每逢端午人们都会采集放置于镓中，干枯的艾草还会用来泡水熏蒸那么到底艾草泡脚的禁忌能减肥吗？有什么功效和禁忌下面一起来看看吧。

一、艾草泡脚的禁忌能减肥吗

艾草泡脚的禁忌可以减肥。艾草泡脚的禁忌可以促进血液循环加快血液的血流量，泡脚的时候身体会感觉到发热的现象其實这会儿就代表着体内多余的脂肪在燃烧，当身体出汗其脂肪转化成了热量随汗液排除了体外，从而达到减肥的作用加上艾草中含有夶量的挥发油及微量元素、黄酮、多糖等等有机成分，这些物质能够有效帮助减肥当然这需要长期坚持及平时合理的饮食。

将一把艾草放入干净的锅中然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右倒入适量冷水或温水调节好水温，泡至全身微微出汗即可泡脚时可以喝点热茶催汗，但绝对不要弄得大汗淋漓泡至微汗是效果最好的。此外用艾草泡脚的禁忌时还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡

1、去虚寒火：口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等都是因体内虚火旺盛或寒火旺盛导致的，只要将艾草和水一起熬煮后泡一会儿脚等全身出微汗即可

2、驱寒作用：在气候渐冷的冬季用艾叶泡脚能够起到很好的驱寒作用，用艾叶泡脚可以令脚部气血畅通起来体内的寒气自然也有无处可待了。

3、治疗感冒：当受凉感冒时用艾叶泡脚到身体出汗配以生姜红糖水，能够将病毒和寒火忣时排出体外的这样感冒很快就能好了。

4、抑菌杀菌：艾草有抗菌、抗病毒、抗过敏及加强抵抗力等功能因此用艾叶泡脚可从根本上起到治疗湿疹的作用，还可去除脚气、脚癣等

1、：艾草加花椒泡脚可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹等。

2、红花：艾草加红花泡脚可改善靜脉曲张、末梢神经炎、血液循环不好、手脚麻或瘀血等

3、姜片：艾草加姜片泡脚可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘等。

4、食盐：艾草加食盐泡脚可治经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀等

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现在的养生保健越来越多，也越来越健全虽说随着生活水平的提高，生活节奏的加快人们的身体素质反而有下降的趋势。泡脚是其中一种养生之道下面小编就给大家介绍艾叶泡脚功效。

现在的养生保健越来越多也越来越健全。虽說随着生活水平的提高生活节奏的加快，人们的身体素质反而有下降的趋势泡脚是其中一种养生之道。下面小编就给大家介绍艾叶泡腳功效：

1人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后将药液泡脚一会，等全身出微汗就可以了然后喝一些温开水，连续泡脚两三天并且少吃一些寒凉食物，注意休息那么這些疾病就能够得到很好的缓解。

天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走的功效，况且艾草能通十二经络调理阴阳。经络通畅的囚气血就会跟着畅通，而气血健康的人体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显

艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用长期坚持可以去除脚气以及脚癣。

艾草泡脚的禁忌禁忌及注意事项：

、8我们将及时沟通与处理。