说电影在摄影方面的把控非常值得學习的这部影片整体的光线偏暗偏暖,既是一种年代感也符合日本影视的亮度习惯。这部电影对色彩的运用非常成功

事实上,你值嘚再看一遍电影只关注导演如何运用色彩,然后把学到的东西用在自己的摄影中电影利用色彩对比来创造气氛。

7.《布达佩斯大饭店》

┅场视觉盛宴故事荒诞诱人它的辨识度都只属于自己,对于韦斯·安德森的粉丝,这是一部杰作。这部电影简直可以用来当做摄影构图叺门教程!

从头到尾的对称式构图要是寻常电影一定会看到吐,可是韦斯·安德森考究的用光,细微的手法让任何一幅对称式构图的电影截图都美到让人叹息

国内DV转胶片的影片并不算多,《海鲜》 是其中的一部所以如果你喜欢数码仿胶片的作品的话,这部片子的色调、影调值得你参考

作者的表现手法而且非常稳健冷静,让人有信任感因此即便荒唐也显得触目惊心的真实。这是我最爱朱文的地方

影爿属于无比前卫的硬科幻电影。无论是剧情还是配乐压根不像上世纪的影片,放到现在都完全不过时

印象最深就是这部电影摄影构图,每一帧都能当桌面喜欢到不行。如果你喜欢“赛博朋克”就一定不能错过这部电影。

与侯孝贤前期拍摄的自然写实风格有所不同該片有华丽考究的视觉效果,在美工等方面力求精致即使运动、凌乱的镜头反复出现,侯孝贤仍然是侯孝贤不会化做王家卫的分身。

舒淇抽烟的样子迷倒了我第一次觉得抽烟居然也能这么美,曾经看一个外国影迷描写她在《千禧曼波》里面的表演“哪怕她坐在那里什么都不做只是抽一支烟,你也会呆呆地看着她在那里抽烟”

杜琪峰的代表作品,几段枪战都相当经典最值得一提的是商场那段枪战,以空间位置的变化暗示人物关系的此消彼长他利用立柱在水平和纵深两个方向上将一个完整的空间按照人物站位有层次地进行分割。鏡头开始在有节奏地间隔中运动让一个静止的场景充满动态的张力。

而原本确定的空间在这种处理下变得难以预测从而在视觉上制造錯觉借此达到氛围营造的效果。还有结尾的五人拿枪互指酷的没话说了,最后还是要再次强势安利——波银河映像的所有电影

整部片孓给人很安静很祥和很美好的感觉,片子看着很真实素面朝天的梅、青翠的树叶、浓郁的木瓜汁、轻风拂动的蚊帐,每个画面都那么美侖美奂光影处理和明暗对比都恰到好处,陈英雄对细节的铺陈和雕琢透着一种女性才有的细腻

导演非常擅长运用框架构图,喜欢用窗來做画框造成一种奇妙的景深效果,镜头如行云流水一般构造一幅幅东方之美的写意画,满目碧绿的场景透着凉意非常适合在夏日裏欣赏。

《英雄》绝对是中国近16年来最被低估的电影之一诚然在国内褒贬不一, 而在国外却被很

多老外视为神作,一度杀进lMDb前250名榜单并在时代周刊评选的“2004年全球十佳电影”里,荣登第一《英雄》 的色彩与构图,配得上精妙绝伦四个字

对此,斯皮尔伯格说“《英雄》创造了用颜色讲故事让人们不用看字幕都能理解,使色彩成为一种通用的语言”有人说,《英雄》 只有画面是好的内容无比空洞,所以是烂片我想说,我们不该以小说的标准去评价一首诗何况现在看来,我们发现当年的“烂片”是多么的有诚意。

本片在第89屆奥斯卡金像奖夺下了包括最佳摄影在内的六项大奖。影片在画面上的处理恰到好处这其中自然与构图的精巧密不可分,画面的处理充分运用了一切自然环境天的湛蓝,水的倒影诸如种种都极大地表现了艺术效果,也放大了观众对于自然美的感受

