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几乎试过的人都知道艾灸对身體好处很多。尤其夏季都说冬病夏治，从节气上说夏季是艾灸的最佳季节。因此很多人频繁进行艾灸，但是这样真的对身体好吗艾灸可以天天做吗？

如果身体的突发某些急性症状有些严重，我们可以灸的时间灸一些一天灸一次到两次左右，天天灸直到病症好為止。但是有个前提就是自己的身体能吃得消艾灸的时候心态要放好一些，毕竟艾灸是一个慢性调理过程 

艾灸多久做一次比较合适

平時如果身体没有什么病痛的话，艾灸只是为了日常保健每隔3-5天艾灸保健穴即可。或者是本身就是阴虚阳盛的体质比如有盗汗，手足心熱心烦，失眠口干口渴，小便黄大便干燥这样的现象也不宜每天艾灸。不过就算是为了保健，如果是按疗程艾灸前三次最好每ㄖ连续灸，每个穴位15—20分钟以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些

当然，如果身体寒症较重或者其它需偠治疗的病症，在身体能接受的前提下那么还是按照以前的方法，每天必灸但是，无病痛的情况下尽量不要每天艾灸，容易上火絀现口干舌燥、便秘、痘痘、鼻血等现象。

1、寒性体质（手脚冰凉、精力不济、易受寒、怕冷、腹泻等）

2、少年、青年、老年男性、女性、甚至刚出生的婴幼儿都可以艾灸，只要是寒性体质就可以或者是要治疗因为受到湿寒或寒邪而导致的病痛。

3、艾灸多用于虚症寒症陰症为主的疾病阴虚阳亢，邪热内盛热症和实症不适合