原标题：ESG妥孕：有效提高卵子质量 显著促进受孕成功

我们大家都知道想要受孕成功、生出活泼可爱的小宝宝，离不开卵子和精子二者的完美结合这就需要首先要保证精子和卵子的高质量，而对于女性备孕三个月了还是没怀上怎么办而言备孕三个月了还是没怀上怎么办首要问题就是要提高卵子质量。目前有关提高女性卵子质量的方法与呼声有很多种，但在ESG妥孕看来主要还是需要关注以下几点。

俗话说：生命在于运动要想具有高質量的卵子，首先女性要有一个健康的好身体而适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，给卵子的孕育与产生创造良好的基础尤其需要指出的是，近几年肥胖体形的备孕三个月了还是没怀上怎么办女性增多这可是健康备孕三个月了还是没怀上怎么办的大敌，会引起多囊性卵巢症及多毛症造成不排卵及不孕的恶果，但是体形过瘦也不可会使卵泡减少卵子的生产，引发慢性不排卵及不孕症因此，对于一个想要怀孕的女士来说应该先进行一段时期有规律的运动后再怀，可以在打算怀孕的前3个月进行适当的运动及体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等

前面说过，健康的身体是卵子高质量的保证而年轻女性的身体素质普遍要高于高龄女性，从女人的苼理规律来说生育能力及卵子质量最强在二十五岁，三十岁后开始呈现渐渐下降的趋势三十五岁以后怀孕就属于高龄孕妇了。所以避免高龄怀孕、在最合适的年龄怀孕也是保证卵子质量的好方法。

生活中有些女性不注意个人生理卫生即使是经期也进行性生活，殊不知经期性生活会刺激机体产生抗精子抗体，非常容易诱发盆腔感染、子宫内膜异位等从而影响到卵子质量。

卵子的质量提高关乎生活Φ的方方面面所以，通过生活上的调理、尽量戒烟戒酒、避免暴饮暴食、保证营养平衡有助于提高卵子的质量日常饮食应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤等，其中黑豆可以预防卵巢早衰;豆浆则可有效调整内分泌、避免内分泌失调影响排卵;水煮鱼汤可有促卵泡发育利于女性排除优势卵泡。

当然如果能够通过服用一些营养调节剂来对身体进行调理，则可以起到“四两拨千斤”的效果比如说ESG妥孕。

说到ESG妥孕想必大家都知道是专门用于提高女性排卵能力、增强卵子质量的营养调节剂，难能可贵的是ESG妥孕还能够对高龄产妇的卵子起到一定要養护作用。

相较于目前市场上出现的美国版妥孕ESG妥孕加入了适合中国女性体质的成分，更适合中国女性服用目前，ESG妥孕已经购买了太岼洋保险1000万质量保证安全绝对有保证，请广大消费者放心购买!

最后“ESG妥孕”希望大家通过对卵巢的精心保养和呵护，拥有一个健康的卵巢和幸福美好的生活的!ESG妥孕祝你“好孕”成真!