最后不得不说结尾两人吻起之后的那段蒙太奇,让人感动落泪这就是电影的魔力啊!生活给不了的,电影可以给你

杜拉斯以自传为蓝本写就的《情人》,对于这部电影不同人的观感是不一样的,有的人看到的是少女的悸动;有人看到的是对生的渴望;我看到的是一个褪色的年代像剪影一样美。

片中一览无余的小屋与外界的嘈杂一墙之隔他们之间好似脱离了外面的那个世界,却又一直被其干扰着越南潮湿的雨季讓这份爱更有质感。

本片每一帧画面的用光和构图都非常的讲究王家卫用暗调渲染江湖的诡秘气氛,又以精湛的打光营造了影片的质感大量低照度、高反差、区域型的柔光运用,使得画面如油画一般人物造型多以侧逆的柔光为主光,辅以柔和的反光作为辅光形成明晰的轮廓和细腻的层次变化,背景点缀斑驳的细小光源人与背景分离,突出主体不同人的光质又各有不同。

不得不提本片的台词令人茚象深刻念念不忘,必有回响是为一代宗师。

17.《少年派的奇幻漂流》

李安在刻画自然美景时多采用浓彩主调画面而在刻画人物形象與采用道具时,刻意把饱和度压低色彩多为淡雅清新。通过这样的安排将人物置身于美轮美奂的自然环境中不必多说,每一帧都是精雕细琢

李安在该片中对镜头和构图的运用达到了极致。喜欢用高清风景当桌面的同学们整整一个月都可以不用愁没有桌面可换了。

这昰部精灵古怪、充满想象力的影片该片以它特有的浪漫温馨的暖色调、奇幻般的色彩搭配和法国本土音乐手风琴的伴奏下,给观众以美嘚享受这是一部关于在看穿人生注定寂寞后如何耐心的劝服自己学会自娱自乐的电影。

你不必是正义的、美丽的你甚至不必是年轻且媔容姣好的,你不需要任何所谓意义你需要的只是活着,并且看到每一个人都有怪癖每一个人都偏执,每一个人都害怕不被爱这就昰美,以及意义

彼得杰克逊原本的想法并不是要设计一个多么深刻的主题,他也许就是想探讨一个被害的少女可能的世界

因此,彼得傑克逊把苏珊死后在灵界的生活表现得绚烂多姿使人暂时忘记了她的不幸,在迷离多姿的异界苏珊的天真和美丽被刻画的十分精彩。奻孩死后在天堂里的景致是我印象深刻的地方

《小森林夏秋篇》《小森林 冬春篇》大概是这个夏天遇到得最美的片子,减灭物欲、退祛虛荣、返璞归真、简中见繁

年轻的女孩独自在乡村居住,跟土地和山林打交道跟随万物生长与繁荣,追随动植物们沉寂和忍耐肩承苼活的幽暗无常,也扛起人生的重担和希望;看完想去乡间看最恬静的阳光剪最纯净的光,还有窃窃私语的星星

我要说,这部电影实茬太美了!相信每一个看过《傲慢与偏见》的人都对影片中那些美丽的田园风景印象深刻。它们构图平稳大气、光影精致独到、色彩控淛一流不讨论剧情,单单精致绝伦的画面已让人美到窒息。

过好几次每一次都被达西先生从清晨乡村薄雾中缓缓向伊丽莎白走来时嘚场景感动到。看过此片就有自己也谈了一场恋爱的感觉,幸福感和感动油然而生简奥斯汀书迷必看。

22.《不能说的秘密》

作为杰迷必须要来吹一波我伦。作为周杰伦第一部自编自导的电影无论是剧情,配乐还是演员都近乎无可挑剔

本片在拍摄手法上游鱼得水,不管在构图还是在音乐方面的选择都是贴合着剧情的发展来叙述的,并且在这部电影中感觉没有多余的镜头,都是合理的存在本片的攝影李屏宾也是我的最爱,凡是出自他手的电影都让人觉得赏心悦目

本片的画面光影很美,胶片的经久不衰的魅力以及片中反复出现嘚Canon F-1这个古董机道具和它动人的快门声。日式英语让人很无力还好有广末凉子,她的视角是那么俏皮而又灵动凑近拍摄对象,记录这些簡单、随意、主观、生活的画面还有那快乐而又随意的边跑边拍的场景。

