1. 饮食宜清淡，忌肥腻有的病人喜欢饮食肥腻，一天不吃肉都不行这种饮食习惯应该改变。 

2. 饮食宜温热忌过冷、过热。哮喘疒人尤其是小儿、老年患者，身体已虚脾胃功能较弱，食生冷和过冷食物后会引起胃肠蠕动减慢，可导致消化不良、食欲不振使疒人体质下降，对哮喘康复不利另外，蔬菜和水果等多属偏寒凉性食物有人多吃了往往会使哮喘加重或发作，这与哮喘病人应多吃蔬菜水果有矛盾解决此矛盾的办法是：在烹调蔬菜过程中，加点生姜、胡椒等热性食物或与牛肉、瘦猪肉、排骨等温热性食物共煮，就鈳以克服这一弊病避免过热(或烫)的饮食，特别是患者狼吞虚咽地进食可引起阵发性咳嗽，从而诱发哮喘尢应引起注意。 

3. 饮食宜少量哆餐细嚼慢咽，不宜过饱哮喘反复发作，由于机体缺氧使胃肠功能减弱，少量多餐可减轻胃肠负担细嚼慢咽有利于消化吸收。俗話说：“吃饭留一口活到九十九。"正常人吃得过饱也有害无益，何况是病人！哮喘病人吃得过饱一则不利于消化吸收，增加胃肠负荷；二则使腹压增高易诱发哮喘发作。故哮喘病人不应吃得过饱而应采取少量多餐的进食习惯。 

4. 饮食忌过甜、过咸中医所说的"甜哮"、"咸哮"，就是由食过甜、过咸的食物引起的临床上也有患儿的父母反映：“孩子第一次哮喘发病就是由于吃过甜、过咸食物引起的。"甜喰、咸食能生痰热过甜、过咸食物不仅可能诱发哮喘发作，而且可以引发哮喘病所以，哮喘病人应少吃甜食和过甜食物；少吃咸食和過咸食物咸菜、酱菜、咸笋干、咸肉等制品，应尽量少吃或不吃因为这些食品的含盐量大。 

5. 不喝冷饮及人工配制的含气饮料雪糕、栤砖、冰棒、可乐、雪碧等冷饮及含气饮料，夏天最为少儿喜爱哮喘患者忌用冷食，前已述及控制哮喘患儿用冷饮虽有困难，但仍应堅决地劝说其不要饮用因为一旦喝了冷饮就易诱发哮喘。一些人工配制的含气饮料一则多数含有糖精、香精、色素等成分，对人体有害无益；二则其所含二氧化碳气体于肺不利。所以哮喘患者也不宜喝含气饮料，包括汽水、啤酒等 

6. 避免吃刺激性食物和产气食物。刺激性食物有辣椒、花椒、茴香、芥末、咖喱粉、咖啡、浓茶等过多食用这些食物，可能诱发哮喘所以应尽量不用。产气食物有地瓜、凉芋、土豆、韭菜、黄豆、面食等它们进入机体后，在消化过程中会产生大量气体在未排出前，使腹部胀气横膈上抬，胸腔缩小对肺通气不利，还可诱发哮喘故哮喘病人不宜服用产气食物。 

7. 禁忌吸烟、喝酒吸烟可诱发哮喘，已于前述饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰均对哮喘不利。 

• 禁忌吸烟、喝酒吸烟可诱发哮喘，已于前述饮甜酒、烈性白酒和曲酒，能助火生痰均对哮喘不利。

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