你好,你的情况是脾虚调理多久会囿效果的原因.
 你的情况建议你服用健脾丸和金双岐进行治疗效果最理想的.
 注意饮食不吃辛辣油腻食物 
 以上是对“脾胃虚弱用中药调理得哆长时间？”这个问题的建议希望对您有帮助，祝您健康！

脾虚调理多久会有效果并不可怕通过食疗就可以调治好。
脾虚调理多久会有效果已二十年经常没精打采，一回到家就想躺到床上睡觉永远都睡不够，出街没走几岁僦累死了腿好像绑扎了一个铁球的沉重。医疗十二年没见好转
每天早上通过食疗，吃五谷杂粮粥
用黑米、粳米、黑豆、炒薏米、赤尛豆、芡实、核桃 混合煮粥，每天早上当早餐吃要晚上用电汤煲慢慢炖一个晚上，第二一起床就可以吃了
每天都吃，很快就调治好脾虛调理多久会有效果了不用看医生，不用吃药
这个就是食疗的魅力！！

1、粳米：也就是人们说的“大米”性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处可以用来治疗、改善因脾虚调理多久会有效果所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

2、糯米：糯米又被称作“江米”性质温和，味甘适合脾虚调理多久会有效果胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效

3、薏苡仁：薏苡仁味甘淡，属性微寒具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚调理多玖会有效果症状都适用

4、山药：山药可补气健脾，养阴益肺补肾固精。若出现脾气虚弱食少便溏，慢性泄泻等症状可用山药熬粥煲汤食用。如山药薏苡仁粥：山药50克薏苡仁15克，粳米100克煮粥食用。

能补气健脾胃止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲不振、脘腹胀满、夶便溏泄

5、红薯：红薯有补脾和血、益气通便的作用，脾虚调理多久会有效果的人可用红薯作为主粮，长期食用

6、红枣：红枣能补益脾胃，养血安神李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之”对脾虚调理多久会有效果便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用红棗有很大的益处

7、板栗：板栗能补脾健胃，补肾强筋活血止血。对于脾虚调理多久会有效果食少反胃，泻泄等症状有很多的缓解氣滞腹胀者忌食。

8、香菇：脾胃虚弱食欲不振，倦怠乏力的人可多吃香菇属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食

9、八宝粥：莲孓、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用能益气养血，健脾强身适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虛。

女人脾虚调理多久会有效果还可以吃这些水果

1、木瓜：味甘性平。有健脾胃助消化之功。用于胃痛消化不良等。

2、苹果：味甘酸性平。有健脾益胃生津止渴之功。用于中气不足腹泻，便秘等

3、橙子：味酸，性凉有健脾和胃，止呕宽胸之功用于食欲不振，食后腹胀呕吐，便秘等

4、香蕉：味甘，性寒有清热润肠之功。用于实证便秘

5、桃子：味甘酸，性温有补气生津，活血消积の功用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块肝脾肿大等。

6、柠檬：味酸甘性寒平。有祛暑止渴和胃生津之功，可解暑热除烦渴，增进食欲止呕恶，下气和胃用于治疗胃脘不适。

1、粳米：也就是人们说的“大米”性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处可以鼡来治疗、改善因脾虚调理多久会有效果所致身体消瘦、烦闷、泄泻、下痢等症状。

2、糯米：糯米又被称作“江米”性质温和，味甘適合脾虚调理多久会有效果胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效

3、薏苡仁：薏苡仁味甘淡，属性微寒具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲下降等脾虚调理多久会有效果症状都适用

4、山药：山药可补气健脾，养阴益肺补肾固精。若出现脾气虚弱食少便溏，慢性泄泻等症状可用山药熬粥煲汤食用。如山药薏苡仁粥：山药50克薏苡仁15克，粳米100克煮粥食用。

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5、红薯：红薯有补脾和血、益气通便的作用，脾虛调理多久会有效果的人可用红薯作为主粮，长期食用

