不同阶段的宝宝睡眠时间也不同。根据月份划分基本如下:
每天睡眠时间18~20小時,白天晚上睡觉时间均为9~10小时;
睡眠时间16-18小时白天晚上睡觉时间均为8-9小时。
睡眠时间15-17小时其中白天睡觉时间为5-7小时;晚上9-10小时。
睡眠时间14-16小时其中白天睡觉时间为4-5小时,晚上10-11小时
睡眠时间13-14小时,其中白天睡觉3-4小时晚上10-11小时。
周岁以后宝宝白天睡觉次数及时间嘟会减少,晚上也会睡的越来越好不过由于个体差异,若时间未达到上述时间但精神好、吃奶香,也是正常的家长不必过于纠结。
寶宝总是不肯睡觉是什么原因
宝宝到了点不肯上床睡觉,原因有很多如饿了、吃太饱、睡前太兴奋、睡眠环境差等。在宝宝3个月后媽妈可以逐渐规律宝宝睡眠时间,营造光线昏暗、房间安静的良好睡眠环境