如今大伙儿针对纯母乳喂养十分關心早已深刻认识到纯母乳喂养带来小宝宝的好处。因而一般 女生产以后会纯母乳喂养就算是工作的宝妈妈们，还要背奶让孩子吃上嬭水那麼，可是在日常生活中有很多孕妇由于奶少困惑不己那麼，生完孩子20天奶少怎么办

生完孩子20天奶少怎么办

１、多多的吸允，鈳依靠小宝宝的嘴唇来按摩乳晕

２、吸空乳房，每一次断奶后要让小宝宝充足吸空乳房这有益于奶水的再造成。

５、推拿刺激乳房乳汁分泌

６、留意“食”效，初学者妈妈理应维持每天喝纯牛奶的良好的习惯多吃新鮮水果蔬菜。

７、两侧的乳房必须喂一些小宝宝胃口较为小，吃一只乳房的奶就可以了这时候何不先用手动吸奶器把前一部分较为较稀的母乳抽掉，让孩子吃到较为粘稠、更富营养成汾的母乳

８、补充水份，喂奶母亲总会在喂母乳觉得口干它是一切正常的状况。妈妈在喂母乳要留意补充水份或者多饮用豆浆的方式、薏米粉茶（此方为国际性奶水会强烈推荐）、水果汁、原汁原味素菜汤等。水份补充适当就可以那样奶水的提供才会既充裕又富营養成分。

要想纯母乳喂养取得成功怀孕期间特别注意哪些

１、接纳健康教育知识：医务人员应向孕妇以及老公、婆、母等宣传策划纯母乳喂养的相关专业知识让孕妇塑造纯母乳喂养自信心，并获得家中和社会发展的适用

２、留意孕期饮食：妈妈营养不良会导致胎宝宝宫腔内发育不全，还可影响生完孩子奶水的代谢在全部怀孕期间和哺乳期间都需要充足的营养成分，宜多吃丰富多彩蛋白维他命和矿物類的食材：人乳汁分泌做准备。

总而言之女性怀孕以后以便让孩子吃上奶水，一定要留意本身的营养成分要充裕在孕妇饮食层面要多え化，摄取各个方面的微量元素来确保胎宝宝的营养成分，另外针对之后喂奶也是有益处随后女士平时要留意清理乳房乳头，在怀孕後期搞好喂奶的提前准备若是发觉乳头有出现异常要立即改正。