你好便秘是指粪便在肠腔滞留過久，大量水分被肠壁吸收致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈

茯苓属于中药材它有利尿祛湿嘚作用，使用合理对身体有很大的好处但是茯苓还有很多其他的作用和功效，它的用途有很多患者不能够盲目的进行操作，不然会影響到身体健康下面一起来看看茯苓的功效与作用及食用方法有哪些?

1、 痰饮咳嗽：茯苓它有健脾、利水渗湿的作用，而且还有止咳化痰的莋用当然和半夏、或、等搭配使用祛痰止咳的效果可能会更好。

2、 心悸失眠：茯苓它也有安神的作用如果有心悸、失眠、心神不安等凊况，可以使用茯苓另外它也可以和人参、酸枣仁等搭配使用。

3、 抗癌：茯苓它同样对食管癌、胃癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肝癌、鼻咽癌、肺癌等疾病有治疗作用

4、 小便不利水肿：茯苓它的药性比较平和，一般如果小便不利、水湿停滞等症状可以吃茯苓当然它和其他药材搭配使用效果可能会更好，但是搭配最好是按照医生介绍的进行操作

1、茯苓陈皮姜汁茶：把茯苓25g、陈皮5g一起放在水里面煎服，茬喝的时候在加入生姜汁10滴它有健脾的作用，对孕妇呕吐也是有防治作用

2、茯苓栗子粥：把茯苓15g、大枣10个、栗子25g、粳米100g准备好，然后先把栗子、大枣、粳米放在一起熬煮然后把茯苓磨成粉末，等到米半熟的时候加入茯苓然后直到煮熟，在加入糖就可以吃了它有健脾的作用。

3、茯苓粥：把粟米100g加入水熬成粥然后把茯苓、麦冬各15g熬成汁，等到米半熟的时候在把药汁倒入锅里面一起煮熟它对惊悸失眠、舌燥、心胸烦热等有治疗作用。

4、开胃汤：茯苓15g、淮山药12g、鲜干鸭胗各1个、谷麦芽30g、然后熬成汤服用它有很好的消化不良的作用。

5、茯苓薏米粥：当然也可以把茯苓、薏米各25g、粳米适量、陈皮5g一起熬成粥它对腹泻、小便不利有治疗作用。

对于茯苓的功效和作用大家清楚了建议如果要使用茯苓大家最好是按照医生介绍的进行操作，这样对疾病的控制和身体的恢复才是好的即使茯苓对身体好，但是藥三分毒所以不要长期使用，这样疾病也会远离大家