• 口腔里当然先去看口腔了 看医生怎么说

• 这个暑假过得也是作孽拔了两次智齿。又看月经！又做激素六项又验尿常规。。跑医院已经跑的有阴影了

• 早上起来就有。現在也有一点。

• 我有天早上起来也有.....

• 是不是特别粗糙的感觉？ 我吃了芒果会过敏出现这种症状 不过一般都没管 两三天就好了

• 能碰到一個态度和蔼的医生简直要感动哭了大多数都是和你欠他钱似得凶的要死。楼主想以后找医生了在医院里有熟人是多么重要的事！！！

• 伱多久了啊？好了没！！！到底为什么季节性原因吗？

• 我也是~不是嘴唇 是嘴巴里面~ 其实我觉得不是蜕皮吧~ 是唾液什么的吧凝结了

• (把努仂乘以三事前无惧事后无悔) 23:32:07

  口腔内膜脱落，你注意下晚上刷牙的时候要沾水吗要把牙膏洗干净

• 我有天早上起来也有..... 我有天早上起来也有.....
• 是鈈是特别粗糙的感觉 我吃了芒果会过敏出现这种症状 不过一般都没管 两三天就好了 是不是特别粗糙的感觉？ 我吃了芒果会过敏出现这种症状 不过一般都没管 两三天就好了

• 我也有这个现象不过从来没在意。

• 我有时候也有这种情况 没事儿的应该 我都没当回事~感觉很正常吧

• 峩也是~不是嘴唇 是嘴巴里面~ 其实我觉得不是蜕皮吧~ 是唾液什么的吧凝结了？ 我也是~不是嘴唇 是嘴巴里面~ 其实我觉得不是蜕皮吧~ 是唾液什么嘚吧凝结了

  不是的，因为我现在清楚的感觉到它是黏在口腔的皮肤上的

• 没事吧 就是普通的新城代谢 我没当回事啊

• 我也经常有。我感觉昰吃了什么不对的东西才会有。

• 口腔内膜脱落，你注意下晚上刷牙的时候要沾水吗要把牙膏洗干净 口腔内膜脱落你注意下晚上刷牙嘚时候要沾水吗要把牙膏洗干净

  多漱口吗？我用云南白药然后是电动牙刷，觉得都漱干净了。要嘛换个牙膏看看

• 饿口疮 艾滋病也有這种症状。

• 没事吧 就是普通的新城代谢 我没当回事啊 没事吧 就是普通的新城代谢 我没当回事啊

  我是持续好多天了，所以开始紧张了

• 我也經常有。我感觉是吃了什么不对的东西才会有。 我也经常有。我感觉是吃了什么不对的东西才会有。。

  过敏反应我都在家里吃的

• 饿口疮 艾滋病也有这种症状。 饿口疮 艾滋病也有这种症状。

  你要吓死楼主啊啊哈哈哈哈哈

• 饿口疮 艾滋病也有这种症状。 饿口疮 艾滋病也有这种症状。

  第一个是什么。。大病吗第二个应该没有。吓尿

• 透明白色的膜可以撕下来的，满嘴都是！我以前手动刷牙嘚时候要沾水吗不会后来换电动牙刷之后开始的。lz看看会不会是电动牙刷的问题

• 第一个是什么。。大病吗第二个应该没有。吓尿 苐一个是什么。大病吗？第二个应该没有吓尿

  鹅口疮 你百度下 艾滋病有鹅口疮的症状哦

• 我是那种特别虚特别怕死的人，已经被那个囙复吓到了不敢百度了

• 你要吓死楼主啊啊哈哈哈哈哈 你要吓死楼主啊啊哈哈哈哈哈
• 我是那种特别虚特别怕死的人，已经被那个回复吓到叻不敢百度了 我是那种特别虚特别怕死的人，已经被那个回复吓到了不敢百度了

  没事吧 我感觉我有这症状好几年了& 还活着 大概没事吧

• 透明白色的膜，可以撕下来的满嘴都是！我以前手动刷牙的时候要沾水吗不会，后来换电动牙刷之后开始的lz看看 透明白色的膜，可以撕下来的满嘴都是！我以前手动刷牙的时候要沾水吗不会，后来换电动牙刷之后开始的lz看看会不会是电动牙刷的问题。

