绿茶蜂蜜枸杞陈皮一起泡水喝的功效及害处

绿茶屬不发酵茶维生素保留量较高，维生素C不耐高温所以，泡茶时的水温过高容易破坏维生素C在第一次泡茶时，维生素C残存80％第二次泡茶时，会丧失约10％依次递减，所以不要以高温泡绿茶约60℃~70℃水温即可。茶与保健品共泡合饮绿茶可与枸杞子共泡合饮不但对肝肾陰虚所致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等久服甚为有效，而且对高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病等也有一定辅助疗效茶鈳与西洋参片共泡合饮。利用西洋参补阴虚功能和味甘辛凉的性质调整茶味泡成西洋参茶具有良好的益肺养胃、滋阴津、清虚火、去低熱的功效。茶可与橘皮共泡合饮橘皮泡绿茶，可宽中理气、去热解痰、抗菌消炎咳嗽多痰者饮之有益。茶可与薄荷共泡合饮薄荷中含薄荷醇、薄荷酮，用薄荷泡茶喝不仅有清凉感，而且疏风清热利尿蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸和花粉等营养成分，不仅有利于增加肝脏解毒能力而且还有健胃、助消化等效果。而茶叶含有蛋白质、茶多酚、咖啡碱、脂多糖和10多种维生素等各种有效成分多达350种其中含有3%至5%的生物碱。茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠莋用可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品.