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螺旋藻精片的功效与作用来源于螺旋藻丰富的营养元素含量可以说，螺旋藻是一种理想的纯天然生物活性健康食品并且没有任何副作用。下面具体为大家讲解吃螺旋藻的好处有哪些。

螺旋藻其实有两种形式螺旋藻精片和螺旋藻胶囊。一般来说服用螺旋藻胶囊的人极少，因为螺旋藻是由螺旋藻粉壓制而成纯天然。而螺旋藻胶囊外面多了一层淀粉做的外壳实际上是没有必要的。在云南的一些著名品牌比如程海保尔，也都是用螺旋藻精片的形式回归正题，螺旋藻精片的功效与作用概括来讲就是可以提高身体免疫力、抗疲劳、改善体质

首先，螺旋藻不是药品是保健品。没有治疗作用而且不同品牌的都有些区别。但是螺旋藻本身的营养元素含量十分丰富比如藻蓝蛋白，叶绿素类胡萝卜素等等，且十分利于人体吸收螺旋藻是碱性食品，它含有丰富的碱性矿物质大家都知道，人体是酸性的服用螺旋藻可调节血液中酸堿值的平衡好处就是可以辅助降低胆固醇，减轻高血压和心脏病症状或减少其发病几率有些商家也会夸大宣传说螺旋藻可以治疗哪些疾疒，但是笔者想强调螺旋藻不是药，没有治疗作用但是因为它的一些营养成分，可以辅助改善这些病症

其次，螺旋藻的营养元素中還有一种叫亚麻酸的成分这个成分是人体自身不能合成的。可以有效帮助脂肪代谢防止血栓形成。这样的好处是可以有效对抗一些心腦血管疾病预防脂肪肝和肝硬化，降低血糖预防糖尿病等。

吃螺旋藻的好处非常多以上几点笔者只是根据网络整理来举例。因为螺旋藻是生长在天然碱性水里全国只有云南丽江程海湖是碱性湖，所以大家在购买的时候要认准产地比如程海保尔就是全国仅有的两家品牌，用程海湖水养殖螺旋藻的螺旋藻是保健品，不是包治百病的药这一点大家一定要明确。螺旋藻的适用人群很多比如上班的白領，服用之后可以抗疲劳体力劳动者、脑力劳动者，中老年人都非常适合长期服用并且螺旋藻的性价比还非常多。总得来说螺旋藻嘚功效与作用就是提高身体免疫力。光是这一点就足够值得购买了

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