你不用太害怕但你若是长期在涳调房间里呆着的话,要适度开窗通风的因为空调会散发出一些有害气体,为什么人们要把空调里面的过滤网清洗呢就是这个道理。建议你适当出去走走晒晒太阳,出点汗是好的没什么事,不要太紧张
再有个原因可能就是你久坐的原因,使血流不畅通血液凝固茬下半身,脸上的皮肤就显得没有血色偏白了。
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