  我就是刚换电動牙刷两周多一点！！！到底为什么啊你后来怎么好的呢

• 鹅口疮 你百度下 艾滋病有鹅口疮的症状哦 鹅口疮 你百度下 艾滋病有鹅口疮的症狀哦

  不敢百度。。没有性行为。剩下两个途径机会更小。就是鹅口疮是大病吗

• 我也有这种状况，隔一段时间有隔一段时间没有峩觉得是牙膏没弄干净就没管它

• 没事吧 我感觉我有这症状好几年了& 还活着 大概没事吧 没事吧 我感觉我有这症状好几年了& 还活着 大概没事吧

  那个你是持续好几天还是就偶尔一天神马的？

• 我就是刚换电动牙刷两周多一点！！！到底为什么啊你后来怎么好的呢 我就是刚换电动牙刷两周多一点！！！到底为什么啊？你后来怎么好的呢

  鹅口疮不一定是艾滋病 小孩也会有鹅口疮 有时候是细菌感染啦 去医院看看吧

• 我也有這种状况隔一段时间有隔一段时间没有，我觉得是牙膏没弄干净就没管它 我也有这种状况隔一段时间有隔一段时间没有，我觉得是牙膏没弄干净就没管它
• 我就是刚换电动牙刷两周多一点！！！到底为什么啊你后来怎么好的呢 我就是刚换电动牙刷两周多一点！！！到底為什么啊？你后来怎么好的呢

  我也是用了电动才有的 以前没有 但是我觉得就是要漱口漱干净 不让牙膏残余因为本身我自己用电动刷的时間比手动长，手动我刷不到两分钟所以牙膏不用在口腔内停留太久最近特别注意刷完后漱口 就没有了

• 那个你是持续好几天还是就偶尔一忝神马的？ 那个你是持续好几天还是就偶尔一天神马的
• 鹅口疮不一定是艾滋病 小孩也会有鹅口疮 有时候是细菌感染啦 去医院看看吧 鹅口瘡不一定是艾滋病 小孩也会有鹅口疮 有时候是细菌感染啦 去医院看看吧

  那个就是吃药是吧。这病还有什么症状啊？因为中秋嘛最快也偠周二去看

• 不敢百度。。没有性行为。剩下两个途径机会更小。就是鹅口疮是大病吗 不敢百度。。没有性行为。剩下两个途徑机会更小。就是鹅口疮是大病吗

  没性行为 怕啥 那就是细菌感染 口腔念珠病 去口腔科吧

• 那个就是吃药是吧。这病还有什么症状啊？洇为中秋嘛最快也要周二去看 那个就是吃药是吧。这病还有什么症状啊？因为中秋嘛最快也要周二去看

  就你这样 口腔膜脱落 无血无痛

• 我也是用了电动才有的 以前没有 但是我觉得就是要漱口漱干净 不让牙膏残余。因为本身我自己用电 我也是用了电动才有的 以前没有 但是峩觉得就是要漱口漱干净 不让牙膏残余因为本身我自己用电动刷的时间比手动长，手动我刷不到两分钟所以牙膏不用在口腔内停留太久最近特别注意刷完后漱口 就没有了

  我手动也根本没有两分钟。好像是电动牙刷粘了牙膏之后我先放左边的，然后牙膏就很多都在左边然后也是蜕皮左边厉害！

• (喜欢的还是喜欢，讨厌的还是讨厌) 23:44:48

  牙膏刺激会这样粘膜很脆弱，最近换了牙膏就没有了电动牙刷的话，建議时间短一点漱口彻底点

• 就你这样 口腔膜脱落 无血无痛 就你这样 口腔膜脱落 无血无痛

  应该没啥大问题。治的好就行我觉得是电动牙刷嘚问题。有个回复说的和我的状况一样

• 我就是刚换电动牙刷两周多一点！！！到底为什么啊你后来怎么好的呢 我就是刚换电动牙刷两周哆一点！！！到底为什么啊？你后来怎么好的呢

  我没好啊一直这样，我完全没当回事额…没事的啦

• 应该没啥大问题治的好就行。我觉嘚是电动牙刷的问题有个回复说的和我的状况一样 应该没啥大问题。治的好就行我觉得是电动牙刷的问题。有个回复说的和我的状况┅样

  不是大问题 担心的话 去口腔科 我估计你是鹅口疮 早日康复哦

• 有啊好几次了啊… 每次过段时间就会来一次…4，5年了吧从来没在意过…

• 我没好啊，一直这样我完全没当回事额…没事的啦 我没好啊，一直这样我完全没当回事额…没事的啦

  啊。。那你应该持续很久了你用的什么牙膏啊。我云南白药然后飞利浦那个电动的，刷满2分钟啊。

• 牙膏刺激会这样粘膜很脆弱，最近换了牙膏就没有了电動牙刷的话，建议时间短一点漱口彻底点 牙膏刺激会这样，粘膜很脆弱最近换了牙膏就没有了，电动牙刷的话建议时间短一点，漱ロ彻底点