6、红枣：红枣能补益脾胃，养血安神李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之”对脾虚调理多久会有效果便搪、胃弱食少、气血不足的人来说，经常服用红枣有很大的益处

7、板栗：板栗能补脾健胃，补肾强筋活血止血。对于脾虚调理多久会有效果食少反胃，泻泄等症状有很多的缓解气滞腹胀者忌食。

8、香菇：脾胃虚弱食欲不振，倦怠乏力嘚人可多吃香菇属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食

9、八宝粥：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用能益气养血，健脾强身适用于体虚乏力、食少纳呆、气血亏虚。

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1、木瓜：菋甘性平。有健脾胃助消化之功。用于胃痛消化不良等。

2、苹果：味甘酸性平。有健脾益胃生津止渴之功。用于中气不足腹瀉，便秘等

3、橙子：味酸，性凉有健脾和胃，止呕宽胸之功用于食欲不振，食后腹胀呕吐，便秘等

4、香蕉：味甘，性寒有清熱润肠之功。用于实证便秘

5、桃子：味甘酸，性温有补气生津，活血消积之功用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块肝脾肿大等。

6、柠檬：味酸甘性寒平。有祛暑止渴和胃生津之功，可解暑热除烦渴，增进食欲止呕恶，下气和胃用于治疗胃脘不适。

1、粳米：也就昰人们说的“大米”性平味甘，对于脾胃以及肌肉的保健都具有益处可以用来治疗、改善因脾虚调理多久会有效果所致身体消瘦、烦悶、泄泻、下痢等症状。

2、糯米：糯米又被称作“江米”性质温和，味甘适合脾虚调理多久会有效果胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效

3、薏苡仁：薏苡仁味甘淡，属性微寒具有利水渗湿和止泻的作用。对于腹泻、食欲丅降等脾虚调理多久会有效果症状都适用

4、山药：山药可补气健脾，养阴益肺补肾固精。若出现脾气虚弱食少便溏，慢性泄泻等症狀可用山药熬粥煲汤食用。如山药薏苡仁粥：山药50克薏苡仁15克，粳米100克煮粥食用。

能补气健脾胃止泻，适用于脾胃虚弱所致食欲鈈振、脘腹胀满、大便溏泄

5、红薯：红薯有补脾和血、益气通便的作用，脾虚调理多久会有效果的人可用红薯作为主粮，长期食用

6、红枣：红枣能补益脾胃，养血安神李时珍称“枣为脾之果，脾病宜食之”对脾虚调理多久会有效果便搪、胃弱食少、气血不足的人來说，经常服用红枣有很大的益处

7、板栗：板栗能补脾健胃，补肾强筋活血止血。对于脾虚调理多久会有效果食少反胃，泻泄等症狀有很多的缓解气滞腹胀者忌食。

8、香菇：脾胃虚弱食欲不振，倦怠乏力的人可多吃香菇属于发物，麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌喰

9、八宝粥：莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆各5克、粳米l00克，煮粥食用能益气养血，健脾强身适用于体虚乏力、喰少纳呆、气血亏虚。

女人脾虚调理多久会有效果还可以吃这些水果

1、木瓜：味甘性平。有健脾胃助消化之功。用于胃痛消化不良等。

2、苹果：味甘酸性平。有健脾益胃生津止渴之功。用于中气不足腹泻，便秘等

3、橙子：味酸，性凉有健脾和胃，止呕宽胸の功用于食欲不振，食后腹胀呕吐，便秘等

4、香蕉：味甘，性寒有清热润肠之功。用于实证便秘

5、桃子：味甘酸，性温有补氣生津，活血消积之功用于津伤肠燥便秘，瘀血肿块肝脾肿大等。

6、柠檬：味酸甘性寒平。有祛暑止渴和胃生津之功，可解暑热除烦渴，增进食欲止呕恶，下气和胃用于治疗胃脘不适。