排除太冷、太热、鼻子太干燥有鼻屎了、被子或睡姿不舒服、出牙兴奋、空气中的刺激物等等外在因素外还有以下几种原因。
1、大脑神经发育不成熟睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次婴幼儿同样,当深睡眠与浅睡眠交替无法调整时这个期间就会有哭闹或惊醒。尤其神经系统兴奋性较高的宝宝生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况
2、入睡前玩得太兴奋。睡前太兴奋会影响睡眠
3、缺乏安全感。只要轻拍宝宝让他感受到你的存在,及时给予安全感宝宝就能很快再次入睡
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