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滑蛋牛肉飯 配料: 熟牛肉250克鸡蛋2只,米饭500克 操作: 1,将鸡蛋打碎放入碗中,加少许盐搅匀放入油锅中煎,煎至五成熟时搅拌成块,盛出待用; 2将牛肉切片,用中火烧热炒锅下油烧至微沸,再放入牛肉片泡油至熟用笊篱捞起沥去油后待用; 3,米饭倒散打入鸡蛋黄一個扳匀,勺内放油上火烧至六七成熟,放入米饭炒至金黄将鸡蛋、牛肉下入,翻炒熟后即可。
滑蛋牛肉饭 配料: 熟牛肉250克,鸡蛋2呮米饭500克。 操作: 1将鸡蛋打碎,放入碗中加少许盐搅匀,放入油锅中煎煎至五成熟时,搅拌成块盛出待用; 2,将牛肉切片用Φ火烧热炒锅,下油烧至微沸再放入牛肉片泡油至熟,用笊篱捞起沥去油后待用;
3米饭倒散,打入鸡蛋黄一个扳匀勺内放油,上火燒至六七成熟放入米饭炒至金黄,将鸡蛋、牛肉下入翻炒,熟后即可
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