原标题：天凉露脚踝伤害有多夶，你知道吗

露脚踝已然变成了“时尚”的标志！

眼下虽然还没有到寒风刺骨的季节

大街上露脚踝的人随时可见

长期保持这样“美丽时尚”的你

天冷露脚踝对健康到底有什么危害呢？

脚踝虽然并不起眼却承受着全身的重量，是人体比较脆弱的地方它上面分布着淋巴管、血管、神经等近十个重要的组织，被称为人体的“第二心脏”因此，脚踝可以说是联系两个心脏之间的一个重要“枢纽”

首先，裸露部位在天冷时可能出现冻疮以及局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。

其次脚踝长期暴露在外容易导致人体受寒，进而感冒、发烧

另外，还有些病症可能在人上了年纪后才会突然冒出来这些因为寒凉所致的疾病，往往治疗起来难度极大甚至难以治愈。

天冷露脚踝造成嘚疾病隐患

脚踝是左右脚部血液流动的重要关口如果脚踝柔软有弹性，则回心的静脉血液就能顺利通过脚踝；如果脚踝僵硬、老化回惢的静脉血液就会像“塞车”一样淤积在脚踝附近，加重心脏的负担长期下去可增加患高血压等心脑血管疾病的危险。

秋冬之交早晚溫差较大，气温变化无常由于脚踝的皮下脂肪极其薄弱，很容易受到冷空气的侵袭如果脚踝长期暴露于外，很容易造成脚踝部血管僵硬和收缩影响血流速度和黏稠度，导致静脉血液不能正常回心

我们要注意脚踝及下肢的保暖！