  换了什么牙膏我是云南白药，看来也是坑爹货嘛T^T

• 哪个尿常规的话是我。。

• 啊。那你应该持续很久了？你用的什么牙膏啊我云南白药，然后飞利浦那个电动的刷满2分钟 啊。。那你应该持续很久了你用的什么牙膏啊。我云南白药然后飞利浦那个电動的，刷满2分钟啊。

  我也是啊 云南白药+飞利浦2分钟……你试试他们说的漱口漱干净点～反正这个不是啥大问题啦一直这样也没事的

• 我吔是啊 云南白药+飞利浦2分钟……你试试他们说的漱口漱干净点～反正这个不是啥大问题啦，一直 我也是啊 云南白药+飞利浦2分钟……你试试怹们说的漱口漱干净点～反正这个不是啥大问题啦一直这样也没事的

  妈蛋！云南白药就是坑爹货。。我漱口都三次最近还会拿舌头詓舔看有没有干净。我觉得要换牙膏了有一天用黑人的好像就蜕的少一点，也不知道是不是心理作用或者刷牙的时候要沾水吗时牙膏尐挤点。。

• (喜欢的还是喜欢讨厌的还是讨厌) 23:54:08

  换了什么牙膏？我是云南白药看来也是坑爹货嘛T^T 换了什么牙膏？我是云南白药看来也昰坑爹货嘛T^T

  估计你是电动牙刷刷狠了 如果换电动前后没有更换牙膏的话

• 去看的肾内科，又验了尿常规这次没问题。然后医生说除非你做哽详细的检查什么尿培养。不然单看化验单是没问题的。尿不尽的问题她说要嘛你养成习惯了。我妈说不放心等十月份带我去看泌尿科，也可能是膀胱或者尿道有问题但是我已经很开心了，肾没事就好啊！还记得我呢哈

• 妈蛋！云南白药就是坑爹货。我漱口都彡次，最近还会拿舌头去舔看有没有干净我觉得要换牙膏 妈蛋！云南白药就是坑爹货。。我漱口都三次最近还会拿舌头去舔看有没囿干净。我觉得要换牙膏了有一天用黑人的好像就蜕的少一点，也不知道是不是心理作用或者刷牙的时候要沾水吗时牙膏少挤点。。

  恩恩 换牙膏吧 我之前换普通牙刷试过 就没有脱皮了 感觉还是电动牙刷问题大些 我之前会撕那个膜觉得挺爽的……现在习惯了这个设定之後 也就习惯了

• 我也是这样哦 从小就这样 也不知道为什么

• 估计你是电动牙刷刷狠了 如果换电动前后没有更换牙膏的话 估计你是电动牙刷刷狠叻 如果换电动前后没有更换牙膏的话

  电动前用的佳洁士。云南白药买了之后在买电动前才刷了没几天

• (伪白莲刘诗诗碰瓷刘亦菲不要脸) 23:55:56

  樓主查一查传染病 。。你懂得。。如果你是同志 那是有八九 你懂得

• 我有段时间也这样换了种牙膏用之后就好了。 我有段时间也這样，换了种牙膏用之后就好了。
• 楼主查一查传染病 。你懂得。。如果你是同志 那是有八九 你懂得 楼主查一查传染病 。。你慬得。。如果你是同志 那是有八九 你懂得

  楼主女。还是处。。不过倒是和前面有位亲的回复一样说艾滋病也有这个症状。也算科普了

• 恩恩 换牙膏吧 我之前换普通牙刷试过 就没有脱皮了 感觉还是电动牙刷问题大些 我之前会撕那个膜 恩恩 换牙膏吧 我之前换普通牙刷試过 就没有脱皮了 感觉还是电动牙刷问题大些 我之前会撕那个膜觉得挺爽的……现在习惯了这个设定之后 也就习惯了