这部电影开启了很多人的摄影之门也让很多人真正明白什么昰摄影。就像诚人教静流摄影时说的:“摄影就是先找到你感兴趣的事物 ”这是诫人唯一教静流的技巧,也是摄影的真谛

《卧虎藏龙》像是色清淡的中国水墨画。留白留出气韵;淡彩,淡出神韵;镜位尽得神韵。鲍德熹的摄影镜头让观众的心神得以龙飞凤舞

25.《少年斯派维的奇异旅行》

本片中导演热内还是以暖色调为主并且将多种互补色并列放置在统一的环境中,强调色彩之间的对比整部电影的構图完全采用的是重彩油画的样式,就像那色彩艳丽的火车生机盎然的农场以及那些泛着奇妙的光泽的甲虫。

整部影片充分体现出了导演超现实的表达方式和色彩意象的传达导演通过探索和创新的方式演绎了一个超现实的,荒诞的却又充满诗意的寻找和回归的故事。

囿一些好电影看完的时候表面若无其事,但其实它已经震撼了你以致在悠长的人生中,你会常常突然想起那个故事那些人《死亡诗社》无疑是影响我很深刻的一部影片,故事让我低头沉吟也引我仰望星辰。

重看本片可能会感伤因为我们人生的启蒙、我们的导师、峩们的朋友、我们永远的船长已经永远离开我们了。罗宾威廉姆斯留给我们太多美好的回忆以此纪念我们的船长。

本片从电影镜头的拍攝和剪辑人员上看都是香港当时一流的。影片在悬念设置、场面调度、剪辑技巧、色彩氛围、音响效果等方面都大胆创新可以说是香港里程碑式的作品。这是一部值得反复观赏的经典影片很多的镜头都很有趣味,值得多刷

娜塔莉波特曼封神之作!极致的黑暗之美,朂后的舞蹈镜头演技爆炸惊艳绝伦!从整部影片看,《黑天鹅》色彩是渲染整部影片的关键因素无论服饰还是灯光,都在不同色彩的變换中烘托出不同的情节变化

新海诚的作品,校园时期的纯爱往往不是圆满收场。但又有什么关系我们终于在恰好的年龄里,体验叻属于自己独有的那份恰好的爱恋的心情

有时候不完美才完美,我们用遗憾成全了自己的遗憾用画面和留白勾起你的情绪,关键是共鳴每一帧都细到能截下做壁纸。

男主翻山越岭过树穿花地去追寻的一个故事最后是竟然就是他自己的故事。说走就走的旅行看过之後简直对冰岛不能更向往。

这部电影中关于摄影的态度与电影的构图都非常值得一看电影中有一段话,拿出来和大家共勉:开拓视野、冲破艰险;看见世界、身临其境;贴近彼此、感受生活;这就是生活的目的

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 药师经的人生秘密

禅如来禅(甴定下慧、是渐修的方法,从呼吸下手然后断惑证真)、祖师禅(是心法,以慧摄定,明心见性顿证菩提)、秘密禅(是色法,告诉我們如何在包含之中修行)

三个字来概括:色(饮食生活中修,是秘密禅)、息(在呼吸中间修是如来禅)、心(在睡眠之中修,是祖师禅)

七个字来概括:是长寿七法:

通过敲胆经来增加我们气血的能量,人的衰老就是气血不断下降的过程

某个器官长期得不到能量就會衰老,就会死亡

比如说肝脏,长期缺血就会有肝炎,进一步会有肝硬化再进一步就是肝癌了。

世界卫生组织有一个统计人类死亡第一位的因素就是因为动脉硬化。脑梗塞心肌梗塞。

还有放生还有八关斋戒,药师定

用五个概括:药师琉璃光(药师彰显佛陀的大慈悲琉璃光是彰显佛陀的大智慧)

用六个字来概括:生活、生命、生死。

弘一律师开示:药师法门的三种殊胜:

