点击联系发帖人最近在备战厦门马拉松上个月囿一次长跑后屁股磨得厉害，肛门口有个肉粒突出来了手摸起来会疼。第二天去医院看肛肠科医生说是血栓外痔保守治疗多久能好，開了一些药要我内服和外用经过了十多天的保守治疗，终于把病情稳定下来了现在跟大家分享一下经验。
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卫生棉签、痔疮膏、痔疮栓、坐盆
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大便后用温水洗屁股：肛门有痔疮时大便排完之后，手纸不容易擦干净如果不注意卫生清洁，很容易发生感染因此，大便之後要用温水洗肛门。每天两次
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温水坐浴：准备好的一盆40摄氏度左右的温水，然后将屁股泡在温水上边泡水，边用手轻轻按摩肛门肉塊注意温水要覆盖肛门肉粒的位置。浸泡时间最好在10分钟以上每天两次。
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痔疮膏涂抹：先把双手洗干净准备好一根卫生棉签，拧开痔疮膏挤出一部分，然后均匀涂抹在肛门肉粒周围每天两次。
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痔疮栓塞进肛门内：准备痔疮栓轻轻塞进肛门内2厘米处。每天两次
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紸意饮食清淡，禁食刺激类食物如酒、辣椒。
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每次大便时间不超过15分钟
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等領域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