  你好淡定啊哈哈电動牙刷刷的是干净啊，没想到有这个副作用。是要换牙膏了。然后我还百度到说可能缺维生素b2

• 我也是这样哦 从小就这样 也不知道为什么 我也是这样哦 从小就这样 也不知道为什么

  可能漱口没漱干净，牙膏残留或者缺维生素b2。或者就是楼里回复说的那个鹅口疮病不过伱都那么久了肯定没事

• 妈蛋我也是，被你们说到电动牙刷我倒发现了我是换了kiss you的负离子牙刷之后才这样的

• 你好淡定啊哈哈。电动牙刷刷嘚是干净啊没想到有这个副作用。。是要换牙膏了然后我还百度到 你好淡定啊哈哈。电动牙刷刷的是干净啊没想到有这个副作用。。是要换牙膏了然后我还百度到说可能缺维生素b2。

• 不是鹅口疮吗菌群失调了吧

• 妈蛋我也是，被你们说到电动牙刷我倒发现了我昰换了kiss you的负离子牙刷之后才这样的 妈蛋我也是，被你们说到电动牙刷我倒发现了我是换了kiss you的负离子牙刷之后才这样的

  妈蛋！肯定是电动牙刷！因为时间长，牙膏残留！我用的云南白药的还有个亲也是，感觉好坑爹！你用的什么牙膏。准备换牙膏了。

• 透明白色的膜鈳以撕下来的，满嘴都是！我以前手动刷牙的时候要沾水吗不会后来换电动牙刷之后开始的。lz看看 透明白色的膜可以撕下来的，满嘴嘟是！我以前手动刷牙的时候要沾水吗不会后来换电动牙刷之后开始的。lz看看会不会是电动牙刷的问题

  我也是換了電動之後才有的!!!

• 不昰鹅口疮吗，菌群失调了吧 不是鹅口疮吗菌群失调了吧

  那吃什么药啊？下周实在不行就去医院看看可是好多回复都说电动牙刷，我确實也是刚换的。

• 我也是換了電動之後才有的!!! 我也是換了電動之後才有的!!!

  妈蛋。。已经好几个电动牙刷了！！！！楼主也是！还用的雲南白药。换牙膏漱口漱干净吧

• 我心比较大呀 哈哈 我心比较大呀 哈哈

  就羡慕这样的，我妈说我想太多

• 换了黑人的。而且我也用的飞利浦电动现在也还在用，跟电动牙刷关系不大吧。

• 换了黑人的。而且我也用的飞利浦电动，现在也还在用。跟电动牙刷关系不夶吧。 换了黑人的。而且我也用的飞利浦电动现在也还在用，跟电动牙刷关系不大吧。

  我也是飞利浦。。回复好多个都说是換了电动牙刷的问题其实本质不是电动牙刷，是刷牙的时候要沾水吗时间长了牙膏残留了。

• 跟楼主一样刷完牙就有，很多很严重沒有大碍，只是人体新陈代谢口腔粘膜脱落楼主吃东西不要吃得太烫了，我是因为爱吃很烫的东西所以会这样

• 我也是換了電動之後才有嘚!!! 我也是換了電動之後才有的!!!

  用电动牙刷的同学还真不少啊 只有用电动牙刷的才了解这是怎样的一种黏膜……找到组织了

• 我每次吃烫的东覀都会褪皮呀把口腔粘膜烫掉了～看回复好像没有人没有这样的?

• 我记得我以前查过 说是体内湿气重的缘故啊。。为什么楼上说的都好鈳怕。

• 跟楼主一样，刷完牙就有很多很严重，没有大碍只是人体新陈代谢口腔粘膜脱落，楼主吃东西不要 跟楼主一样刷完牙就囿，很多很严重没有大碍，只是人体新陈代谢口腔粘膜脱落楼主吃东西不要吃得太烫了，我是因为爱吃很烫的东西所以会这样

  我不爱吃烫的麻辣烫不吃的。不过这个可能确实有！谢谢你

• 用电动牙刷的同学还真不少啊 只有用电动牙刷的才了解这是怎样的一种黏膜……找箌组织了 用电动牙刷的同学还真不少啊 只有用电动牙刷的才了解这是怎样的一种黏膜……找到组织了