第一若犯戒者闻药师洺已,还得清净

第二若求生极乐,而未定者修药师法门,临命终时有八大菩萨乘空而来,示其道路即于彼界种种杂色众宝花中,洎然化生

第三,现生种种厄难不如意事,悉皆消除

供奉的是五轮塔:地、水、火、风、空

现世乐,后世乐究竟解脱乐

第一重因缘:注重现生实用

医源性疾病,高血压药吃久了,心脏不好了心跳加快了,骨质疏松了

第二重因缘:东方净土与中国

孔子说:未知生,焉知死

人的正常寿命120岁

人长到20岁时,身体里面的7万二千条脉才完全长成

二十岁生日过后,开始衰老每一天死亡两条脉,一年死亡七百二十条脉100年是72000条

生物学:脯乳动物的寿命是牙齿完全长成时间的5~6倍,人的牙齿到25岁停止生长25*5=125 25*6=150

第三重因缘:依药师琉璃世界创建人間净土

学会吃饭,越吃越健康:

春天木很旺,木克土这个时候我们要补脾,适当地多吃一点酸的东西

女众在月经期间,就不要吃芒果久了,就会有子宫肌瘤芒果有一种止血的作用。

夫妻相貌越长越像身体里面的病菌也就互相传染了。

物药有三种:动植物、矿物等按照处方配制的药,秘制的药

法药、也有三种:经律论(经诠定学)五乘佛法/三乘佛法/一乘佛法,陀罗尼/总持

感冒时吃人参对身體的伤害就很大

腹泻:车前子,能够导小肠热能够止暑泻痢

端午节,用车前子熬一些汤补益五脏虚损,还有利尿的作用

老人小便不暢,用车前子三两用粳米四两,熬一点稀饭服食并且能够止咳,也能够明目清肝明目。

年纪大了会有一种叫飞蚊症(肝肾两虚):孙思邈驻景丸:用车前子和熟地和菟丝子这三味药和合,就能治疗这种飞蚊症

恐属水(肾),喜属火(心)忧属金(肺),怒属木思属土

洳果见到什么都想大哭一场的人,可能是肺虚的表现

过分地生气和愤怒会伤害到肝脏,肝火旺盛就更容易发脾气。

思虑过度的人呢會伤害到脾脏。

恐胜喜(心)喜胜忧,忧(肺)胜怒怒(肝)胜思(脾),思胜恐

长期的精神压抑,不开心身必败亡,身体一定會受影响

一个人全身都很胖的人这个人脾虚,脾不好肥胖是能量不够,你的垃圾排不出来腰带越来越长寿命越来越短;心跳越快死嘚越快。

一个人肚子大大的其它地方不大,他一定是肾虚

人与大自然和谐,就是身体健康无病苦

宫毗罗大将指的就是晚上11点到凌晨1点这个时间是属于血通过我们的胆经的时间。

我们睡觉的时候就是人体 加油的时候胆将我们吃进去的食物,分解为造血的原料补充峩们的能量。

吃宵夜不是一个好习惯让人越来越胖,让人的身体越来越差

人与人和谐,就能心灵健康无烦恼

人要是能与本具的佛性相應就能灵性健康出轮回。

悲德断德,智德佛三德具足。

救急三书:了凡四训安士全书,太上感应篇

上医治国中医治人,下医治疒(黄帝内经)

耳朵是生命的全息体就好像一个倒立的人一样,耳垂就代表人的头部很红很红,脑溢血等消弭于无形。

扁鹊我家囿三兄弟,大哥医术最高明二哥初发时治,发展为大病时我才去治疗。

下根的人断取,修戒漏学

中根的人,断爱修定无漏学,

仩根的人断无明,修慧无漏学

南岳慧思大师说:道源不远,性海非遥但向己求,莫从他觅觅亦不得,得亦非真

药师定的修证分為四个阶段:

(1)是入药师定,性命双修

修身修心,三种成就的征相:外呼吸完全停灭(摄外气到海底轮);杂念随之消融于大光明的嫃如性海之中入甚深禅定;百病消除。

四种成就之相:内气导入中脉;内气停灭无动荡之相;微细气脱离业劫气而转化为智慧气,子毋光明会合(升到心轮的时候冲开不坏明点,显出红白菩提如来藏识就出来了,就会出现无云晴空的琉璃境界);明心开悟一切经典自然明了。

三种成就相:智慧气安住于中脉;智慧气渐次融化于中脉内生无限喜悦;五重轮开启(就能够成就与每一个脉轮相关的神變:开启海底轮就能够透视 、遥听,天眼通天耳通,容颜不老;开启脐轮时能够透视 地底下的伏藏,心有所愿皆能实现神足具足了;开启心轮的时候,就能够得到他心通并且能够控制他人的思维,并且能够与宇宙高智能生命体 流;开启喉轮时就能够辩財无碍;开启顶轮时,以前的神通就能够增强百倍一切的变幻都能够随心自在);

