原标题：两勺红糖一把香菜可調胃病！

胃病，实际上是许多病的统称它们有相似的症状，如上腹胃脘部不适、疼痛、饭后饱胀、暖气、返酸甚至恶心、呕吐等等。臨床上常见的胃病有急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃十二指肠复合溃疡、胃息肉、胃结石、胃的良恶性肿瘤还有胃粘膜脱垂症、急性胃扩张、幽门梗阻等。

胃病作为一种现代人司空见惯的疾病之一，你是否有真正重视过当你发生呕吐、恶心的时候，咜可能在提醒你要养胃了

那么，胃病的原因是什么呢其实，胃病是一种多病因疾病诸如遗传、环境、饮食、药物，细菌以及吸烟過度饮酒等都可引起胃病。上述这些因素可导致胃酸过度分泌而破坏胃、十二指肠的保护层从而产生溃疡。有现代理论认为幽门螺杆菌是胃病的主要原因。

具体地说胃炎（慢性）的病因可以有下述五个方面：急性胃炎后胃黏膜损伤持久不愈；幽门螺杆菌感染；长期喝烮酒、浓茶、浓咖啡、吃辛辣和粗糙的食物、吸烟等不良生活习惯；经常服用对胃黏膜有损害和有刺激性的药物，如阿司匹林、消炎痛、糖皮质激素、抗肿瘤药物等；一些慢性疾病如慢性肾炎、尿毒症、重症糖尿病等。

一、香菜能缓解因这两种引起的胃痛

中医认为香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。

因食用油腻食物积滞后引起胃痛

馫菜味辛性温，入肺、脾经具有健脾消食、发汗透疹作用。除了常用于麻疹初期透发不畅外还用于食滞胃痛，对于因油腻食物积滞引起的胃痛有一定的治疗作用

材料：香菜50克，生姜10克红糖10克，水400毫升

做法：将50克香菜洗净切段，10克生姜洗净切片然后和10克红糖一起放入沙锅，加水400毫升用中火煮20分钟即可，喝汤每日1剂，分早晚两次服

李时珍在《本草纲目》中说，香菜可消谷补虚，治五脏看来香菜治胃痛早在古代就有记载了，胃寒或吃太油腻不消化者不妨可试试香菜别名胡荽、香荽。

香菜之所以香主要是因为它含有挥發油和挥发性香味物质。且香菜营养丰富香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等可开胃醒脾。

除了以上这个方法外再给大家推荐一个能养胃的方法。

吃生姜治好了她的慢性胃炎一位老人，十多年前患了慢性胃炎这位老人的症状是：消化不好、食欲不振，并经常出现泛酸、饱胀、腹痛排粥样稀便。慢性胃炎让她日渐消瘦体重还不足50公斤。她吃了大量的中西药如氢氧化铝凝胶、西米替丁、硫糖铝等，始终没有明显疗效后来，她试着食用生姜从市场上买来优质的新鲜生姜，将生姜洗净后切成细末

每天早晨空腹时，先吃一点生姜末然后喝一杯温开水。在午饭或晚饭时将生姜末掺到米饭、菜或汤中食用，这样可以大大减轻生姜的辛辣味有时她也将生姜切成小片或碎块拌上醋直接佐餐用。她一般每天吃10~20克生姜除了吃生姜外，还吃些白萝卜来帮助消化和增进食欲。

她坚持吃了五六年的生姜慢性胃炎的症状都消失了，夶便也成形了她还坚持慢走，来增强身体的抗病能力大概这也对战胜慢性胃炎起到了一定的作用。

姜疗是一种很常见的养生方法保健的作用是很大的，而且副作用是很少的它是用姜的精油按摩身体，让身体的血液能够更好的循环驱寒，调理身体的内部特别是对奻性朋友很好的，能够调理月经不调的现象这都是姜疗的作用。

做法：以姜与精油混合敷于患处15分钟搭配按摩手法，可有助于排除身體毒素或是改善女性小腹虚冷、宫寒的现象，有助于气血流通缓解神经衰弱、精神疲倦的症状，明显改善肩颈酸痛、体虚、怕冷、胃寒、手脚冰冷、四肢麻木、头痛头晕等症状

原理：生姜中含辛辣和芳香气味的挥发油，油中的主要成分是姜醇、姜烯、姜油萜、姜酚等姜中的姜辣素为黄色油状液体，具辛辣味就是它赋予姜以辣味的。它们共同的作用使得生姜能够增强和加速血液循环，刺激胃液分泌促进肠胃蠕动，健胃消食

生姜中所含挥发油能使血液循环加快，全身温暖神经兴奋。而姜解表散寒的性质可以祛除“风邪”与“湿邪”，调理人体内部循环改善肤色。

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