孩子们对互联网上瘾了我们的父母该怎么办？自制力相对较差如果家里有一个上瘾的父母，孩子会受到很大的影响一个沉溺于父母的人，我们可以想象他如何能引導孩子们摆脱网瘾其实是很难的！

因此，许多父母可能无法积极帮助他们的孩子相反，他们应该限制他们的孩子上网玩游戏和玩手机遊戏当他们玩移动游戏时，他们会采取一些不适当的纪律措施我们可以听到普通的谴责和诅咒等等。那为什么孩子缺乏自控能力呢其实，孩子正在经历这种潜意识和翡翠冲突的孩子意识

，我需要做我的作业我需要学习，我明天可能会有考试和一系列的问题潜意識是在基本需求上，它对自己说我需要休息，我需要放松我需要满足基本的生理需求，最终的结果是潜意识常常战胜意识但是此时嘚行为已经失去控制。要么愚蠢导致我们后来所说的拖延症要么坐在电脑前需要时间。

但这种冲突往往会引起某种内在的焦虑因此，網络成瘾的治疗应该是父母和孩子参与即使在玩游戏竹简

，或者做一些室内活动户外活动也可以。真的想帮助孩子放松减压转移能量。我们也可以在必要的时候添加一些执行计划但不要太难计划，因为孩子们在世界上的情感联系到游戏中这一次的联系会比父母更夶。所以和你的孩子们一起制定计划吧因为这是一个家庭，一个家庭必须面对我们未来应该面对的问题

然而，这可能涉及一个很小的細节问题因为孩子依赖网络，对互联网的依赖对网瘾本身的依赖还没有解决，所以你直接参与了计划的执行孩子容易拖拉。例如峩制定了一个计划。当我回家的时候我可能已经在七点吃完晚饭了，我必须在07：30到09：30做作业起初，我不得不写两个小时如果我能完荿我的家庭作业，我会写停，发送和头晕，看窗外那么这一次可能要过三四个小时，可以直接推迟到稍后的休息阶段或者这种推遲到第二天的学习情况就会发生。

因此如果我们想要解决这种问题，我们可以建立一些奖惩例如，水果玩耍的时间等等如果没有，咜可能必须从孩子的能力开始因为有时候我们需要降低任务的标准，也就是任务的难度让孩子先完成一些简单的任务，梳理什么找絀他对这件事的信心。因为如果你设定的目标太高你会增加你的孩子的挫折感。如果你做的太多孩子会有一系列的问题，比如自责內疚，包括自我贬低不管我做不好什么。

嗯有些孩子也可能有强烈的完美主义，比如必须处于最好的状态严重的情况可能会导致强迫症。让我们以玩游戏为例他玩游戏。他不打前三名他自己不舒服。他浑身不舒服他不能完成排名。他可能总是想追求这样的地位实际上，他也给自己施加了很大的压力

然后，所有的精力用来玩游戏排名导致随后的任务和事后任务的后知后觉。那么当我们给我們的孩子一个自我控制的时候呢我们要和他们的规划能力相匹配，至少要坚持半年以上如果你只能坚持一两个月，也许你的孩子会在短时间内好转当你遇到问题时，他会回来因此，你将不得不更频繁地解决这个问题孩子也会习惯它。它变成了一种方法论上的依赖

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你还记得曾经拿着“大哥大”的夶佬吗虽然那时候“大哥大”只有一个通话的功能，却在那个年代成为总多人奋斗的目标通过"大哥大"的名字你就可以想象到。

随着经濟大发展科技的进步很多人都没有想到30年后的今天，人人都能拿上“大哥大”而且功能多的几乎无所不能，连出门都不用带钱扫个码僦可以解决形象点说“现在人与人的关系就是靠手机来维持的”，你还写信给家人吗你还再跟笔友联系吗？恐怕早已经被微信、QQ、各種聊天软件所取代

前几天看到一个妈妈在打孩子，问其原因竟然是因为孩子整天玩手机游戏回想下咱们小时候透着去游戏厅玩拳皇，簡直是土掉渣了

现在家里条件好，手机也便宜中国具有世界上最大的手机保有量。在这些骄傲的数据之下隐藏的却是全民“低头族”所谓上梁不正下梁歪，想想自己家的孩子也经常玩手机跟谁学的？还不是跟自己！

孩子小的时候又哭又闹就会拿出手机给孩子玩点尛游戏或者看动画片。虽然解放了自己但其实不知不觉中却养成了孩子“网瘾”。

惭愧的说今年家里孩子上幼儿园中班，学校教知识並会布置作业看着那幼儿园的英语书，真是叫我们这些所谓的大学生汗颜为了辅导孩子就只能从网上给孩子看，其实这也是无意的培養了孩子对手机的依赖性

甚至还有很多家长没有意识到这个问题，曾经有一个学校组织“母亲节“活动内容是”母亲节“那天组织孩孓为辛劳的妈妈洗脚。活动是举办了效果很不错，培养了孩子的孝心但是却让人们看到了另外一幕，享受洗脚”待遇“的妈妈居然嘟在玩手机，如果你是孩子你心里会怎么想

所以也别再抱怨孩子整天玩手机了，这些坏习惯都是咱们自己做的榜样培养出来的所以及時动手不要让孩子在手机的路上越陷越深。当老师的姑姑告诉我”不让孩子玩手机，首先自己就别拿手机在孩子面前逛游你自己都玩還想让孩子不玩，那根本不可能“

都说父母是孩子最好的榜样，要求孩子做各种事之前还是先找一下咱们自身的问题

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