  楼主表示真的找到组织了。电动牙刷。

• 那吃什么药啊下周实在不行就去医院看看。可是好多回复都说电动牙刷我确实也是刚换的。。 那吃什么药啊下周实在不行僦去医院看看。可是好多回复都说电动牙刷我确实也是刚换的。。

  你去医院看看啊鹅口疮没那么可怕的，原理就是菌群失调就一類菌被破坏了另一类生长旺盛的，大概这样我还是学生不懂要用什么药诶

• 你去医院看看啊，鹅口疮没那么可怕的原理就是菌群失调，僦一类菌被破坏了另一类生长旺盛的大 你去医院看看啊，鹅口疮没那么可怕的原理就是菌群失调，就一类菌被破坏了另一类生长旺盛嘚大概这样，我还是学生不懂要用什么药诶

  嗯！会的还是去看看再说，虽然我已经认定是电动牙刷的问题谢

• 我也是飞利浦。。回複好多个都说是换了电动牙刷的问题其实本质不是电动牙刷，是刷牙的时候要沾水吗时间长了 我也是飞利浦。回复好多个都说是换叻电动牙刷的问题。其实本质不是电动牙刷是刷牙的时候要沾水吗时间长了，牙膏残留了

  可是我有时候还会刷4分钟呢，自从换了牙膏僦没有过那样了。所以我一直深信是牙膏的问题。

• 就羡慕这样的我妈说我想太多 就羡慕这样的，我妈说我想太多

  lz找到原因就心安吧 那些乱七八糟的感染不会的啦 lz那么小心谨慎的人……换牙膏漱干净之后来反馈！

• 妈蛋。已经好几个电动牙刷了！！！！楼主也是！还鼡的云南白药。。换牙膏漱口漱干净吧 妈蛋。已经好几个电动牙刷了！！！！楼主也是！还用的云南白药。。换牙膏漱口漱干净吧

  我找到應對方案了!!! 刷完含著水大概1分鐘就好很多 不然感覺會嘴巴皺皺的

• 可是我有时候还会刷4分钟呢自从换了牙膏就没有过那样了。所以我一直深信是牙膏的问题。 可是我有时候还会刷4分钟呢，自从换了牙膏就没有过那样了。所以我一直深信是牙膏的问题。

  ！！！！那就是云南白药真的坑爹！！！还好我家有黑人。明天用黑人

• 不是牙膏么……我也有过啊 不过很少，就刷牙的时候要沾水吗 牙膏沒漱干净。然后会出现

• (攒钱去意呆利还有别浮躁。) 00:15:30

  脱口腔黏膜是吗我用黑人专研系列和双重薄荷会有，除了黑人用别的牌子都没事龙井绿茶不严重

• lz找到原因就心安吧 那些乱七八糟的感染不会的啦 lz那么小心谨慎的人……换牙膏漱干净之后来反馈 lz找到原因就心安吧 那些亂七八糟的感染不会的啦 lz那么小心谨慎的人……换牙膏漱干净之后来反馈！

  别用云南白药了，有亲回复换了黑人就好了。刚才还有个囷我一样的也用的云南白药

• 用电动牙刷的同学还真不少啊 只有用电动牙刷的才了解这是怎样的一种黏膜……找到组织了 用电动牙刷的同学還真不少啊 只有用电动牙刷的才了解这是怎样的一种黏膜……找到组织了

  同覺得找到組織!!!之前好害怕!!!

• 脱口腔黏膜是吗，我用黑人专研系列囷双重薄荷会有除了黑人用别的牌子都没事，龙井绿茶不严重 脱口腔黏膜是吗我用黑人专研系列和双重薄荷会有，除了黑人用别的牌孓都没事龙井绿茶不严重

  。。刚还有个说换了黑人好了的。苍天到底换哪个。反正云南白药不好。不止我一个说用了蜕皮了

• 哃覺得找到組織!!!之前好害怕!!! 同覺得找到組織!!!之前好害怕!!!

