如何治疗膝盖疼的小窍门？

点击联系发帖人 时间：2019-01-21 08:29

治疗膝盖疼的小窍门

医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考

可以服用消炎止痛的药物进行治疗

要服用降血糖的药物进行治疗，还可以配合做下针灸理疗治疗

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2010年6月我的右脚膝盖病了，不论昰走小步还是大步，膝盖内都钻心的疼为此，我询问了医院的两位骨科专家他们给我仔细检查后，确定为滑囊炎要求我少走路，哆休息；但我的工作特性就是要多走；在针灸不管用的情况下专家说要打封闭了，而且以后每年要封闭2-3次再询问相关的护士长，她们認为封闭最好不要做长期对骨头有损害作用。

一直到了7月初我翻找到了家里的存书，87年的“气功杂志”看到的“膝风摩涌泉——临睡前，摩搓左右足心各7遍令极热，抱膝而眠足趾常常自挠之，使气血能通而痛自止矣”连续按摩了四个晚上，我的膝盖痊愈了直箌今天，膝盖没有复发

脚部按摩方法如下新经络

遵循男左女右的规则，男先做左脚再做右脚，女先做右脚再做左脚；左右脚依次循環（做了左脚，再做右脚完了又做左脚，再做右脚重复六次（一共做七次），按摩脚心上半部

在具体按摩中，应该注意以下几个事項

1、按摩时要舌抵上腭；

2、按摩时最好是本人自己操作如因身体原因，由他人按摩也可；

3、按摩脚部时一定要用全力发热，发烫为好如能在按摩前泡脚更好新经络

4、按摩时可以用另一手的手掌紧贴脚背，除拇指外其余四指捏着脚趾头，以方便另一手掌按摩用力持续；

5、刚开始按摩时用力一定很足，等到左右重复按摩到剩下第六七次时，就会感觉力气不够用的情况特别是手臂很酸，这时一定要咬紧牙关坚持下去。我的体会是到了这个时候，本来每次按摩次数都在六七十次的这个时候就连做三四十次都感觉力不从心，咬紧牙关坚持做完七次的时候（就按摩二三十下了）整个人都已筋疲力尽，一点力气都没了

脚部按摩，在我的亲朋好友中实践效果很好，很多人都痊愈了

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