身体瘦的人怎么才能变壮吃才能壮一点

点击联系发帖人 时间：2018-11-15 00:22
瘦的人怎么才能变壮

健康咨询描述： 本人很瘦 怎么锻煉才能变胖变强壮 体重只有90几斤 一直很瘦 没有胖过 怎么吃都不胖

想得到怎样的帮助：我怎么锻炼才能长胖 变的结实一些
我怎么锻炼才能长胖 变的结实一些

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