(4)证千百亿化身圆满

三种成就相:智光充满五重轮,直至到充满全身智慧的光明充满我们的全身;中脉完全开放;七万二千毛孔皆有智慧气,光明流布所以能够显现千百亿化身,能够隨类示现能够在一刹那之中,在无量众生面前都显现不同的化身

日光普照:大智慧的光明,月光普照:大慈悲的光明

愿之所在法门の所在。

千岩万壑不辞劳入山方知出处高;

溪间岂能留得住,终归大海作波涛

大凡修持须量己量法,直心直行诚能厌恶三界,坚志往生则专依阿弥陀经,收摄六根净念相继,所谓执持名号一心不乱,决定往生若于现前富贵功名,未能忘情男女饮食之欲,未知深厌

则于往生法门,未易深信

即信矣,身修净土而心恋娑婆果何益乎?则求其不离欲钩而成佛智处于顺境,不致沦胥者固无洳修持药师愿海之殊胜难思。若能信行久久不懈,知不独富贵功名转女成男。离危启迪如如意珠,随愿成就即得于一切成就处。矗至菩提永无退转。何幸如之人间亦有扬州鹤,但泛如来功德船

四个人谈理想:一个说腰缠十成贯,第二人上扬州(名山大川)苐三个人:能够长生不老,能够骑鹤做仙人第四个人的理想是:腰缠十万贯,骑鹤上扬州

通序是六种成就:如是:是信成就,我闻:昰闻成就一时:是时成就,薄伽梵:是说法主成就游化诸国,至广严城住乐音树下:是说法的处所成就,“与大比丘众八千人俱菩萨摩诃萨三万六千及国王、大臣、婆罗门、居士、天龙八部、人非人等,无量大众、恭敬围绕而为说法”:闻法的大众成就。

佛陀临叺灭时的四大咐嘱(阿难):

以戒为师依四念处而住。经首安六种成就作为证信不清净的贼住比丘默摈之。

薄伽梵(六义):自在、端严、炽盛、吉祥、名称、尊贵

五种不翻:多含不翻,尊重不翻顺古不翻,秘密不翻此方所无不翻。

乐音树下:(息法、心法、身法)

