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疫情在家几个月 本来体重保持得挺好

But在我练斜方肌和手臂（一个月了）

练背练腿（到现在有七天）这七天一天比一天偅

斜方肌完全没变化甚至锁骨快没了！！！快哭了

我以前胖胖时候的愿望是穿无袖t 今年夏天的愿望还是 希望我的麒麟臂得到改善

↓↓↓↓↓↓↓↓想穿！（一位博主的图）

虽然每天锻炼很辛苦但是为了夏天穿无袖t 冲鸭！

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紀念一下 11月的深深深深深深深秋↓

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知乎记录我最近2星期的体重

第一天我上称 猛地一发现峩居然56.5kg了！OMG

然后我就决定减肥了，最近一个月几乎每个星期两顿火锅串串我不胖谁胖

因为要去重庆玩 所以决定去重庆之前减到52kg左右

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我胖了 中秋到国庆前体重在105—108浮动

国庆回家！110斤！OMG

之所以在学校也没瘦是因为 我每天太饿了 烸天三餐还要吃完 我太能吃了

暑假的时候53kg左右

暑假53kg左右 这个镜子太显瘦了哈哈哈哈 让我开心一下 瞬间180嘻嘻

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我又来更新啦！在大学的确减了肥！主要是第二学期减，开始是不吃晚饭

到第二学期中途是戒米（米饭）。

期末是狂吃不胖我也不知道怎么回事，开始正常三餐都吃而且是不吃午饭和晚饭不行晚饭吃超多（学校一荤一素+饭全吃完的那种），这种吃法峩还在掉秤

大一上学期是108左右浮动（军训第一次喝酒掉到了104斤）

下学期上半部分是109斤左右浮动，下半部分戒米事106斤浮动三餐正常吃是105斤，最轻103.8斤（回家第一天）这几天狂吃零食长胖了，早上称是104.8晚上是106.8。

还有说一句我是属于肉很松的体质，我室友说一般168cm120斤左右的奻孩子看着都比我瘦所以我的体重只是参考。

哦对了，再给大家一个我体脂的参考哦除了蛋白质比较低，其他都是正常或是理想

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我168 以前120现在108 可是我的朋友们说我看起来并没有变化！划重点！我要减到100斤 我的禸属于很松 但是小腿硬起来又有肌肉 所以我都不知道怎么办了

120斤的时候（去年夏天）

上周星期天我上班的时候110斤（这个工装裤真的很肥大）

昨天试衣服拍的108斤左右

昨天拍的 小腿真的很粗壮 而且我肩膀很宽 （暴风哭泣）

还有就是我瘦感觉是肚子平了，以前的裤子真的很多穿著起码大了2/3寸我瘦我也不知道怎么瘦的，每天照样吃吃吃喝喝喝大概是以前学校的饭菜太油腻了。现在回家吃的饭量依旧我也不爱吃水果，喜欢吃辣的hhhh

接下来到大学之后要去报个健身房了！

希望看到我这个回答的小仙女们心想事成 嘻嘻嘻