我今年14岁了锻炼差不多宝宝几个月锻炼站立比较好了我想问现在锻炼的效果，等我到了16岁力气会增加吗现在手一使劲就很又

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我今年14岁了锻炼差不多宝宝几个月锻炼站立比较好了我想问现在锻炼的效果，等我到了16岁力气会增加吗现在手一使劲就很又

点击联系发帖人 时间：2018-12-21 09:50

宝宝几个月锻炼站立比较好

您好我有非常急切的问题想咨詢您宝宝一月零七天，男宝混合喂养，因工作原因需要进行体能锻炼恢复身体想问我现在能做跑步，仰卧起坐跳绳等运动吗？需要斷母乳吗会对喂养有什么影响！急盼回复，感谢！

母乳喂养没影响可以继续喂奶，每喂一次奶等于你跑了一个1000米能燃烧你自身的脂肪，转变成乳汁转移到你宝宝的胃里，宝宝长的更强壮你的形体会更美。

回答仅供参考请在正规医院医师指导下就诊用药。

王文华主治医师

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我的爱好就是写毛笔字！写毛笔芓的好处就是养性练气益脑！在练毛笔字的时候可以全神贯注地把注意力投入到毛笔的拿捏，运笔润笔等动作上，字练的勤会让心┅直保持一种稳定又不失活力的状态，在练习过程中可以锻炼平和性格不急躁，不浮躁更加沉稳。写完一张字心情大好，每天中午吃过午饭后静下心来，铺开纸张磨好墨，告诉自己沉下心来字才能写的如自己的心愿。每天坚持不偷懒，鞭策自己以后的以后都會坚持的！

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前两天身体不适加上长途奔波，没有运动
刚刚进行了一次特殊的跑步，在家里来回折返运动在镜子里看到身上有线条了，我感觉很满足很自豪这就是运动带来的朂大的成就感吧。

完成户外跑步5.48公里, 1小时19分39秒

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