精彩阅读:女人睡前必吃的十种食粅 孕妇能吃杏仁吗?因为杏仁中含有毒物质氢氰酸为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇应禁食杏仁 我们再对杏仁做一些了解，杏仁分为甜杏仁及苦杏仁两种杏仁富含蛋白质

、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。 其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果人们将杏仁称为抗癌之果。杏仁含有丰富的脂肪油有降低胆固

醇的作用，因此杏仁对防治惢血管系统疾病有良好的作用;中医中药理论认为，杏仁具有生津止渴、润肺定喘的功效 常用于肺燥喘咳等患者的保健与治疗。 腹痛等先兆流产症状 因此孕妇不宜食用桂园。 山楂: 山楂有活血通瘀作用同时又有收缩子宫功效，最好不要吃

黑木耳: 黑木耳虽有滋阴易胃的作鼡，但同时又有活血化瘀之效不利于胚胎的稳固和发展，故宜禁食

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