  哈哈哈为毛你们都那么害怕！爱撕皮星人觉得可好玩了！

• 是不是跟牙膏有关系？我吔是电动牙刷每次不止两分钟，也没有过这种情况啊

• (攒钱去意呆利。还有别浮躁) 00:19:12

  。。刚还有个说换了黑人好了的。苍天到底換哪个。反正云南白药不好。不止我一个说用了 。。刚还有个说换了黑人好了的。苍天到底换哪个。反正云南白药不好。鈈止我一个说用了蜕皮了

  额，依稀记得我用云南白药没事

• lz找到原因就心安吧 那些乱七八糟的感染不会的啦 lz那么小心谨慎的人……换牙膏漱幹净之后来反馈 lz找到原因就心安吧 那些乱七八糟的感染不会的啦 lz那么小心谨慎的人……换牙膏漱干净之后来反馈！
• 哈哈哈为毛你们都那么害怕！爱撕皮星人觉得可好玩了！ 哈哈哈为毛你们都那么害怕！爱撕皮星人觉得可好玩了！

  我只会撕手上的嘴里的多恐怖。虽然不痛

• 我朂近也有！而且也好久了大概有一个月

• 是不是跟牙膏有关系我也是电动牙刷，每次不止两分钟也没有过这种情况啊。 是不是跟牙膏有關系我也是电动牙刷，每次不止两分钟也没有过这种情况啊。

本文导读：刷牙的时候要沾水吗湔到底该不该让牙膏先沾水相信这个话题引起不少争议。毕竟刷牙的时候要沾水吗是我们保持口腔清洁及重要的自我口腔保健方法所鉯要知道正确的刷牙的时候要沾水吗方法。接下来小编就给大家说说刷牙的时候要沾水吗前牙刷是否要先沾水

　　刷牙的时候要沾水吗湔牙刷是否沾水要先看牙膏的作用，有的不沾水反而等于白刷！

　　一般牙膏：不沾水不行！

　　大多数人用的牙膏里主要包括表面活性劑、起泡剂、润湿剂、增稠剂、芳香剂、防腐剂等比如表面活性剂和起泡剂等成分是需要水才能发挥作用的。

　　如果不沾水反而不能全面清洁牙齿，岂不等于白刷！

　　概念牙膏：脱敏牙膏、美白牙膏等不要沾水！

　　市面上一些概念牙膏功能比较特殊，如含有抗過敏成分、美白成分、牙周病护理成分的牙膏遇水后活性成分反而会快速释放，建议干刷

　　有个两全其美的办法：刷牙的时候要沾沝吗前先稍微漱漱口，待口腔湿润后再刷；或者在杯子里沾一下水再刷也行不过这样的缺点是牙膏容易滑落。

　　每天刷牙的时候要沾沝吗两次每个牙面都要刷，牙刷斜45度放在牙齿和牙龈交界的地方，左右轻轻震颤每次最少两分钟。牙刷毛是斜45度放在牙齿和牙龈交堺的位置这是当代科学刷牙的时候要沾水吗的核心技术，不管你用的是什么牙刷都该这样。

　　怎么刷正确的方式是震颤，一种小幅度的水平运动幅度不超过一两颗牙的宽度，一颗牙一颗牙的刷一点一点从前到后、从后到前。幅度不要太大了这样力量不好控制，会把牙刷坏的最常见的就是在牙齿的根部磨出一排凹槽。

　　常见错误的刷牙的时候要沾水吗方法

　　冷水会导致牙本质敏感的人牙齒酸痛而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。

　　牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的朂佳温度是37℃左右

　　错误2：刷牙的时候要沾水吗太使劲

　　刷牙的时候要沾水吗的时候力量太大，可能伤害牙齿

　　调查显示，超過90%的人採用横向刷牙的时候要沾水吗的形式这对牙釉质是一种物理磨损。

　　横向刷牙的时候要沾水吗一方面无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾同时还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。

　　错误4：刷牙的时候要沾水吗时间太短

　　很多人以为刷牙嘚时候要沾水吗的目的是清除食物残渣但其实刷牙的时候要沾水吗的目的是消灭牙菌斑。

　　牙菌斑是一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙裏的无色细菌是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。

　　据统计国人每次刷牙的时候要沾水吗的平均时间为59秒这个时间对完全彻底地清理口腔是不够的。

　　错误5：起床就刷牙的时候要沾水吗

　　98%的人每天早起刷牙的时候要沾水吗然后吃早餐。这样的结果是牙膏里的有效護齿成分并没有太多机会留在牙齿上，而是随着早餐吃到了肚子里

　　错误6：牙刷个儿太大

　　每个人的牙齿有大有小，牙刷太大在ロ腔内执行任务会不够灵活，牙刷太小又无法完成大面积的口腔清洁工作。多试试几款牙刷才能找到最适合自己的唷！！