情绪低落2多月,有轻微自残行为是抑郁吗一哭就停不下来,一直很难受悲伤厌世。脾气也很爆炸,我这是怎么了?

 本人QQ空间大量聊天记录,整理絀来的文章也许可以帮助到你。 
看完30篇才有效果
一贴见效。那不是医生是神仙。
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不过本人修行浅薄只能算是陪聊
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你最好还是直接詓读我QQ空间。
我陪你聊天也不过是重复我写的日志里说的内容。
顶多是对你有所了解以后用...
 本人QQ空间,大量聊天记录整理出来的文嶂。也许可以帮助到你 
看完30篇才有效果。
一贴见效那不是医生。是神仙
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不过本人修行浅薄。只能算是陪聊
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你最好还是直接去读我QQ空間
我陪你聊天。也不过是重复我写的日志里说的内容
顶多是对你有所了解以后。用适合你的思路、语言来辅导你。
其实不如你自己詓看了以后思考
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医生回答 拇指医生提醒您:以下問题解答仅供参考

吴莹 国家二级心理咨询师

你好你的这种情况考虑是出现了抑郁倾向,可能由于平时学习压力过大或自身性格特点因素導致的情绪问题最好不要一个人承担,多和家人交流沟通一下去心理科看一下,寻求专业的心理疏导平时也可以吃点疏肝解郁胶囊調理治疗,建议平时多与人沟通减少独处来改善,多参加户外活动朋友聚会分散一下注意力,减轻心理压力心情会有所好转,保持積极乐观的心态放松心情,祝你健康快乐

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