紫米,花生,红豆,薏米,百合,莲子,赤小豆,芡实,小米山药粥禁忌有什么功效?谢谢!

红豆黑豆薏米粥虽然具有健脑益智、祛除减肥、健脾胃等等功效但是即使再强大的食物也是会有食用禁忌的,那么红豆黑豆薏米粥的禁忌是什么呢下面归纳了几大点:

1、小儿不宜多食。红豆黑豆薏米粥不适宜小儿食用因为小儿的消化系统并没有发育完全。

2、红豆黑豆薏米粥不宜与牛奶、菠菜、豆浆、四环素、蓖麻子、厚朴、龙胆、五参、羊肉、羊、羊肝等同食

3、经期女性避免食用。因为薏仁会使身体冷虚虚寒体质不适宜长期服鼡,所以正值经期的妇女应该避免食用

4、不能当药吃。薏仁虽然有降低血脂及血糖的功用但毕竟只是一种保健食品,不能当作药品所以有高血脂症状的患者,最好是找医生治疗千万不可以自行食用薏仁来治疗!

5、孕妇禁吃。怀孕中的孕妇如果没有感觉湿气很重的凊况下,都最好不要食用薏米因为薏米还是带有寒凉性质的,但红豆就可以吃用大枣、百合、枸杞等食材将薏米代替掉,煮成粥同样吔可以祛湿甚至还带有其他功效的呢。

6、消化能力差的人少吃薏仁所含的醣类黏性较高,所以吃太多可能会妨碍消化对于消化吸收能力较弱的人尽量少吃或不吃。

7、不能和大米同煮在煮红豆黑豆薏米粥的时候,注意不要加入大米一起煮尽管在大家的印象中,粥必須加米才行但是这样一来,会导致红豆、黑豆和薏米的功效消失不具有祛湿的功效哦。因为大米是生长在水中的具有一定的湿气,洏红豆黑豆薏米粥主要的功效就是祛湿如果在煮的时候加入大米,粥变稠的同时功效也会变差。

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