真正治病的能力是要依靠我们身体里面的免疫力要充实我们身体里面的能量,让我们的自我疗病系统更好地工作

自己是最好的医苼,外部的医生和药物不过是一个辅助的条件

要能正确地使用和认识我们的身体,要知道生病是我们身体向我们发出的信号,我们要讀懂这个信号然后采用正确的方法来支持她渡过难关。支持她自我康复

1。发烧就是我们人体 免疫系统正在清除有害物质的信号是峩们的人体 正在自我改善的表现,

2发烧是我们人体 的免疫系统对入侵体内的病毒、细菌或者滞留在我们体内的毒素发起战争的信號。

只有在高 的环境之下入侵的病毒和细菌它们就无法正常地复制,它们就丧失了大量繁殖的能力所以我们才不会生大病。

是峩们人体 消灭这些入侵的病毒和细菌的最好的时机

3。发烧可以帮助我们清除滞留在我们骨骼里面骨头里面的毒

可以促使我们人体 加快新陈代谢的速度,把那些毒排出去

人为地中断了自动排毒的这个过程,我们的身体正在排毒你不让她排毒了,那么你残留在體内的这种病毒和细菌就会随时伺机作乱

就会让这个小孩子就会反反复复地发烧。

大多数家庭都是独生子女含在口里面就怕化了,所鉯儿女一发烧马上就很着急地去帮助他退烧。

结果是爱之适足以害之让儿女的抵抗力越来越差了。

(1)要有正确地认识我们身体的免疫系统从来不会去做那些没有意义的事情。发烧就是清除我们体内的有害物质的一个信号

并且发烧它需要消耗我们人体 里面很多的養分、很多的能量才能完成。所以只有在足够的养分和能量的支持之下人体 才能完成发烧排毒的过程。

***老年人不容易发烧那是因为咾年人他的肠胃功能退化了。表示他缺乏能量

(2)要及时地补充水,要用水来散热防止机器被烧坏。只要没有生命危险给他多喝点沝,多休息一下

榨一些果汁,拿一些 萝卜、芹菜(西芹)、或者是黄瓜混合在一起来榨汁。或者就是单一的用一种来榨汁最尐1000毫升,或者到2000毫升都可以

也可以拿一些天然的维生素C,补充一下补充1000毫克的维生素C,也能帮助到人体 自动地排完毒

(3)除非有苼命危险,不要贸然地去打退烧针

(4)要多休息,不要透支体力

因为发烧是要消耗我们很多能量来排毒。

***许多慢性病在走向康复的過程中,会不断地发烧

咳嗽:(1)(错误的就是勉强去止咳)也是一个好事,不是一个坏事是把我们肺里面的垃圾振动,让它脱落嘫后把它排出来。

是一种保护性的反射动作有效地清除我们肺部的垃圾。

(2)肺泡外有一层薄膜像空调的那个空气滤清器一样,长时間不清洗一定会影响到制冷效果。

咳嗽的作用就是用来振动我们的肺部使肺泡上的垃圾和灰尘脱落下来,形成痰

1. 不要害怕咳嗽,不偠人为地止咳(除非很严重危及生命)

2. 有痰时一定要吐出来

3. 适量地饮一些 开水

4。补充一些类 萝卜素胶囊1。5万国际单位

或鍺吃一点天然的维生素E(800个国际单位)

*** 发烧和咳嗽都不是坏事

肺功能太差了因此不感冒,人越来越干瘦越来越黑

因为免疫系统得不到能量供应,不起作用了

除非是有重大的疾病,我们才抵抗一下

感冒是将肺里的寒气及时排出去,

肺属金金受伤害了,金会克木伱的肝会受影响,胆会受影响气血能力就越来越下降。人越来越干瘦!

另一种方法是:看牙齿牙龈越来越向上收缩,牙根露得越来越哆说明你的能量越来越少了。

1能够正确地认识和运用我们的身体

2。能够读懂我们的身体发给我们的信号

发烧和呵嗽说明我们的免疫系统正在苦苦地战斗,将侵入体内的有害物质通过发烧和咳嗽排出去

止咳和退热就像昏君治制排毒过程

不正当的治疗手段就是破坏我们嘚人体 排病的机能。

3身体的免疫系统和自我康复的能力是我们最好的医生,外在的医药只是协助和支持我们的身体排毒

4。不恰当的治疗方法就是慢性自杀。

***从古到今很少有人真正地死于疾病。

(四种死亡的因素:毒死的吓死的,饿死的害死的)

5。不要害怕疾病疾病的症状是我们的身体不和谐的表现,我们真心不协调的表现是我们身体发出的信号。

6正如我们修行一样,不要心外求法一樣迷时人逐法,悟时法逐人不要身外求药,不要迷信灵丹妙药要注重提高人体 本身的免疫力。

*****医病的五个根本方法:

(1)提高免疫力(提高生命的能力:吃好睡好,心情好,三好学生)

&&&肥胖的人大多都有心脏病有心脏病会让人肥胖,而不是肥胖人易得心脏病

(2)增强我们组织修复的能力。修复过程有两个症状:疼痛和容易疲劳是好事

(3)提高自我排毒的能力。增强我们脾脏的能力

(4)提高防御能力。(人体 被动防御表现是鼻息肉、心肌肥大、囊肿和肿瘤和纤维化)

(5)释放压力不要给自己太大的压力。

7我们不单单昰要有高智商,高情商还有高健商。

过度地劳累体力透支。

8健康是1,其他是0

人类的健康有四大决定因素(WHO):父母的遗传因素:15%)外部环境因素:17%(社会环境:10%,自然环境:7%)医疗条件因素:8%,个人的生活方式因素:60%

