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时间：2018-11-23 10:16
膝蓋骨内旋小腿外翻怎么办？
20岁 膝盖骨轻微内旋 小腿外翻 从小就这样 需要怎样的治疗 治疗大约需要多久大约需要多少钱？
补充说明：从小僦这样 一直没在意 现在感觉很难看
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股骨颈与股骨柄之间存在生理夹角约125度
股骨轻度内收内旋胫骨为保持竖直与股骨出现角度，正常情况下为170－175度
角度小于170度膝外翻（X型腿）
角度大于180度，膝内翻（O型腿）
股骨过度内收内旋胫骨外旋外展，角度小于170度导致膝外翻
股骨内旋，胫骨内旋（相对于股骨外旋）距下关节旋前（扁平足）
让患鍺双膝并拢，观察两踝关节之间距离
扁平足是结构型or功能型
鹅卵石路面、指压板步行
训练足部因有肌，抬高足弓
1、将一元硬币踩在第一蹠骨下
2、将硬币向足跟方向拉
避名趾长屈肌、足拇长屈肌代偿可将脚趾背屈
胫骨前肌有助于足弓形成
训练可在踝骨翻下背屈踝关节，避免足拇长伸肌、趾长伸肌代偿可跖屈脚趾。
股骨过度内收内旋所以要强化股骨外展外旋肌群
1、强化臀大肌、臀中肌
胫骨相对于股骨处於外旋的状态，所以要
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