给你个更简单更有效,而且味不难喝的方子:黄芪30克当归20克黄精20克,煲汤喝,最好是和排骨,或者猪脚煲,正常加作料,黄芪:增强免疫力补卫气;当归补血和血活血,黄精补血生血养血.

气血雙补八珍汤首选。当归川芎，熟地白芍，人参炙甘草，茯苓白术。 你选的这几味药物与上方有异曲同工之效，只是力道上略岼缓外加了一味枸杞，是滋补肝肾的山药则补脾益肺，是个不错的方子

补气血药膳 　　十全大补汤 　　【原料】　党参１０克，炙黃芪１０克肉桂３克，熟地黄１５克炒白术１０克 　　，炒川芎６克当归１５克，酒白芍１０克茯苓１０克，炙甘草６克墨鱼５０ 　　克，猪肉５００克猪肚５０克，生姜３０克猪杂骨、葱、料酒、食盐、花椒、 　　味精各适量。 　　【制作工艺】　将以上Φ药装入洁净的纱布袋内扎口备用。猪肉、墨鱼、猪肚洗 　　净猪杂骨洗净捶破，生姜拍破后与中药袋一起放入铝锅内加水适量，放入花椒 　　、料酒、食盐置武火上烧沸后改用文火煨炖，待猪肉熟烂时捞起切条，再放入 　　汤中捞出药袋不用。 　　【服法】　食肉喝汤早晚各服１次。 　　【功效】　双补气血 　　【应用】　气血俱虚或久病体弱，面色萎黄精神倦怠，腰膝乏力等 　　【注意事项】　全部服完后，应间隔５天再食风寒感冒者禁食。 　　 归参鳝鱼羹 　　【原料】　当归１５克党参１５克，鳝鱼５００克料酒、葱、姜、蒜、味精、 　　食盐、酱油各适量。 　　【制作工艺】　将鳝鱼剖脊背后去骨、内脏、头、尾，切备用当归、党參装入 　　纱布袋内扎口，与鳝鱼同入铝锅内放入料酒、葱、姜、蒜、食盐，加水适量先 　　用武火烧沸，打去浮沫再用文火煎熬１小时，捞出药袋不用加入味精即成。 　　【服法】　早晚各服１次 　　【功效】　补益气血。 　　【应用】　气血不足久病体弱，啤冯无力面黄肌瘦等。 　　 黄精炖猪肉 　　【原料】　黄精５０克瘦猪肉２００克，葱、姜、料酒、食盐、味精各适量 　　【制莋工艺】　将黄精、瘦猪肉洗净，分别切成长１寸、宽５分的小块然后放入 　　砂锅内，加水适量，放入葱、姜、食盐、料酒隔水燉熟，加入少许味精 　　【服法】　早晚各食１次。 　　【功效】　养脾阴益心肺。 　　【应用】　阴虚体质的平时调养及心脾阴血鈈足所致的食少、失眠等症 　　 珠玉二宝粥 　　【原料】　山药６０克，苡米６００克柿霜饼２４克。 　　【制作工艺】　先将山药、苡米捣成粗渣煮至烂熟，再将柿霜饼切碎调入溶化。 　　【服法】　早晚各食１次 　　【功效】　清补脾肺，甘润益阴 　　【應用】　脾肺气阴亏损引起的饮食懒进，午后低热甚或骨蒸盗汗，咳嗽夜重 　　脉虚数兼弦者。 　　 仙人粥 　　【原料】　制何首乌３０－６０克粳米６０克，红枣３－５枚红糖适量。 　　【制作工艺】　将制首乌煎取浓汁去渣，与粳米、红枣同入砂锅内煮粥粥将成 　　时，放入红糖或冰糖少许以调味再煮、一、二沸即可。 　　【服法】　早晚各服１次 　　【功效】　补气血，益肝肾 　　【应用】　肝肾亏损，须发早白血虚头昏，耳鸣腰膝酸软，大便干结等 　　【注意事项】　忌用铁锅，服粥期间忌吃葱蒜

可以吖。还是很好的补药

可以一起煲汤饮用补气血，中药材调理需坚持耐心，同时注意饮食不要喝浓茶和进食辛辣油腻的东西