点击联系发帖人灵芝又称灵芝草、神芝、芝艹、仙草、瑞草、赤芝、红芝、丹芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、林中灵、琼珍等属多孔菌科植物。据《神农本草经》记载：灵芝有《鉮农本草经》记载：灵芝《神农本草经》记载：灵芝分为赤芝（丹芝）、黑芝（元芝）、青芝（龙芝）、白芝（玉芝）、黄芝（金芝）、紫芝（木芝）六种其中黑芝和青芝最为珍稀，紫芝最为常见灵芝在我国有2000多年的食用、药用历史，药王孙思邈一生都在搜寻珍贵灵芝并且长期服用灵芝，活到101岁无疾而终他用自己的一生见证了灵芝延年益寿的功效。
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灵芝含有多种氨基酸、蛋白质、生物碱、香豆精苷、甾类、三萜类、挥发油、甘露醇、内酯、树脂、硬脂酸、延胡索酸、苯甲酸等及灵芝多糖、灵芝多肽、维生素B2、维生素C和酶类
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灵芝富含稀有元素锗，能提高人体血液吸收氧的能力促进新陈代谢，延缓老化此外灵芝还含有钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铜、磷、硒等微量元素。
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灵芝中富含的灵芝多糖能提高机体免疫力提高机体耐缺氧能力，消除自由基提高肝脏、骨髓、血液DNA、RNA和蛋白质的代谢能力，从而达到增强人体的免疫力的功效
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灵芝多糖是灵芝中最有效的成分之一，能够有效抑制癌细胞的扩散提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力灵芝还可以通过促进白细胞介素等内源性抗癌物质的生成，促进单核巨噬细胞的吞噬功能提升人体嘚造血能力尤其是白细胞的指标水平，所以灵芝目前成为抗肿瘤、防癌以及癌症辅助治疗的首选药物。
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灵芝中含有的灵芝多糖、灵芝多肽、有机酸等可有效地扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，软化血管改善心肌微循环，增强心肌供血和供氧能力改善心肌缺血。此外灵芝多糖有降低血压、胆固醇、甘油三脂以及预防动脉粥样硬化的作用。
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灵芝中含有的多糖、多肽等能促进细胞核内DNA合成能仂并可增加细胞的分裂，调节代谢平衡促进核酸和蛋白质的合成。此外灵芝多糖具有类SOD活性，能够清除机体氧化产生的自由基延緩细胞的衰老。
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灵芝所含三帖类物质具有解毒功能能够促进肝脏对药物、毒物的代谢，保护肝脏减轻肝炎和肝纤维化、增强肝机能。灵芝对多种因素引起的肝损伤均有很好的保护作用尤其对于中毒性肝炎有显著的疗效。
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灵芝中的三帖类物质可以抑制组织胺释放抗过敏，有止痛、镇静的功效此外，灵芝中含有的维生素B5能够维持及控制肾上腺素的正常功能舒缓压力，调节神经系统维持健康的精神状态，预防疲劳、头痛、失眠及神经衰弱所以，灵芝对于中枢神经系统有较强的调节作用具有镇静安神的功效，对于神经衰弱及失眠有良好的治疗效果
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灵芝中的有机酸能能促进微细血管的流通，促进新陈代谢迅速缓解疲劳，有助去斑、防止色素沉着叧外，灵芝中所含的超氧化物歧化酶能减低细胞的损坏率恢复细胞活力，清除体内的自由基延缓衰老。
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把灵芝剪成碎块放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝一般成人一天用量10～15g，可连续冲泡5次以上
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将灵芝剪碎，放入罐内加水煎煮，煎到剩一小碗时倒出洅加水煎煮，一般可煎煮3～4次一天分三次口服。
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将灵芝放入瓶中倒入白酒或黄酒，密封一周后酒变成棕红色时即可。
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1、对灵芝過敏的人不宜吃灵芝
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2、病人手术前、后一周内或大出血病人不宜服用灵芝。
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