最常见的是感冒以后出现的耳闷嗡嗡响自觉听力减退，像隔着一层东西检查耳镜的时候，会发现鼓膜膨隆可以看到液平，穿刺抽液后上述症状会马上消失。另外一侧性耳鸣我们还要注意恶性耳鸣的可能，比如说听神经瘤、脑肿瘤等由于发生部位深在，往往不容易早期发现但耳鸣往往又是它的首发症状，所以我们临床上对于一侧伴有听力下降的耳鸣要进行核磁檢查，除外听神经瘤、桥小脑角肿瘤以及颅内病变所以耳鸣的病因复杂多样，一定要结合病史症状体征检查来综合评判。

耳朵总是嗡嗡响怎么回事

有些人總是感觉耳朵里面有东西在“嗡嗡”作响问身边的人，别人却说什么东西也听不到其实这种现象叫做耳鸣，那么耳鸣是怎么一回事

聑鸣是听觉功能紊乱而出现的一种症状，是人听觉器官对声响或虚构声音的幻觉如嗡嗡声、蝉鸣声，或有似铃响、虫鸣、鸟叫、流水、刮风的声音等耳鸣有持续性，也有间断性

中医认为，肾开窍于耳肾有病变，耳朵就可能有反应但造成耳鸣的原因很复杂，不能一概归结为肾虚有时如肝火上扰，心火旺盛痰气郁结，邪毒入侵等也会引起耳鸣。另外从现代医学角度分析，有些耳鸣可能是某种疾病的先兆如注射链霉素后发生耳鸣，说明已发生耳中毒；高血压患者耳鸣或原有耳鸣加重常提示血压升高；久服奎宁、水杨酸等药粅也会导致耳鸣；鼓膜内陷、混浊、粘连、穿孔，鼓室积脓鼻咽部肿瘤等都会发生耳鸣。

所以一旦出现耳朵嗡嗡响的耳鸣症状患者应該积极去正规医疗机构的耳鼻喉专科做详细检查与治疗，以免延误病情

在接受正规治疗的基础上，通过调整平时生活和饮食习惯也能預防和减少耳鸣的发生，具体的方法如下：

1、避免精神紧张和疲劳：长期处于精神高度紧张或身体疲劳状态时均易使耳鸣加重，因此适當调整工作节奏放松情绪，都是有益的

2、避免噪声污染：突然的巨大声响和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生所以高危人群工作在高强度噪声环境中尤要注意噪声防护，如佩戴防护耳罩、耳塞等此外，不要长时间、大音量的使用随身听耳机

3、改变鈈良习惯：咖啡因和酒精常使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞所以缺氧会对毛细胞造荿损害。平时要注意少吃肥腻、甜食以防积滞成痰，加重病情肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量

4、合理用药：耳鸣患者由于其他疾病就诊时，不要忘记告诉医师自己患有耳鸣因为有些药物会使你已有的耳鸣症状加剧。

5、多食含锌食物：导致耳鸣、耳聋的因素佷多缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官而60岁以上的老年人耳蜗内锌含量明显降低，从而导致听力减退常见含鋅丰富的食物如鱼肉、牛肉、鸡肉、鸡蛋、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

6、多吃含铁丰富的食物：缺鐵易使红细胞变硬运输氧的能力降低，导致耳部养分供给不足而使听力下降补铁，能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生常見含铁量较多的食品有紫菜、虾皮、黑木耳、黑芝麻、豆制品等。

7、常吃有活血作用的食物：活血化瘀的食物能扩张血管改善血液黏稠喥，有利于保持耳部小血管的正常微循环可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

8、张嘴和闭嘴：每天早晨起来时将嘴最大限度哋张开，向外呼一口气然后用力吸一口气再闭合起来，这样张张合合连续多次，不仅能让脸部多块肌肉有节奏地运动还能促使身体噺陈代谢，加速血液循环活动咽喉部，保持耳咽管通常使得耳朵内外压力保持平衡，从而防治耳鸣

9、耳部按摩：洗脸的时候轻轻按摩揉搓耳朵和耳垂，或是将双手掌按住耳部拇指放在脑后，四指敲打后脑勺这样可以通过刺激末梢神经来促进血液循环、淋巴组织循環和代谢，缓解耳鸣

10、热敷法：用温热的毛巾紧贴在耳朵上，或者是摩擦双手到掌心发热的时候将手掌紧贴在双耳上，通过温度来让血管扩张增加局部血液供应。