很多小仙女都拥有一双小肉手那么如何来瘦手指，怎么让手指瘦变得又细又长呢

1. 双手用力握紧拳头，再用力伸出此动作反复做30次；

2. 双手向头部举起，再慢慢放下来此动作也是反复做30次；

3. 把双手放在肘弯平的高度，让手慢慢地垂下来反复进行这种放松手部的动作30次；

4. 用拇指与食指单侧拉引每根指尖，按摩2秒记住每根手指6次反复进行30次；

5. 把双手平放在台面上，柔和地向下压再举起一个手指，尽量举高此动作也是反复做30次；

6. 手褙对手背开始磨擦按摩，从手腕至指尖20次；

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