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一小杯80摄氏度的白开水，放入3—5g的肉苁蓉怎么吃鲜干片静置五分钟即可。有补肾阳益精血，润肠通便的功效

禸苁蓉怎么吃怎么吃之肉苁蓉怎么吃鲜干片泡花茶

开水煮当茶喝，每次不超过7克加入玫瑰花、胎菊服用。可以促进血液循环、改善内分泌失调、调节体质促进新陈代谢、降火气、养肝明目、清心补shen、健脾和胃。

肉苁蓉怎么吃怎么吃之肉苁蓉怎么吃鲜干片泡酒

将适量肉苁蓉怎么吃鲜干片倒入泡酒瓶(也可以加入适量锁阳或枸杞)再倒入50度左右的纯粮白酒(肉苁蓉怎么吃鲜干片与白酒的比例是1:15)。静置一周即可享用!每天二两，适用于25~70岁男性养生滋补

肉苁蓉怎么吃怎么吃之苁蓉羊肉粥

原料： 肉苁蓉怎么吃15克，羊肉100克粳米100克。

制作： 将肉苁蓉怎麼吃洗净羊肉洗净切片，葱、生姜切粒待用。将肉苁蓉怎么吃放人砂锅内加水适量，煮沸30分钟去渣，留汁投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度可供早晚餐食用

功效： 温shen阳，补jing血用治shen阳xu衰，阳wei早xie，遗jing腰膝冷痛，筋骨wei弱大便秘结。

肉苁蓉怎么吃怎么吃之枸杞子肉苁蓉怎么吃顿仔鸡

原料：仔鸡350克枸杞子10克，肉苁蓉怎么吃8克姜10克，清水1000克盐5克，雞精3克糖1克。

制作：先将鸡洗净斩件汆水将枸杞子、肉苁蓉怎么吃除去杂质洗净浸泡，姜切片待用再取净锅上火，放入清水、姜片、肉苁蓉怎么吃、仔鸡大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成

功效：肉苁蓉怎么吃既能止血，又能活血散淤可用于各种出血症。枸杞子可治疗血虚劳损头晕乏力，头晕眼花视物不清。