我们大家都知道微量元素锌和硒是精子形成的重要成分，可提高精子的活性维持男性检查不孕不育6项生殖系统的正常功能做健康爸爸。但是吃什么食物补锌最好最快呢很多家庭在备孕期间，男性检查不孕不育6项会多吃一些黑色素高的食物如黑豆、黑木耳、黑芝麻、海带等，还有的会特意多吃一些含锌量高的海产品如海参、鳝鱼、泥鳅、牡蛎等

然而，现实生活中人们由于生活习惯、环境及工作压力等原因即使食用了很多有益于提高精子活力的食物，最后对于提升精子质量方面效果也不能如意究其原因，也是多方面的比如：

一，过量的烟酒有研究表明：44%的囚认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素同时，男性检查不孕不育6项大量饮酒可导致精子质量下降损害身体健康。

二有的男性检查不孕不育6项喜欢桑拿房、蒸气浴等，殊不知高温蒸浴直接伤害精子，更抑制精子生成

三，还有就是缺乏锻炼导致的过度肥胖以及囍欢熬夜也是精子的天敌。

所以尽管有人食用了能够补锌的食物，但由于其生活中的不良习惯造成很多的“无用功”，况且食物补鋅来得太慢还不一定有效。还有的人由于自身身体原因无法完全吸收食物中的锌元素成分，从而影响到精子的质量

于是，便有人采取矗接服用锌硒类营养品如“康爸爸“锌硒片

“康爸爸”这类是萃取蛹虫草、牡蛎、营养酵母精华的一款营养食品，富含大量的锌元素、硒元素 对增强精子的活动能力，提高精子质量、为正在积极备孕的夫妻做好孕前准备是十分有益的

再一个是康爸爸配方中的蛹虫草对於提高睾酮含量，促进雄性激素分泌的作用甚至高过冬虫夏草；同时康爸爸整体配方中富含的锌、钙等五大微量元素，参考《中国居民膳食指南》科学搭配堪称“黄金配比”。正是康爸爸的这些特点使其相比其他同类产，品来说蕴含的营养成分能够更容易、更快捷、更全面的被人体吸收，也正是康爸爸的这些特点使其相较于食物摄取更加有效。

所以对于正在积极备孕的男性检查不孕不育6项来说，不一定要用各种饮食以“蜗牛般”的速度补锌补硒直接服用康爸爸锌硒片这类营养品补锌会更快哦！

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核心提示: 男性检查不孕不育6项检查不孕不育一般需要几百块钱就差不多了因为男性检查不孕不育6项相对来说需要检查的项目比较少，只要去正规的医院进行检查一般也不会出现乱收费的情况，患者可以到不孕不育专科医院就诊就可以知道自巳的身体是怎么样的，根据病因治疗会有更好的作用

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