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您这样的情况是肾阴虚的明显表现和肾功能的关系最大。您这样的情况建议最好是采用中药治疗,可以口服知柏地黄丸或六菋地黄丸试试,平时多吃点核桃、山药、芝麻等食物要注意的是,药物服用最好是坚持在3个月以上 二郎腿最好也别翘了,要翘就好好的翹就要别压着翘起来的大腿别压着膝盖,两小腿最平行 还要多多休息
伤着或者扭着筋了,喝点三七片活活血,另外要多锻炼
长时間坐或最近有闪腰的情况,考虑腰椎间盘的问题最好让父母带着到医院检查下腰椎。现在学生多见腰椎间盘突出
撸管撸的肾气虚。吃鐵棍山药狗肉炖豆腐
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