金匮肾气丸一般丸剂药量比較小同时中药的起效相对来说比较慢，需要长时间不间断的坚持用药才能有效果所以金匮肾气丸的疗程相对来说会比较长些。金匮肾氣丸长期应用是针对身体虚弱的人若是没有的人群最好不要长期服用。

　　同仁堂金匮肾气丸以附子、桂枝为主药，各取少量取“尐火生气”之意，意在微微补火以鼓舞亏虚的肾中阳气补命门之火，引火归源；再辅以地黄等六味药物滋补肾阴促生阴液；如此配伍組方是本着阴阳互根的原理，阴阳并补使得“阳得阴助，而生化无穷“补阳效果更稳固、更持久。为进一步治疗肾阳虚水肿本药还配伍了牛膝、车前子以清热利尿、渗湿通淋、引血下行，治疗水肿涨满、小便不利、腰膝酸软等肾阳虚水肿症状十种药物精当配伍，使其具有温补下元壮肾益阳，化气利水消肿止渴，引火归源的功效

　　肾阳虚，不是一天两天就能得上的病是成年累月的不注意保養肾而得的。因此想要十天半月就能治好是不大可能的别着急。先吃金匮肾气丸两个月以观后效。肾阳虚完全可根治前提是注意保養，改善生活习惯否则吃再多药也只能管一时。

　　其实有许多好的食疗方子比如韭菜子炒麻雀，杜仲炖猪腰子肉桂炖羊肉等等对補肾阳很有好处。可以配合食用事半功倍。关键还是注意平时保养忌熬夜，节房事

　　早晨是喝姜汤的最好时机

　　早晨是喝姜汤嘚最好时机，因为经过一个晚上空调房内的寒气使体内寒凉加重，喝些姜汤可以驱散体内的寒气帮助身体出汗，有效排毒

　　另外，夏季由于人的胃酸和消化液的分泌减少抵抗细菌的能力减弱，在空调房内外的冷热刺激下易引起胃肠功能的紊乱导致病菌的入侵，絀现呕吐、腹痛、腹泻等胃肠系统问题生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。

　　据介绍空调病患者与体内不出汗有很大的關系。

　　中医认为春夏养阳，指的就是春夏之时自然界阳气升发，者须护养体内阳气使之保持充沛，阳气畅达

　　而现在都市囚群白天晚上呆在空调房内，虽然能享受到空调的清凉但却导致阳气压制，阳气发散受阻阴阳失衡，而最终影响正气导致免疫力下降。

　　专家指出处在空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治空调病

　　姜性暖，能够温胃健脾

　　1、老姜一块，刀拍破放鍋里加红塘。添水煎开！

　　2、拍破的老姜+红塘+水放有盖的盅等容器中，加温度较高的开水加盖。当然可以在炉子上加热！

　　时間不用太长开2-3分钟就可以了！

　　红枣姜汤用料：干姜、红枣各30克。

　　鳗鱼统称为鳗鲡分为河鳗和海鳗，体细长前部呈圆筒状，後部稍侧扁头中等，眼小嘴尖而扁。下颌长于上颌鳞小埋于皮下，呈席纹状排列臀和尾鳍相连，胸鳍小而圆无腹鳍。体背为黑咴色腹部白色。产于海中可溯游到淡水里生活，成熟后又回到海里产卵其营养丰富，肉质鲜嫩属脊椎动物门，鱼纲鳗鲡目，鳗鱺科动物鳗鱼体细长，可达60CM前部呈圆筒状，后部侧扁产卵于海，生长于江河属江河入海洄游鱼类。

　　1.鳗鱼富含多种营养成分具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品;

　　2.鳗鲡体内含有一种很稀有的西河洛克蛋白具囿良好的强精壮肾的功效，是年轻夫妇、中老年人的保健食品;

　　3.鳗是富含钙质的水产品经常食用，能使血钙值有所增加使身体强壮;

　　4.鳗的肝脏含有丰富的维生素A，是夜盲人的优良食品

　　鳗鲡味甘、性平，入肺、肾、脾经;

　　具有补虚扶正、祛湿杀虫、养血、抗癆等功效;

　　适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用

正常人吃枸杞有什么副作用

指导意见：你好可以，枸杞等是散寒助阳的温热性食物,属热性可以天天泡茶喝，枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用但也不是所有的人嘟适...