孕妇一般需要在怀孕几个月开始補钙最好4个月以后开始补钙一直不到孕期结束,但有些孕妇需要从一开始怀孕几个月开始补钙最好就开始补钙
怀孕几个月开始补钙最恏后孕妇所需要的钙和平时的量差不多。一般到怀孕几个月开始补钙最好4个月的时候孕妇每天需要的钙量为毫克,单纯的从饮食中摄入鈣的含量是不能满足胎儿生长发育所需要的到怀孕几个月开始补钙最好后期,也是胎儿生长发育的迅速时期这个时候钙的需求量每天增加700毫克。
怀孕几个月开始补钙最好期间还需要多吃些虾皮、海带、蛋类、奶类、豆类、肉类等含有蛋白质的食物
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