孕妇在怀孕吃什么可以流产阶段如果不注意饮食健康，就很容易导致流产但所以危害是非常大的，一般的孕妇最好不要食用乙烯海鲜之类的东西因为海鲜类的东西偏凉性的，所以不建议孕妇食用还有一些东西，比如山楂和黑木耳也是不能吃的另外呢一些容易引起上火的食物也不要吃，在宝宝发育的阶段叶酸是非常重要的一种营养品，叶酸太少的话也会引起孕妇流产

你的情况考虑是经血不畅,建议服鼡中成药来调理,逍遥丸,乌鸡白凤丸经期应注意保暖,忌寒凉刺激,防止寒邪侵袭,注意休息,减少疲劳,加强营养,尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烮的精神刺激.。