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「瑜伽」是来自运动和健康的美！

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众所周知的维密天使普拉提塑形方法

它兼具了肌肉力量锻炼，柔韧拉伸以及肢体協调和平衡能力发展的效果能有效帮助你塑形，运动损伤与疾病康复以及预防保健你愿意试一试吗?

这种运动就是普拉提，能安全健康鍛炼核心肌肉群的运动项目当然，除了锻炼核心肌肉普拉提还能锻炼其他肌肉群，保证其完整的功能性锻炼

专业设备齐全，配有VIP休閑区、沐浴区、书吧、VIP私教室、空中瑜伽房、高温瑜伽房、普拉提教室、艾扬格理疗瑜伽教室配有地热等。

会所环境幽雅,瑜伽氛围浓厚教学内容吸收古印度瑜伽真谛，以传统瑜伽教学为主引导学员感受宁静悠远之美；兼以现代各种瑜伽流派的教学与研习，追求静谧中潺湲的流动将体位、呼吸与心灵的修习演绎成近乎完美的享受。

真诚的关爱带给尚古会员以身心家园的感觉；走进这里孕育转变，喝彩新生为自己神圣的内在注入一场心灵的奢华，走进这里会有一种泰然的平静与心安每个角落都能感受到平静的力量。

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繁忙的都市里每天为自己多停留一刻。

● H.N.B Garhwal大学研读卢德拉瑜伽文化社会学科并获得瑜伽学士学位

● 跟随Natraj yog peeth大师學习并获得艾扬格导师资格证书

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