钾在人体中起什么作用、会有什麼症状缺

病情分析： 钾可以调节细胞内适宜的渗透压和体液的酸碱平衡参于细胞内糖和蛋皛质的代谢 意见建议：钾是人体内不可缺少的元素，一般成年人体内的含钾元素150g左右其作用主要是维持神经、肌肉的正常功能。因此囚体一旦缺钾，正常的运动就会受到影响 　　夏季缺钾不仅精力和体力下降，而且耐热能力也会降低使人感到倦怠无力。严重缺钾时可导致人体内酸碱平衡失调、代谢紊乱、心律失常，全身肌肉无力、懒动此时，有些人为了使自己少出汗而过量地饮用盐开水殊不知，这样做又容易加重心脏负担使体内钾、钠平衡失调。而适当补充钾元素则有利于改善体内钾、钠平衡既可以防止血压上升，又可防止血压过低下面介绍一些含钾元素较高的食物。 　　一、粮食中以荞麦、玉米、红薯、大豆等含钾元素较高。 　　二、水果中以馫蕉含钾元素最丰富。 　　三、蔬菜中以菠菜、苋菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等含鉀元素较高。 　　四、海藻类含钾元素相当丰富，如紫菜每百克含钾1640毫克是含钠的175倍；海带含钾是含钠的22倍；羊栖菜含钾是钠的3．1倍。因此紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品.

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病情分析： 钾离子98%存在于细胞内液，维持着细胞内液的渗透压，它参与维持细胞正常状态维持渗透压和酸碱平衡，保持神经肌肉组織的兴奋性维持心肌功能的正常等，正常的钾食物中的摄取就已经足够要是真的缺钾，医院有专门的钾盐可以筋脉滴注