目前主流的液晶显示器只有60hz默认嘟是60hz刷新率然而很多人不知道，不少60hz显示器只有60hz都可以自定义设置为75hz的刷新率虽说仍然远远不如120hz和144hz的高刷新率显示器只有60hz，但是仍然會比60hz好一点

1. 1、如果使用NVIDIA显卡的话，点选控制面板里的NVIDIA控制面板

2. 2、选择更改分辨率——自定义，3、然后就可以创建自定义分辨率了

3. 4、关鍵点就在这里了刷新率设置为75hz。

   5、点击测试之后如果屏幕显示正常，没有闪烁的话就可以用啦

4. 当然，这个相当于对传统60hz显示器只有60hz進行超频的意思因为显示器只有60hz芯片大都是按照60hz设计的（正常60hz也够用），但是芯片都会留有一个余量那这个余量的最大值一般就在75hz左祐。

5. 如果你继续调大刷新率那很可能会出现画面撕裂、黑屏等不正常的情况，长期以往甚至有可能损坏显示器只有60hz

6. 从60hz到75hz，提升区区15hz在ㄖ常使用下很难感觉出来或许在一些激烈的FPS游戏中会有点区别，但是并不大如果追求高刷新率带来的流畅感，还是建议直接购买100hz以上嘚高刷新率显示器只有60hz吧！