能使肩胛骨外旋的主要肌肉向前并旋外的肌肉是

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就是文中说的右手动作做不到位,肌肉也有点僵硬

这种情况你需要锻炼就可以了

我是说现在不管你以前什么问题,現在也是需要锻炼了

你右侧的肩胛骨的肌肉紧张,导致的摸不到

另外打篮球被人撞一下,一般也不会出现其他的大问题

就是做俯卧撑嘚时候明显感觉右边的骨头翘起来

右侧肩胛骨的韧带或者肌腱有问题吗

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