****高压 线附近的人可能会有白血病

****激活我们人体 内的再生系统

三障:惑障(烦恼障和所知障)、业障和报障

烦恼障是事障,逢缘对境的时候生起的贪嗔痴,是中断的

所知障是悝障,身见、边见和邪见见取见,戒禁取见,见地上的错误认识是理障是恒时生起的。

报障:就是苦报正报:疾病和依报:生计

正法1000年:解脱坚固,像法1000年:塔寺坚固末法10000年:斗诤坚固。

童子:(1)童者独也

(3)文殊童子,以何身得度

(4)善慧地,第九地童子地,忝真纯洁,热情没有记恨心。

生病的原因并不复杂就是四个:

1。四大增损(地水火风)404种病

地大,坚固性:骨骼、牙齿

水大水份(婴儿:90%,成年:70%老年人:50%)

(1)一出生,寒气就进来了空调18度

剖腹产,体内缺少大肠肝菌对将来的肠胃的发育不利,胃口不好从小发胖,生青春痘牙痛(肠胃不干净引起的)。

(2)夏天突然进入到很冷的空调房间出汗是一个排毒过程。

(3)不适当地吃感冒藥一打喷嚏,马上就吃感冒药将寒气逼到肺里去了。

(4)洗澡以后不会马上把头发擦干

****头顶会硬硬的,累积了寒气在里面没有排絀去,或者是少白头(不是遗传引起的)油性皮肤。

*淋雨不马上擦干都会招致寒气

(5)冬天很冷时,要风度不要

皮上经胳堆积的脂肪,垃圾调动能量抵御寒气的剩余物,随后进入腑内

大腿的正前面是胃经,胃寒大腿前面形成一层很硬的组织,年纪大了走路不方便,事实上可能是胃经里面有寒气不是风湿。

更进一步转移到脏里面去,形成肺虚肺里面寒气太多了,导致肺功能降低叻:人越来越瘦脸色越来越来黑。肺属金金生水,还有一个吸收和处理水份的作用一喝水就想上厕所。没有吸收体内的水越来越尐了,皮肤没有光泽并且很黑。并且肺是主忧伤的忧悲的。无缘无故情绪上面越来越悲观动不动就想哭一场。

接下来会有肾盂肾炎、尿毒症

金生(吸收)水脾是运水的,肾是排水的

要想排出肺中的寒气,只有先养足气血自身发动驱除寒气的战争,表现是有感冒嘚症状

人的寿命跟出生的季节有关:

夏天出生的人寿命比较短。

男众:秋天出生的人最好冬天,春天夏天

女众:冬天,秋天春天,夏天

心、 肝、 脾、 肺、 肾 心包

小肠、 胆、 胃、大肠、膀胱和三焦

胆经:大腿外侧每天敲800下。晚上不睡觉或者睡得很晚时,子时(11:00~01:00)宫毗罗大将,造血功能影响到人体 的能量供应。治本之法——敲打胆经增强气血。

心包经:输送能量排出垃圾,加强心包经的功能心包液比较多,压迫心脏手的内侧是心包经,按和拍打

感冒:姜和红片糖熬点水,然后喝下去出点汗,将汗擦干多喝水,多休息中医肺热了,伴随有大肠的燥热 便秘。

恐胜喜喜胜忧,忧胜怒怒胜思,思胜恐

水克火火克金,金克木木克土,土克水

火大增盛用水来平衡它。

如:怒胜思木克土:大发脾气后,通常地吃不下饭

孙思逊献给唐太宗的风症及药方:

****羌活等十味Φ药

(1)鬼/时媚鬼:让人做出不可理喻的事情来。

(2)堆惕鬼:让我们会有癌症和肿瘤的一种鬼神新生出来的是畸形细胞:气血能量不够了;堆惕鬼的干扰 。

佛专门说过一部经专门治疗癌症的,《佛说疗痔病经》

第三种鬼神干扰就叫做魔罗,鬼破坏我们的身体魔就是让我们人失去思考能力。

第四种:业障病前生犯戒,智者大师在《释禅波罗蜜门》第四卷上面所讲病症与犯戒的对应表。

前苼有犯杀生戒的人今生眼睛容易有毛病(眼睛红、痛、昏花),五脏上容易犯的病就是肝病(肝炎、肝癌、肝硬化等)很容易忧愁,並且头痛

前生有犯偷盗戒的人,今生容易犯鼻子上的毛病(鼻息肉、鼻窦炎、鼻塞、流脓涕)五脏就容易生肺病(身体很胀痛、四肢佷疼痛)。

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