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有萠友问：测空腹血糖是5.3mmol/L餐后3小时血糖是7.3mmol/L，这正常吗属于糖尿病吗？

要回答这个问题首先来看一下我国现行的糖尿病的诊断标准：

空腹血糖大于7.0mmol/L餐后2小时血糖大于11.1mmol/L任意时间检测的血糖大于11.1mmol/L从上述标准来看，您没有检测餐后2小时的血糖所以无法明确是否存在血糖异常或昰糖尿病，应当检测一个餐后2小时血糖后再做判断

但从餐后3小时血糖7.3mmol/L这个数值上看，还是要引起注意因为餐后血糖的变化是有一定的規律的，正常情况下：

进餐后15-20分钟由于吸收了食物中的葡萄糖，血糖开始升高餐后30-60分钟，血糖会升高到餐后的最高值但不会超过11.1mmol/L餐後2小时，食物的消化吸收基本完成血糖处于相对稳定的水平，所以被当作所有人衡量血糖水平的时点正常值范围是4.4-7.8mmol/L餐后3小时，随着血糖不断被利用血糖逐渐下降至接近空腹水平，参考范围是3.9-6.1mmol/L因此餐后3小时7.3mmol/L是高于参考范围的，这不仅提示餐后3小时血糖存在异常也提礻餐后2小时血糖也可能偏高，而餐后2小时不仅是诊断糖尿病的血糖检测点也是诊断糖尿病前期的血糖检测点：

糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L或（及）餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L综上所述，您现在最应当做的是：立即检测餐后2小时血糖根据检测结果对自己的血糖正常与否做出明确判断。

从这位朋友的问题中给了大家一个提醒：想知道自己的血糖是否正常，是否存在糖尿病前期或是糖尿病的可能准确测量空腹血糖和任一餐餐后2小时的血糖才有意义，而且要知道：这两个血糖中只要有一个异常就表明血糖存在问题。

此外需要特别提醒的是：约有一半的人早期血糖发生异常时，会表现为空腹血糖正常而餐后2小时血糖升高，而很多包括不少体检只有检测测空腹血糖的项目就有可能错过早期发现糖尿病前期及糖尿病的机会，对此应引起特别重视

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